不戴胸罩有什么危害，胸罩本身是无害的，合适的胸罩对胸部自然是有帮助的，但是如果戴错胸罩，或者长期不戴胸罩的话，危害就会找上门了。下面来看看不戴胸罩有什么危害？
不戴胸罩有什么危害1
1、导致胸部变形和下垂
由于重力的作用不穿胸衣的话，女人的乳房很容易出现松弛下垂的情况，而且有些女士的胸部发育很大，但不穿胸罩，就很容易变形，影响美观大方。二是行走来回摆动引起的尴尬胸部主要由人体脂肪和乳腺组织组成，没有任何骨骼结构，如果没有外力作用而固定不动的支撑点，就很容易使人走来走去感到尴尬。
可能会导致脓肿和组织坏死。除文胸影响美观外，长期不穿文胸可能会导致胸部十字韧带韧带拉伤或由于乳腺管来回牵拉导致血液循环受阻，进而导致脓肿、组织坏死等情况。
因此，佩戴胸罩的好处是什么，以及常见的问题是什么?好像是这样的。佩戴胸罩可以使胸部血液流动顺畅，促进乳腺健康发育，并可以合理地阻止出现诸如胸部下垂、乳房变形等情况。
(1)、晚上不一定要戴胸罩睡觉。长期使用文胸会使乳腺腺体挤压成型，促使内毒素不易排出，久而久之极易导致病变。推荐很多晚上不取胸罩的女士带胸罩时不要超过12小时，否则会因为爱美而毁了自己的身体，这是一种不值得的交易。
(2)、减少走动、健身活动和打工过程中乳房晃动带来的尴尬。
(3)、可积聚胸部体内的人体脂肪，使胸部越来越大、更加丰满，也可适当弥补胸部过小等缺陷，使胸部看起来大一些。
(4)、青春发育期最好不要带文胸，应尽量让胸部有充足的发育时间，一般女士在16岁至18岁之间乳房已经发育完全，此时才能开始带文胸。
(5)、文胸的选择应根据自身乳房的大小而定，很大很小都不利于乳房的生长和完善;透气、柔软的棉布文胸要选好;在高温天气下，最好每天勤换，即使是冬天，也要一周换2次。
(6)、多补充营养促进胸部发育;经常锻练，可以对胸部进行适当的按摩，可以让胸部变得丰满。
不戴胸罩有什么危害2
1、乳房下垂
胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们因为怕麻烦而不穿胸罩，那么长期以往就容易造成胸部下垂、走样，给女人们的身材带来不利的影响。所以，还是乖乖地穿上胸罩吧，免得以后发现自己穿衣服不好看而后悔莫及。
2、胸部损伤
不穿胸罩会引起胸部损伤？对的，你没听错。我们知道，胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏感的体表柔软器官，所以非常容易受到外来的伤害，此时，胸罩就能避免外部的撞击伤害到乳房，使外力对乳房的冲击力减少。
3、变成飞机场
如果你对你的胸部外形非常满意，那么偶尔一两次不穿胸罩也是无所谓，但如果你胸部小小也不穿胸罩，那就很容易导致胸部变形，最终变成飞机场，使女性的性感妩媚与你绝缘。
穿戴胸罩注意事项：
1、每天戴胸罩时间不宜过久
虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天；乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。
2、有钢圈的胸罩好过无钢圈胸罩
目前市面上胸罩类型多样，但万变不离其宗——原则上分为有钢圈及无钢圈，在这二者之间该如何选择？胸罩的钢圈是其基点，具有很强的支撑力，按照自己的形体选择合适的钢圈胸罩是必要的。然而不合适乳房底缘的钢圈（一般是小于乳房底缘）会直接改变乳房底缘的外形，也会改变乳房的形状。长期的挤压还会导致乳房显“平”。托圈与乳房底缘弧线弧度相合，乳头位于罩杯峰点，是选择胸罩最基本的标准。
3、塑身内衣不宜穿太久
针对目前市场上很火热的塑身内衣，塑身同时，还容易出现如胸闷、气喘、疼痛等一些不适应的症状，每天穿着务必不能超过4小时。而对于当前女性为追求“胸前伟大”，利用集中型胸罩把两个乳房挤到中间挤出“事业线”来的现象，其实这样对胸部很不好，对胸部压迫很大，甚至出现皮肤压痕或乳腺压迫淤青，对于乳房周边的血液循环影响很大。其实胸部小没有关系，匀称就能好看，所以不要一味地追求“事业线”！
不戴胸罩有什么危害3
长期不穿文胸目前并不是公认的乳腺癌危险因素之一，但是可以确定的是，女性朋友长期不穿胸衣会使乳房处于没有支撑和保护的'状态，长期这样下去的话形体美绝对会受到不好的影响，特别是自身脂肪比较多地女性朋友更应该要注重文胸的选择和佩戴，因为本身的肥胖就会导致患乳腺癌的几率。
要想保证自身的美和健康，首先要选择适合自己的文胸。什么才叫适合呢?首先是尺寸大小要合适。如果尺寸过大的话，文胸对乳房就起不到很好的承托作用，如果尺寸太小的话，就会对乳房造成要压迫作用，其次是要选择布料柔软、透气性佳地文胸，纯棉材质的就比较合适。并且，其实在冬季文胸还能对身体起到一起保暖功能，所以佩戴文胸真的非常有必要哦。
但是在夜晚休息时，还是建议女性朋友将文胸解开，这样可以让乳房得到放松，还可以让胸背部的肌肉得到很好的休息，其实这样对局部血液的循环也很有好处，并且还可以减少有关乳腺疾病的发生几率呢。
所以，长时间地不佩戴胸衣肯定是不好的，合适的文胸能够给乳房提供最好的支撑和保护，最好的方式是一定时间内佩戴合适的文胸，这样才能给我们的乳房提供最好的呵护，才能让我们拥有美丽的曲线和健康的身体。
如何正确选择胸罩？
第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑，保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。
第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。
第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己乳房大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。
第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。
