孕妇散步后手指发胀发紧绷

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孕妇散步后手指发胀发紧绷，很多人饭后的时候都是喜欢散散步的，散步后身体发热是正常现象，但是也有人散步后会有手指发热肿胀的情况，以下看看孕妇散步后手指发胀发紧绷。

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有可能使手臂长时间下垂造成末梢血液循环不良引起的，会出现手指麻木或者是肿胀的症状。最好将手臂抬高或者是用热水泡手等方法，都能加快手部的血液循环，起到缓解麻木和肿胀的作用。在怀孕后体质比较特殊，最好不要大幅度运动或者是散步，时间较长，以免出现身体疲劳。

孕妇手指发胀、紧绷可能是生理性因素引起的，也可能是妊娠期高血压疾病、围产期心肌病等病理性因素引起的，孕妇可以去医院检查，若明确是病理性因素引起，可在医生指导下对症治疗。具体分析如下：

一、生理性因素

由于子宫增大，可能会压迫血管，导致血液循环受阻，从而出现血压较高的现象，孕妇身体可能会出现不同程度的肿胀，也可能会导致手指发胀、紧绷。这是正常的生理现象，无需特殊治疗，孕妇要注意适当地活动四肢，以促进手部的血液循环通畅，有利于缓解肿胀感，在分娩后这种现象一般会逐渐消失。

二、病理性因素

1、妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，孕妇可能会出现高血压、水肿、蛋白尿等情况，其中水肿可能会表现为孕妇手指发胀、紧绷，孕妇可按医嘱使用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，来预防心脑血管意外、胎盘早剥等严重母儿并发症；如果孕妇出现全身性水肿的情况，可按医嘱酌情使用呋塞米来进行治疗。

2、围产期心肌病：围产期心肌病一般发生于妊娠晚期或者产后，主要表现为心肌肥厚、心肌收缩力降低等，孕妇还可能会出现水肿的症状，从而引起孕妇手指发胀、紧绷。建议孕妇去医院做详细的检查，若明确为围产期心肌病，一般要及时终止妊娠，此外需要注意休息，可定期进行相关检查，如超声心动检查，可以判断心肌恢复情况、射血分数恢复情况等。

在怀孕期间，孕妇出现身体肿胀是一件非常正常的现象，孕妇在怀孕早期到分娩的这段时间里，宝宝的身体一直都在成长，一直都在变化着，宝宝的身体变大，则会压迫到孕妇的器官。还有时候，母体的血液得不到循环。

这个时候就会引起手脚的肿胀。像你这种情况，也许是因为手里提着东西或者是走路的时候有甩手的现象，所以才导致手肿。在怀孕期间适量的运动有助于身体健康，但是也一定要保持在自己的身体接受范围之内，千万不要过量运动。

孕妇散步后手指发胀发紧绷2

散步后手指发胀发紧绷

走路久了手指发胀的原因是由于在走路时手臂处于身体的较低位置，且随着走路前后摆动，这时会使血液淤积在手臂中，尤其是前臂中，导致静脉内的压力过高。

静脉内的液体渗出，从而引起手指的发胀。这种情况如果偶尔出现，是正常的生理现象不必在意，只需要将手臂上举或活动上肢以及收缩上肢肌肉，都可以使情况获得缓解。

如果这种情况经常发现，在生活中引起患者的不适，则可以通过使用弹力医疗或口服药物，如爱脉朗或迈之灵等增加静脉的弹性，以使症状得到缓解。但如果这种症状仍不缓解，则需要进行上肢静脉的彩超检查，以判断是否曾患过深静脉血栓或其他疾病。

引起患者在散步之后，手指出现肿胀的情况，可能是由于在散步的时候手部自然下垂或者下摆，就会引起手部血液循环出现障碍，也就是静脉回流受限的情况，可能会引起在散步之后出现手指肿胀，这种是正常的现象，建议患者不需要过于担心。

平时可以在散步的时候适当的甩动手臂来缓解，或者用力握拳来改善这种现象。平时可以使用两个玩具，在手中进行相互的揉搓，也可以有效的改善手指肿胀。