年过了以后，寒冷的冬天慢慢的过去了，春季已经向我们走来了，在这个春天到处生机勃勃的'季节里面大家有很多的保健养生方法应该用起来了，小编今天就给大家分享几个吧，特别是对于女孩子来说还是比较好的。如果不错的话不妨分享给自己身边的朋友吧！
春季养生保健茶介绍：我们中国人历来就有喝茶习惯，因为喝茶不仅能解渴，并能起到一些保健的效果。这里分享的是家庭自制保健茶，经济又实惠，因此颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法给大家吧。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改进干燥肌肤之效果。
因为玫瑰花茶有一股浓郁的花香，医治口臭效果也很好。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之成效，因此可瘦身，饭后饮用效果最佳。
因玫瑰花有收敛效果，如有便秘者不宜饮用。
枸杞茶
颈椎病，用灸骨油，一灸就好颈椎病，不牵引，不吃药，灸骨油，一灸就好 ，30分钟减轻酸、麻、胀、痛.
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改进疲惫。对长期使用计算机而导致的双眼疲惫尤为适合。
制造时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，接连饮用两月便会有用。
金银花茶
花清热解毒、疏利咽喉，可医治病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
制造时选金银花10g，沸水冲泡频饮。
以上几种花茶都是非常的清香好喝，特别是我们女孩子喝了很不错，而且这些材料在超市都可以买的到，喜欢喝茶的你还在等什么呢？
