肾结石如何倒立，肾结石为较常见的泌尿系统结石之一，肾结石给男性带来的痛苦是巨大的，有肾结石的患者需及时治疗，避免严重后果发生。下面跟着小编看看肾结石如何倒立，一起了解下。
肾结石如何倒立1
文章目录
一、肾结石如何倒立
二、如何预防肾结石
三、肾结石患者应该吃的食物
肾结石如何倒立
1、肾结石如何倒立
只要腰部(肾的位置)是向下的姿势就可以了,不是全身倒立。比如把腿部放在床上(当然,床需要一定高度),身子向下垂在床边,用手撑着地。如果床不够高,可以用桌子代替。但主要还是要多喝水,吃排石冲剂。
2、肾结石的病理病因
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长,聚集,最终形成结石,在这一过程中,尿晶体物质过饱和状态的形成和尿中结晶形成抑制物含量减少是最重要的两个因素：
2.1、过饱和状态的形成见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙,草酸,尿酸,胱氨酸和磷酸盐等。
2.2、尿中结晶形成的抑制物减少，正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成;黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。
3、肾结石的症状
3.1、腰部绞痛:肾绞痛是肾结石的典型症状,通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛,因为太疼了常形容为“刀割样”,同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁,非常痛苦。
3.2、血尿:约80%的结石患者出现血尿,其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的,大部分只有通过化验尿才能发现。
3.3、无症状:不少患者在体检时偶然发现肾结石,没有任何症状。
3.4、肾积水:结石堵塞了肾盂、输尿管,尿液排出不畅,造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水,会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。
3.5、发热:肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石),也可以诱发细菌感染,导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出,细菌不能及时排出,严重时可导致败血症,危及生命。
如何预防肾结石
1、变通一:善饮水
大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托,但大量的标准究竟是多少呢?薛医师说,其实饮水的量并没有一个固定的标准,主要根据尿量来调节,保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的患者,饮水量自然要比一般人多。尤其夏季和夜间,为避免夜间尿液过分浓缩,必须强调睡前饮水,并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
2、变通三:善运动
适度的运动可促进体内器官的摆动,促进小结石排出,但不同部位的结石,运动方法也不同。一般的肾结石,在排石的时候,医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出;而对于肾下盏的结石,患者应该以倒立运动为宜,使结石向上运动,逐渐移行出肾脏。
肾结石患者应该吃的食物
1、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的`维生素A有毒,服用前最好请教医生。
2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
3、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。
肾结石如何倒立2
猕猴桃对肾结石有好处
1、肾结石患者吃猕猴桃非常好，因为猕猴桃的营养非常全面，尤其是维生素C含量比较高。另外中医认为，猕猴桃是一种可以调理气机的食物，假如有食欲不振的情况，吃点可以缓解。很多肾结石患者胃口不好，所以吃猕猴桃非常合适。
肾结石吃橘子好
2、橙子对肾结石患者也有好处，因为它们是一种温和的水果，除非大量食用。橙子中的维生素C很多，而橙子是酸味的，可以帮助排毒，理顺肝肾，肾结石患者经常吃橙子很好。除了橙子，其他柑橘类水果，如葡萄柚和金橘也不错。
荔枝对肾结石有好处
3、荔枝是一种营养效果很好的水果，其含糖量比较高，吃后会让人感觉精神很好，体力得到补充。此外，荔枝还可健脾健肝、开胃、止痛，使肾结石患者应经常食用。不过，记住禁食时不要吃荔枝，以免引起血糖突然升高的问题。
肾结石吃芒果很好
4、芒果富含-胡萝卜素，能增强免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石患者有好处。
肾结石吃柿子好
5、柿子富含果胶、单宁酸，具有生津热、健脾健胃、生津润肠等功效，对肾结石有益。
柠檬对肾结石有好处
6、柠檬酸甜爽口，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾健胃的作用，对肾结石有益。
草莓对肾结石有好处
7、草莓鲜嫩可口，果肉多汁，富含维生素C，能滋润喉咙，促进胃肠蠕动，对肾结石有益。
