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睡前玩手机会得癌症吗

来源:潮女谷    阅读: 6.5K 次
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睡前玩手机会得癌症吗,电子产品的发展是非常迅速的,现在很多人晚上睡觉的时候都喜欢玩手机,但是手机却对我们的身体有一定的危害,下面为大家分享睡前玩手机会得癌症吗。

睡前玩手机会得癌症吗1

睡觉前玩手机对身体的危害通常有视力模糊、眼睛干涩、视力偏差、体内毒素增多等,由于睡觉前玩手机通常会玩的时间比较长,也比较容易出现熬夜的情况,所以就会影响到体内的代谢功能,使体内的毒素不能及时排除体内,就会出现体内毒素增多的情况,也会出现内分泌紊乱的现象。

而且当玩手机时眼睛长期盯着手机,就会使光线刺激到眼部,使眼部出现疲劳的情况,而且也会影响聚焦能力,导致出现视力模糊的现象,而当眼睛离手机的距离越近,也会影响到眼睛的聚焦情况,所以就会出现眼睛干涩的现象,而长期睡觉前玩手机,也会影响到视网膜,出现眼睛近视等眼部疾病。

除了玩手机对身体的危害有哪些,大家也比较关心会不会增加患癌的风险这个问题,现在就给大家解答一下,睡觉前玩手机确实会增加患癌风险,因为在睡觉前玩手机通常会熬夜,而且也会关灯熬夜。

所以电子屏幕所产生的蓝光会抑制褪黑素的分泌,对人体的皮肤造成损伤,而且也会引起脑神经系统以及脑心血管疾病,还会影响到内分泌系统,所以就会使体内的癌症几率增加,尤其患甲状腺癌的风险最高,其次是直肠癌。

睡前玩手机会得癌症吗

我相信看到这里,大家已经对睡觉前玩手机这件事情有了一定的了解,既然睡觉前玩手机会对身体造成一些危害,那么睡觉前把手机放在哪里同样特别重要,因为手机也会出现辐射,比如无线电波以及红外线等,虽然辐射比较小,但是也会对人体造成损伤,所以在睡觉前不要把手机离的身体太近,也不要离大脑太近。

可以放在床头柜或者更远的地方,可以减少人们受到辐射的损伤,而且在睡觉时,也可以睡得更安稳,另外在睡觉时,也要将手机或者静音,避免手机出现一些声响,影响到患者的睡眠。

患者一旦因为看手机导致身体出现一些问题,要立即到正规的医院,在医生的指导下治疗,如果是因为眼部问题,通常可以通过滴入药物的方式治疗,必要时还需要通过手术的方式治疗。

如果是因为内分泌疾病,也可以通过服用药物的方式治疗,如果与肝脏等其他部有关,通常也是通过手术或者服用药物的方式治疗,如果出现了癌症,也要积极配合医生的治疗方案治疗,避免延误病情,使病情加重。

虽然手机的体积特别小,但是带给人体的危害特别大,对人体健康的影响也不容忽视,所以大家不要小看睡觉前玩手机这个问题,要用心去对待,而且患者在平时要多吃一些营养物质丰富的食物。

也要吃一些新鲜的蔬菜以及水果,平时除了玩手机打发时间,也可以通过看报、听音乐、画画等方式打发时间,也可以去户外做一些运动,比如慢跑、散步、骑自行车、爬山等,这些运动都对身体有好处,而且也可以提高人体的免疫力,对对抗疾病有帮助,也可以多出去旅旅游,放松心情,缓解压力。

睡前玩手机会得癌症吗2

睡前玩手机真的会得眼癌吗

目前似乎并没有确切证据能表明睡前玩手机会造成黄斑病变。但是确实会对眼睛造成一定影响。

一、出现暂时的看不见或看不清

主要表现为在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛却看不到或看不清,要过一段时间才能慢慢适应暗环境。

这个主要与用手机的习惯有关。晚上用手机,很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛来看,另一只眼睛闭着,或者可能被枕头或被子遮挡。这时如果突然关闭手机屏幕光线,在黑暗的情况下,可能会发现之前看手机的那只眼睛可能什么都看不到,另一只眼睛却可以看到。

