酗酒的危害有哪12个，现在的时代，人们经常出去宵夜经常喝酒是必不可少，吸烟酗酒会影响到身体的健康，戒烟戒酒是很难得，感兴趣的来看看酗酒的危害有哪12个及相关资料。
酗酒的危害有哪12个1
提升人体脂肪
长大量的人体脂肪。三大杯红酒和回家的路上顺带吃下的薯条/批萨/烤肉串会使你的人体贴上0.25Kg(1/2磅)的人体脂肪。由于你的人体会最先消耗不起作用的热量(乙醇里带有的)随后把剩余的作为人体脂肪保存起来
影响眼睛视力
使你的视线模糊。乙醇麻木你的眼部肌肉，这就代表着你的双眼没法聚焦点，也没法恰当的测算出间距近远。另外，它还搅乱人的大脑的协调系统的一切正常运行，也就代表着你非常容易跌倒。
骨质疏松
乙醇和骨质疏松症(脆骨病)联络在一起是由于嗜酒造成人体营养物质的加快外流，也就代表着你的骨骼已经外流。骨质增生敏感—缓解人体中骨质增生生长发育体细胞的活动
伤害生理期
很多喝酒的女士造成经前很慢病症的可能性很高由于乙醇的高糖高热量成份。这会搅乱你的血糖水平，而且抢走你用于和经前很慢病症战斗的营养成分。
摧毁皮肤
乙醇可能使你看起来更老由于嗜酒使你脱水，皮肤丧失延展性，使它加快脆化，大量的皱褶，基本上让你看起来像个老巫婆。
提升痛楚
乙醇是一种镇静药，换句话说刚开始将你送到一种几近极致的淡粉色的无上虚幻境界，随后又一下子把你拽返回目前当中，略逊一筹的便是抑郁萎靡。
硬底化肝脏
也称之为肝硬化，当肝脏身亡后，肝脏组织刚开始结为硬痂，随后肝脏慢慢硬底化。它是长期性嗜酒的立即不良影响，假如你从二十一岁生辰就刚开始基本上日日夜夜狂饮得话，应是叫停的情况下了。非常值得幸运的是，肝脏有自身修补的作用，可是唯有你给它充裕的時间来那样做才行。
影响消化吸收
喝酒能造成胃病，乙醇对消化系统粘膜有明显刺激效果，因而很多喝酒可能会使你的胸部和喉咙有一种很恶心想吐的烧灼的觉得，不太好咽下东西，乃至造成恶心想吐或是反胃酸。由于乙醇会使消化系统里侧炎症乃至溃疡。影响食道和胃粘膜乙醇对食道和胃的粘膜影响非常大，会造成粘膜血肿、发胀和糜乱，造成食管炎、胃病、溃疡病。乙醇关键在肝内新陈代谢，对肝脏的影响非常大，肝癌的病发与长期性嗜酒有立即关联。研究表明，均值每日饮纯粮酒160克，有75%的人到15年之内会出現比较严重的肝脏影响，还会继续引起急性胆囊炎和急性胰腺炎。
上升血压
喝酒造成增加血液黏稠度。造成心血管疾病，使心脏病侵蚀的可能性很高由于乙醇提升一种被称作凡士林三酸酯的欠佳人体脂肪在血液中的成分
影响胎宝宝
伤害胎宝宝女士酗酒的危害性更大。研究发现，在对乙醇造成依靠之后，女士的大脑萎缩过程要比男士快。乙醇对精卵也有害副作用，无论爸爸還是妈妈嗜酒，都是导致下一代发育不全、智力障碍等不良影响。孕妇喝酒，乙醇能根据胚胎进到胎宝宝身体立即危害胎宝宝，影响其一切正常发肓。而老公常常嗜酒的家中中均值人流手术频次比别的家中高许多。
伤害社会发展
嗜酒对社会发展也具备巨大伤害，由于嗜酒是一种心理扭曲或出现异常个人行为，可组成比较严重的社会发展问题。嗜酒者一般把嗜酒个人行为做为一种因心里矛盾、心理状态分歧导致的明显心理状态潜能宣泄出去的关键方法和方式。嗜酒者常根据嗜酒以求来清除苦恼，缓解苦闷、怯懦、愧疚、不成功等心理状态体会。假如全社会发展对嗜酒状况置之不理，不采取措施对策多方面劝诫，醉鬼们就可能伤害社会管理，让我们遭受到盗窃、行凶、家暴行動后的离婚等。这并不是骇人听闻，在我国每一年因嗜酒肇事者立案侦查的达到400万起;全国性每一年有10数万人丧生车祸事故，而三分之一以上的车祸事故的产生与嗜酒及酒后驾驶相关。
影响肌肉
长期性嗜酒会造成肌肉僵硬，长期性嗜酒会影响一种重要的膜蛋白蛋白质，进而造成膜蛋白没法自身修补，并影响肌肉的再造工作能力。
影响男性精子
喝酒造成使男性精子中毒了，损坏卵细胞，促使授精艰难
影响智商
