眼睛怕光是怎么回事，俗话说，眼睛是心灵的窗户，我们平时一定要注意自己眼睛的健康状况，一旦有什么不适的症状就应该及时就医，下面就来看看眼睛怕光是怎么回事。
眼睛怕光除了自然老化现象外，也有可能是一些炎症的反应，比如干眼症、红眼病、结膜炎、角膜炎等眼病，都有可能会出现眼睛畏光的现象。除此之外，长时间阅读、看电视、看电脑，或者长期处于昏暗的环境下，都是有可能会出现眼睛畏光情况的。所以，不同原因引起的眼睛怕光，其处理的方法和效果也是不一样的。
像由于一些眼病而引起的眼睛怕光，比如干眼症引起的眼睛怕光，是由于泪腺分泌的泪液不足，再加上长期处于干燥的空气中缺少滋润。这时可以适量的滴入一些人工泪液，来促进眼睛泪腺分泌泪液，就可以避免眼睛出现怕光的现象。
而如果是由于自然现象引起的眼睛怕光，比如眼睛老化，一般是由于人到一定年龄导致眼睛视觉功能变弱而引起的。这时可以到专业眼镜店，配戴适度老花眼镜来控制老化的现象，也可以避免眼睛出现畏光的现象。
如果是由于长期高强度用眼、不规则用眼、不卫生用眼，从而导致眼睛泪液分泌不足的，可以多注意休息，保持充足的睡眠。或者多吃一些含有维生素A、C、E和蛋白质、钙离子的食物，来提高眼睛抵御外界刺激的能力，也能避免眼睛怕光现象的出现。
眼睛怕光睁不开有可能是梅杰综合征!
那么什么是梅杰综合征?
梅杰综合征，目前是一种疑难杂症疾病，是难题。这种病常见于面部神经不自主抽搐。
很多人知道一但换上梅杰综合征，就是各种担心，各种焦虑，尤其是稍严重些的患者更加浮躁，不同时期不同梅杰综合征的不同症状有所不同。
梅杰综合征不同阶段的症状
阶段1
多数梅杰综合征患者的首发症状;开始由眼干眼涩，畏光，怕风，发展到上眼睑下垂和下眼睑痉挛;严重者出现睁眼困难，用眼时需用手撑扶才能看清楚，以至于造成功能性的“盲”。
阶段2
由面部抽搐发展影响到口周部，出现口角痉挛，口干口苦，挫牙，吐舌等情况，对咽食有一定的影响，轻者漏水漏饭，重者说话模糊，吐字不清。出现面肌抽搐的情况，称之为“面肌痉挛”，也可以归属于口下颚肌张力障碍型梅杰综合征。
阶段3
梅杰综合征的前两个阶段的结合。发病由眼干眼涩，睁眼困难，面肌痉挛，逐步发展都口周部的各个症状。包含梅杰综合征前两个阶段所有症状，是前两个阶段加重后的结合类型。代表病情又一步的`加重。
由此可见，眼睛怕光睁不开是梅杰综合征阶段1的表现，如果经常出现眼睛怕光的现象，就该去医院检查，确诊是否是梅杰综合征!
眼睛怕光睁不开(梅杰综合征)平时应该怎么来调理呢?
1、吃富含维生素A的食物
维生素A是膳食生活中容易缺乏的一种脂溶性维生素，缺乏维生素A，会出现眼睛干涩的症状，所以在膳食中补充富含维生素A的食物很重要，含维生素A的食物如猪油、鱼肝油、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红枣、桂圆、杏子、樱桃、梨子、苹果等。
2、做眼睛保健
平时注意眼睛保健可以减轻眼部的症状，如用眼50分钟后，闭上双眼让眼睛充分的休息10分钟;尽量不向上看，将电视机或电脑放置在低于眼水平的位置，且看电视或上网时间不宜过长;在工作或学习后应该做眼保健操或者眺望远方;还应该用加湿器保持房间一定的湿度等，这些均对于治疗梅杰综合征很有帮助。
3、喝菊花茶
菊花是用来治疗各种眼部疾病的良药，有明目护眼之功效，每天坚持喝一杯菊花茶，对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。在喝之前可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛，能达到滋润、清洁眼睛的作用，使眼睛感到舒适，保持湿润，就可减轻干眼症。
4、避免用眼过度
生活中尽量减少用眼的时间，不要长时间上网、看书、写字等，否则会使眼睛过度疲劳，加重梅杰综合征的症状，最好在连续用眼50分钟之后，闭目养神10分钟，让眼睛得到充分的休息，还要常做眼保健操以缓解眼疲劳。
5、改善干燥的环境
梅杰综合征患者应该尽量避免长时间呆在干燥的环境里，如空调房，最好是用加湿器保持房间一定的湿度，这对于梅杰综合征患者很有帮助。
