长期不穿内衣有什么危害，内衣的选择是非常重要的，一定要选择适合自己的尺寸，一些人购买的内衣穿着会很不舒服，而且文胸也容易往上跑，对我们的胸部是很不健康的，那么长期不穿内衣有什么危害呢？
长期不穿内衣有什么危害1
影响一、长期不穿内衣会导致胸部下垂
女生一旦到了发育的年龄，就要开始穿内衣了。这是因为女生的胸部是由非常薄的一层脂肪构成，其中没有骨骼的支撑，所以就需要内衣来辅助托衬，才能够保持胸部不下垂。
所以女生不仅是发育的时候要穿内衣，发育完全以后更是应当养成穿内衣的好习惯，不然由于自然重力的影响，我们的胸部长期处于下垂的状态，乳腺非常容易变形下垂。
虽然有很多女人常年累月都会穿内衣，但是年纪大了以后依然会胸部下垂，这是由于我们胸部组织的老化，失去支撑力导致的。
而只要你长时间养成了穿内衣的习惯，胸部是不会早早下垂的。所以你不想再年轻靓丽的.时候就让胸部走形的话，那一定不要再长时间不穿内衣了，不然等到胸部下垂就晚了!
影响二、长期不穿内衣会导致胸部损伤
正如小编之前提到的，女人的胸部是非常柔软脆弱的一个部位，所以我们需要一些贴身的衣物来形成一层保护罩，内衣就是为了保护女人胸部而设计出来的贴身服饰。
如果女生长时间不穿内衣的话，胸部会直接与外穿衣物摩擦，而这些衣物的布料大多要比内衣好多倍，长时间这样非常容易损伤女生的胸部肌肤，引发很多的皮肤疾病，严重时还会提升乳腺癌的患病率!
很多女生会觉得天气逐渐热起来的时候，穿内衣紧贴在身上非常不舒服。所以会选择不穿内衣，但其实我们外穿衣物越是少，就更应该穿上内衣。因为女生胸部作为非常柔软的器官，除了不能接受太多的摩擦，更是不能受到激烈运动，或是外部的冲击。
女生长时间不穿内衣是非常容易撞伤胸部的，很多人或许都想歪了，其实这才是实情。所以说，为了保护好胸部健康，你一定不要再长时间的不穿内衣了！
影响三、长期不穿内衣会导致副乳出现
第三个不穿内衣喜欢野生胸部的女生会产生的第三个影响就是非常容易导致副乳出现。不要认为只有穿过紧的内衣才会勒出副乳，不穿内衣的女生产生副乳的几率要更大。
因为胸部长时间没有受到内衣的约束，会非常容易走形，包括我们平常在睡觉的时候，胸部就会朝身体两侧走行，而白天的时候又没有受到内衣的聚拢效果，就非常容易产生副乳了!
我们都知道女生如果年纪轻轻就有副乳的话，穿衣服是十分难看的。不仅如此，女人如果长有副乳的话，也是非常容易患上胸部疾病的，所以很多人都把女生不穿内衣想歪了，实际上会影响女性身体健康才是实情。
所以就需要女人们白天穿衣服的时候养成穿内衣的好习惯，这样可以非常有效的减少我们产生副乳的概率，让我们的胸部长时间保持健康的状态!
影响四、长期不穿内衣影响穿着美观
最后一个女生长时间不穿内衣的不好影响相信是不言而喻，女生不穿内衣最明显就会表现在我们日常穿衣服上，本来内衣的设计是为了很好的保护女生的隐私，一旦女生不穿内衣，就会很容易被看到胸部形状，实在是有碍观瞻。
所以说，为了你日常穿衣整体的美观度，女人千万不要养成长时间不穿内衣的习惯，不然真的是让别人的眼睛没地方看了!
长期不穿内衣有什么危害2
女性长期不穿内衣会怎么样？
1、胸部逐渐下垂
女性长时间不穿内衣不仅仅影响乳房美观性，而且也会降低身体素质。之所以每个女性都需要内衣，因为内衣能支撑胸部。若女性一直不穿内衣就无法支撑胸部脂肪和软组织，从而使得乳房下垂和外扩，降低立体感以及美感。
2、影响美观
不穿内衣可影响美观，因为乳房可跟随机体运动而不停的晃动。另外，若衬衣较轻薄，不穿内衣可能会走光或露点，让女性尴尬至极。
3、增加患胸部疾病风险
女性长时间没有穿内衣就会使得乳房跟衣服经常摩擦，再加上没有注意局部清洁和卫生，就会增加患乳腺疾病风险。
女性穿内衣应注意什么？
1、选择合适大小的内衣
通常青春期后乳房开始发育，此时正是乳房发育黄金期，不过不能过早穿内衣，等乳房定型之后再选择合适大小的内衣。
2、控制戴内衣的时间
在家不出门或睡觉时必须把内衣摘下来，每天穿内衣的时间不能超过8个小时，以免影响局部血液供应和皮肤呼吸。
3、选择吸汗和透气性良好的内衣
由于夏天天气比较炎热，所以优先选择天然纤维且稍微薄的内衣。拒绝穿化学纤维材质的，虽然价格实惠，不过易引起皮肤过敏，透气性也差，活动时会跟胸部相摩擦，久而久之增加患乳腺疾病风险。另外，也不能选择肩带太窄的内衣，不然会压迫肌肉组织，影响血液循环。
哪些信号说明内衣该更换了？
1、内衣布料变松
内衣两侧布料变松，提示该更换了。新买的内衣应用最外侧的钩子，随着时间延长，布料会逐渐变松，然后逐步有内侧的钩子。不过，内衣钩子扣紧时保证内衣跟肌肤间应有三根手指大小的空隙。
2、肩带下滑
肩带总是下滑，说明内衣太小或太松又或是款式选择不对，应根据自己的肩型选择适合的肩带款式。
3、罩杯总是走位
穿好内衣后，运动几分钟后罩杯就会移位，提示内衣尺寸不对或内衣底边松弛。
4、罩杯轮廓凸显
通过衬衫能看到罩杯的轮廓，提示内衣已变松或变大，这种情况下应及时更换，不仅穿着不舒服而且易走光。
长期不穿内衣有什么危害3
内衣罩杯过小影响乳腺健康
有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。
杯罩过大容易引起乳房下垂
罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。
内衣的肩带过紧会压迫乳腺
如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。
内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率
长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。