漫性酒精中毒不仅会造成人的大脑影响，并且继发性的营养不良和肝功能检查阻碍也会对人的大脑的伤害具有始料不及的功效。漫性酒精中毒患者饮酒时，非常少进餐，这会加快乙醇的消化吸收，使乙醇对人的大脑的影响更为比较严重。临床实验确认，嗜酒自身会加快新陈代谢使饮食搭配降低，影响肠胃，影响消化吸收、消化吸收和新陈代谢，导致身体营养不良。此外，乙醇还能够抑止蛋白质合成，漫性酒精中毒患者进餐越少，蛋白质摄入就越低，蛋白欠缺就越显著，人的大脑组织无法得到必不可少的营养成分补充，脑作用和小脑萎缩的水平就会越重。
酗酒的危害有哪12个2
增加脂肪
喝酒会让我们长更多的脂肪。
影响视力
视线会变得模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，眼睛无法正常聚焦，它还扰乱我们大脑的协调系统的正常运转，意味着你很容易摔倒，这也是不能酒驾的原因。
骨质疏松
酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动
危害经期
女性经期饮酒对身体危害很大，酒精会对它造成影响。
毁掉肌肤
酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。
增加痛苦
酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。
硬化肝脏
也被称作肝硬化，当 肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。
影响消化
饮酒能导致胃病，酒精对消化道黏膜有强烈刺激作用，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。因为酒精会使消化道内侧发炎甚至溃疡。影响食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜影响很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的影响特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75%的人在15年内会出现严重的肝脏影响，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
升高血压
饮酒导致加大血液粘稠度。导致心血管疾病，使心脏病侵袭的可能性很高因为酒精提高一种被称为甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量
影响胎儿
危害胎儿女性酗酒的危害性更大。研究发现，在对酒精产生依赖以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。酒精对精子和卵子也有毒副作用，不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很多。
危害社会
酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
影响肌肉
长期酗酒会导致肌肉无力，美国研究人员近日在《细胞生物学杂志》(The Journal of Cell Biology)上报告说，他们从分子水平上破解了酗酒伤身的秘密。长期酗酒会影响一种关键的线粒体蛋白，从而导致线粒体无法自我修复，并影响肌肉的再生能力。
影响精子
饮酒导致使精子中毒，毁坏卵子，使得受精困难。
影响智力
慢性酒精中毒不但会导致大脑影响，而且伴发的营养不良和肝功能障碍也会对大脑的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒时，很少进食，这会加速酒精的吸收，使酒精对大脑的`影响更加严重。临床研究证实，酗酒本身会抑制食欲使饮食减少，影响胃肠功能，干扰消化、吸收和代谢，造成人体营养不良。另外，酒精还可以抑制蛋白质合成，慢性酒精中毒病人进食越少，蛋白质摄入就越少，蛋白质缺乏就越明显，大脑组织得不到必需的营养补充，脑功能和脑萎缩的程度就越重。
