口臭的几大原因，口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析口臭的几大原因。
引起口臭的原因
1、患有口腔疾病
当患有龋齿、牙周炎和牙周病时，可让口腔中产生大量细菌，特别是厌氧菌，厌氧菌会散发出腐败的味道，从而形成口臭。还有口腔黏膜炎和牙龈炎同样引起口臭。
2、没有注意饮食
一般吸烟喝酒、喝浓茶、浓咖啡的人会伴有不同程度的口臭。此外经常吃重口味的食物如生葱大蒜韭菜、臭鸡蛋和臭豆腐的人也会发生口臭。
解决口臭的方法
1、百香果
很多女性会用百香果泡水喝，酸酸的，带着浓浓的果香。经常吃点百香果，不仅可以解渴，还可以补充维生素，美容养颜。还能有助于抑制肠道当中细菌的滋生，缓解口臭的效果是非常不错的。经常用百香果泡水喝，身体中的'水分和维生素会大大的补充，异味也会慢慢消失。
2、柠檬
柠檬深受女性朋友的喜爱，可以美白，可以减肥，还能有助于止咳。在一杯开水中加入薄荷，再放入柠檬片，冲泡出来的水可以有效的祛除口臭，让口气变得清新，多喝一些，还可以刺激唾液分泌，帮忙摆脱口臭的困扰。
3、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
一、口臭的生理性因素
1.饮食不当
饮食不当是导致口臭比较常见的生理性因素之一。在日常的生活中，很多人都有喝酒和喝咖啡的习惯，或者说特别喜欢吃大葱、大蒜或者是韭菜等辛辣刺激性的食物，甚至喜欢吃臭豆腐和臭鸡蛋这种口味的食物，这些食物都容易引发口臭。另外，如果说晚餐吃的非常的油腻，睡眠时间又短，第二天早晨起来也会出现口臭，这是由于胃部的食物没有消化干净所致。
2.长期熬夜
长期熬夜也容易引起口臭。在现实生活当中，很多年轻人特别喜欢熬夜，有的人是熬夜加班，有的人则是熬夜追剧，如果长时间如此，口腔内的唾液分泌量就会减少，从而导致厌氧菌增多，最终引发口臭。
3.口腔清洁不到位
平时都不爱刷牙，导致口腔清洁不到位，这样也容易引起口臭。吃了东西之后牙齿表面会有一些食物残渣，如果不及时刷牙漱口，那么细菌就会把这些食物残渣给分解，从而导致口臭现象。
二、口臭的病理性因素
1.长期便秘
很多人都有便秘的问题，如果说长时间便秘，那么体内产生的有害物质就无法及时排出，从而被吸入到血液当中，进而引起口臭以及腹胀等问题。
2.口腔疾病
引起口臭的病理性因素还包括各种口腔疾病，比如说牙周炎、牙龈炎以及龋齿等。如果患有这些口腔疾病，口腔内就会滋生细菌，最常见的是厌氧菌，厌氧菌本身就带有一种腐败的味道，口腔当中积聚了过多的厌氧菌之后，口臭也随之出现了。
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由于有着复杂的结构和多菌、潮湿的环境，就比较容易滋生异味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，口气也与这些身体部位的病变息息相关。
所以，我们需要由表及里、从简单到复杂地查找口臭的病因，首先考虑口腔本身的问题，其次再考虑非口腔疾病的表现。
二、经常口臭是不是因为肠胃不好
先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
三、注意日常护理；
1.减少口腔内的细菌
这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。
口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。
刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。而且，还有厂家专门设计生产了「舌刷」以供大家选择。
2.清除口内残留的食物残渣
一方面，这样做可以停止给细菌们提供养分；另一方面，这些食物如果在嘴里发酵腐败了，那味道也可想而知。
3.龋齿——补牙
龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味，也经常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。