其实这是人眼的暗适应。平时我们从亮的地方走到暗处时,也会有这种感觉,觉得眼睛什么都看不见了,需要适应一段时间才能逐渐看到暗处的东西。

人眼有两种感光细胞:视锥细胞和视杆细胞。

在亮环境下,由视锥细胞来感光,视锥细胞可以分辨颜色,因此我们在亮处能分辨出不同的颜色。在强光刺激下,视网膜中的视锥细胞立刻可以投入工作,因此从暗处到亮处,我们的眼睛只是在最初的一瞬间可能会觉得光线刺眼,但马上就能看清物体,这个过程叫明适应,大约持续1分钟。

而在暗环境下,由视杆细胞起作用,这是因为其可以生成对弱光敏感的视紫红质,大大提高人眼的对光敏感度。在暗处5分钟左右可以产生60%的视紫红质,约30分钟可以全部生成,因此暗适应的过程大约就需要30-40分钟才能全部完成。视杆细胞不具有辨认物体颜色的能力,因此在暗处看东西,都是一种颜色。

晚上关灯后用手机,如果是一只眼睛在看,在关闭屏幕光线后,就等于这只眼睛需要进行暗适应才能看清东西,而另一只眼睛由于闭眼或被遮挡本来就处于暗环境中,已经完成了暗适应,因此就会产生一只眼睛能看见,另一只眼睛看不见或看不清,需要过段时间才能都看见的现象。

睡前玩手机会得癌症吗 第2张

二、影响屈光度数的发展

尤其是对于眼球仍处于发育中的青少年,主要也是因为刚才所说的单眼看手机的习惯造成的。

由于长时间的使用一只眼睛,因此可能会造成这只眼睛过多的看近并且动用调节,因此出现这只眼睛近视度数发展更快,造成双眼的屈光参差,即度数差异过大。

三、可能引起干眼、视疲劳

长时间用眼、盯着屏幕看,人眼不自主就会出现眨眼次数变少,因此很容易出现眼睛干涩、酸胀等干眼和视疲劳症状。

四、引起青光眼发作

这可能也是最严重的一种危害。

在暗光的.情况下,瞳孔会变大,对于一些本身前房角就比较浅的人,有可能会诱发房角关闭,眼压急剧升高,引起急性闭角型青光眼的发作。

所以,睡觉前最好还是不要玩手机,但是,就像大家都知道吸烟有害身体健康,但是仍然很多人在吸烟一样,简单粗暴的要求睡觉前不要看手机,还是挺难做到的。

那么如果一定要玩,请注意以下两点:

一、注意光线很多人建议把手机调成夜间模式,因为觉得手机屏幕过亮,与环境对比度过大,会让眼睛造成疲劳。但是我不是太赞同。

我觉得手机屏幕还是要保持正常亮度,最好是能开个阅读灯/夜灯,这样使得手机屏幕与环境的对比不太大就可以。因为手机亮度过暗,不仅有可能造成青光眼的发作,而且会增加视疲劳。

二、双眼要同时看尽量不要侧着玩,如果一定要侧着玩,注意不要压迫眼球,避免出现一直是单眼看手机的状态。

最好是双眼差不多相同的距离在看手机,且眼睛不要离屏幕太近。当然,最好的方式还是睡前戒掉手机。

睡前玩手机会得癌症吗3

手机放置不当危害健康

1、手机放枕头边

很多人睡觉时,为了怕漏掉某个重要的电话就将手机放在床头,这样做,会导致中枢神经障碍。因为手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。

2、手机挂在胸前

这样做会导致心脏病和内分泌紊乱。因为手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。电磁波辐射会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱,女性可导致月经失调。

睡前玩手机会得癌症吗 第3张

3、手机放在裤袋

会导致杀精,影响生育机能,甚至产生DNA病变。手机若常挂在人体的腰部或放在裤袋里,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能。人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射,有可能产生DNA病变。

4、手机上网、阅读

导致眼癌。常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍,使用手机上网、读书的人群,患病率会更高。一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌,便与辐射有密切的关系。

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