如何戒酒
宣传饮酒的危害性
让酗酒的人戒酒，首先就是要向其宣传饮酒的危害性。饮酒过量后，容易导致酒精中毒，还容易引起消化道粘膜的损害，容易引起出血。要借助电视、以及发生在身边的实际事例来引起其对饮酒的危害性有充分的认识，只有自己主观上面认识到了饮酒的危害性，这戒酒的才会容易成功。
控制其饮酒的酒量和次数
让酗酒的人一下子就把饮酒戒掉，那也是一个不实际的想法。这个时候应该制定一个周计划，在周计划里面，可以控制其饮酒的次数和量，比如：原来是一周每天都要喝酒，你可以给他规定一周喝2到3次，而且酒量也要相应的随之减少，这样来进行。
替代疗法
让酗酒的恩戒酒，在其酒瘾发作的时候，你可以取一些替代的饮品来给其饮用，又或者是用一些小零食来代替饮酒，而且还要注意不让其看到酒或者是闻到酒的香味，让其脱离有酒的环境。
去医院进行健康检查
让酗酒的人戒酒，可以让其去医院进行健康体检。通过体检，让他意识到酗酒对健康的损害，还有就是让其看看酒精中毒患者是什么样子的，可以起到一举两得的效果，一边体检，一边认识到饮酒的危害性。
转移其注意力
让酗酒的人戒酒，在他想喝酒的时候，可以转移其注意力，让他的注意力从酒上面转移开来，比如可以出去散步走走，又或者去健身馆去进行健身，这样的一打岔，就很容易将饮酒忘掉了，而长期形成良性循环的话，戒酒是一定会成功的。
尽量远离有酒的应酬
让酗酒的人戒酒，还要让其尽量远离有酒的场所。喝酒的人都喜欢将这样的一句话，人在江湖身不由己啊。为了自己的前途没有必要搭上自己的健康啊，因此要尽量远离有酒的江湖。
循序渐进
让酗酒的人戒酒，还需要循序渐进的来进行。每取得一点进步，都要充分的给与其赞美和鼓励，让其有成就感，这样戒酒的成功率才会大。
去专业的机构进行戒酒
通过上述的措施后，还是没有成功戒酒的话，可以去专业的机构去进行戒酒，不仅方法可靠，而且在戒酒期间出现的一些症状也好给予相应的处理。
酗酒的危害有哪12个3
长期酗酒8大危害
1、抑制重碳酸根离子及酵素的分泌，影响营养素之消化引起胰腺炎。
2、酒精会抑制小肠黏膜酶的活性，干扰主动运输，减少营养素被吸收导致营养不良。
3、长期饮酒者夜间视力会下降。
4、导致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的发生率。
5、酗酒者尿液中的氨基酸及矿物质的流失增加。
6、约有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，严重者发生肝硬化。
7、长期酗酒者会导致酒精中毒，有眼睛肌肉瘫痪、步伐不稳、心智混淆不清、记忆力混淆。
8、在胃部干扰黏膜层，刺激胃酸的分泌增加，延缓胃酸排空，同时引发胃溃疡的危险。
四种中医戒酒方：
中药瓜蒂戒酒：瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。
耳穴贴压戒酒：该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝；体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。每次选4~5个穴位，每个穴位按压3~5秒，每天自行按压3~5次。
电针治疗戒酒：可以选脾俞、肝俞或肾俞，用毫针快速直刺进针，得气后停止，用电针治疗仪，电流强度以患者耐受为度，留针30秒，每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次。
中药汤剂戒酒：方药组成是：葛根20g，龙骨40g，牡蛎40g，赤芍20g，白芍20g，黄芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，钩藤5g，羌活15g，地龙10g，白术15g，泽泻15g，猪苓15g，茯苓15g，每天一剂，水煎至200ml，分两次口服。
