【导读】：很多的女孩子还是比较在意自己的胸部问题的，还是希望稍微能大一点，在成年之后，胸部的问题也是可以得到很好的解决。
平胸的真正的原因还是因为遗传，其实胸部的大小还是和基因是有关系的。而且占了很大一部分，后天的营养补给也是很重要的，而且不能少。
1、切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。
2、要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
3、乳房发育不健全的人主要原因或为营养不良，或为情绪不稳造成的气机郁结等。
4、因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
5、很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是，很多MM胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣！
可以的，肉鱼奶蛋的食物可以多吃，不过按摩也是不能少的，需要坚持，不过还是有一个很好的周期才会有效果。
1、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
2、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
3、上举手操是我们运动丰胸的最好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。
4、因为胸部都是脂肪组织，所以当体脂下降到一个非常低的水平一定也会带着胸部的脂肪一起减少。
5、不论是做杠铃推胸，还是做俯卧撑，要想体会胸肌发力，动作标准是基础的基础。所以，胸肌练习前请先熟悉俯卧撑这个动作。
一般是会的，因为体内激素的原因，怀孕的胸部会在短时间内长大，而且会维持一段时间，在哺乳期的时候又会是慢慢的变小的。
1、一般是会的，一般在怀孕以后受体内激素水平影响，身体会发生一些变化，乳房可能会出现肿胀，也有可能会增大，但是在停止哺乳之后乳房会慢慢的减小，恢复到你怀孕之前。
2、可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。
3、胸部的乳腺增大了，而且还囤积了一些脂肪，所以怀孕期间，胸的的确确会变大。
4、怀孕以后，随着激素水平的增长，乳房会大一些，每天用手按摩，促进血液循环，或者用毛巾热敷十分钟冷敷十分钟，促进血液循环等。
