手瘾过度可以恢复吗，青春期是一个较特殊时期，处于青春期的男性生理需求格外强烈的，青春期男性在出现性萌动和性冲动时，会通过一些行为来满足性幻想和性要求。那么手瘾过度可以恢复吗？
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过度手[淫]是可以恢复过来的，手[淫]是男性一种常见的行为方式，尤其在一些没有结婚，没有性生活的男性，通过手[淫]来解决生理需求。手[淫]对于男性的功能和身体是没有危害，所以有手[淫]习惯男性的不要因此而过度的担心、焦虑，但是手[淫]尽量不要过于频繁，因为频繁手[淫]还是会对男性产生一定影响，比如反复的前列腺充血，可能会引起前列腺炎的症状，比如下腹坠胀、会阴部不适等，所以要减少手[淫]次数。
如果要减少手[淫]次数，可以通过一些方法，比如加强锻炼，多参加社交活动，可以适当的手[淫]可以解决生理需求，可以缓解心理压力。适度的手[淫]对身体是没有危害的，这样可以慢慢的去减少手[淫]次数。当结婚以后有性生活了，手[淫]的次数自然而然就会减少了。
过度手[淫]能恢复正常，青春期男性在出现性萌动和性冲动时会出现自然手[淫]现象，通过[自]慰来满足性幻想和性要求。[自]慰也称手[淫]，青春期男性和成年男性都会出现[自]慰行为，属于正常生理现象，正常节律的手[淫]属于正常生理现象。
过度手[淫]通常会带来一系列问题，如男性会出现精神疲惫、失眠健忘、体力不支等现象，经常手[淫]的病人还易导致泌尿生殖道感染，出现包皮、【龟】头发炎，严重时还容易导致前列腺炎和精囊炎，部分病人会出现血精现象。
过度手[淫]的病人还会导致早泄症状，由于频繁手[淫]还会导致睾酮水平下降，青春期男性由于频繁手[淫]后，导致睾酮水平下降，影响[阴]茎发育，导致[阴]茎短小。
出现上述症状时应当进行正常、规律的.手[淫]，如20岁男性每天进行1次手[淫]属于正常节律，每天进行2次以上手[淫]属于过度手[淫]，通常会带来一系列问题。男性经过正常的性教育，减少手[淫]频率以及积极的生活方式和体育锻炼来增强体质，减少手[淫]次数，这样可以改善[阴]茎勃起状态，改善由于过度手[淫]导致的机体出现炎症或功能不良现象。
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那么过度手[淫]有什么危害？
1、影响精神状态
长期过度手[淫]会让男子的精神状态和注意力都非常的糟糕，不管是在上班还是在上课过程中都会出现一些不好的画面，甚至会产生很多浮想。长期存在这个行为的男子，会经常性出现失眠多梦的情况，精神状态大打折扣，记忆力也会快速的衰退，甚至有的人还没有80岁的老太太一样的记忆力，因此可见，长期手[淫]的危害是非常大的。
2、产生依赖性
做手[淫]会让一个人产生比较强烈的依赖性，如果离开了这种熟悉的习惯就会坐立难安，甚至无法满足自己的需求，所以短信朋友不应该长期存在这方面的行为，而应该要选择合适的方法来解决自己的需求。
3、损害发育
增强性存在这个行为的男子会损害自己的发育，很容易导致身体瘦弱的情况产生，往往具有这个行为的人性格都比较自卑和消极，非常的懦弱，在行动上可能会有一点猥琐。尤其是一些比较小的男孩子长期出现这方面的情况会严重影响到身体的发育，甚至会导致发育的停滞或者畸形，要身高受到很大的限制，还有可能会出现虚胖的问题。
4、产生心理偏见
长期手[淫][自]慰的男子会产生很大的心理不正常的情况，心理偏见就是很常见的一种症状，一件意思不知道这件事情是需要男女双方共同完成的，所以在情感的交流过程中会出现比较大的阻碍，甚至可能会影响到两心相悦和正常的结婚生子。
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1、影响精神：手[淫]不仅会影响男性的精神状态和注意力，而且还会影响男性的记忆力，刚刚说过的事转身就忘记。思维能力和理解能力也会严重的衰退，甚至会丧失。
2、导致泌尿系统感染：男性长期手[淫]还有可能会导致泌尿系统感染的发生，比如：包皮【龟】头炎、尿道炎等等，泌尿系统感染炎之后，细菌有可能会还趁机进入前列腺，导致前列腺炎的发生。
3、导致[阴]茎过度敏感：男性手[淫]的时候为了追求快感，有时候会采取简单粗暴的方式，在这个过程中有可能会导致海绵体和[阴]茎细胞受到一定的损伤，长期下去会导致[阴]茎过度敏感，容易引起早泄的发生。
4、导致发育不良：青少年如果在发育期间就存在手[淫]的话，有可能会导致身体发育不良和畸形的情况出现，身高发育也有可能受到一定的限制，比如：身体瘦弱、身材矮小等等，都是由于手[淫]所引起的。
5、性欲下降：前列腺里面有卵磷脂小体，是用来濡养精子的，如果前列腺发生充血或者炎症，就有可能使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体减少也会使精子的数量减少，还会影响精子的质量和活跃度，从而导致性欲的下降。
6、造成男性不育：长期手[淫]会使得男性频繁【射】精，而频繁【射】精还有可能会导致精液质量的下降，严重的话还有可能会使性生活不能够正常【射】精，导致男性不育的发生。
总而言之，手[淫]带来的危害是比较严重的。它不仅会影响男性的精神状态，而且还有可能会导致泌尿系统感染的发生，严重的话还有可能会影响男性的生育。所以男性朋友一定要戒除手[淫]，放松心情，避免看一些【色】情影片。同时还可以多加锻炼以及饮食上进行调理，相信经过一段时间之后，手法就会慢慢的戒掉。
