痘痘如何去除，很多爱美女性因为长痘而烦恼，不仅影响了形象，同时也降低了女性的自尊心和自信心。引起长痘的因素有很多，要根据其原因找出正确的祛痘方式。下面小编来分享痘痘如何去除。
1、芦荟祛痘
众所周知芦荟是天然的美容植物，素来有消炎和抗痘的作用，尤其是对痤疮有明显治疗作用。将新鲜的芦荟去皮后，贴敷在长痘的地方静等十分钟，取下后清洗干净即可，坚持几天用芦荟痘痘会明显消退，重点是不会留下痘印之类的痕迹。
2、黄瓜祛痘
黄瓜跟芦荟有一样的祛痘效果，将黄瓜清洗干净后榨成汁，将压缩面膜纸充分浸泡后敷与面部，简单的黄瓜面膜就做好了。使用后会觉得皮肤特别的清爽，因为黄瓜汁能够有效的吸收皮肤分泌的油脂成分，同时还能给肌肤补充足够的水分，从而减少了痘痘的发生。
3、吃苦瓜
体内燥热上火也会引起面部长痘，所以吃一些凉性清火的食物也能够祛痘。最好的食疗祛痘产品就是苦瓜，为了减轻苦瓜的苦涩味道，可以在烹饪之前先焯水，之后再用来清炒或者炖汤。吃苦瓜不仅可以有效的祛痘，而且还能排出身体内的毒素并且促进食欲。
4、适当的补水
之所以会不断的长痘跟肌肤严重缺水有很大关系，皮肤缺水油脂就会增多，从而增加长痘的概率。可以选择补水的护肤套盒和面膜同时使用，如果可以最好一周做两到三次的深层补水护理，给皮肤喝饱足够的'水分。
5、多吃水果
体内有毒素也容易表现的脸上，脸上长痘就是最好的证明。因此长痘期间要多吃有排毒效果的水果，像荔枝、苹果、草莓和葡萄这些水果都很有效果，对了黄瓜也可以多吃。
6、多喝水
一定要保持每天八杯水的饮水量，这样可以促进身体的新陈代谢，让身体内的毒素物质快速的排出体外。当然可以根据季节适当的调整喝水量，夏季的话容易出汗可以多喝。
痘痘的形成不是一朝一夕，所以抗痘祛痘也不能操之过急，一定要寻找安全的祛痘方法，这样才能成功的去除脸上不断冒出的痘痘。芦荟和黄瓜可以自制成天然的养肤面膜，平时多吃有排毒效果的苦瓜和新鲜水果，相信脸上的痘痘会越来越少。
为什么会长痘痘
1、遗传或者内分泌引起的
遗传性肤质是无法改变的，油性肤质油脂腺分泌比较旺盛而且毛孔粗大、角质层厚重，不管在哪个季节都会让脸部泛出油光，滋生大量的痘痘，平时做好控油工作，每天早晚清洁一次同时做好补水工作。若是因为内分泌紊乱所引起的痘痘，应该调理好内分泌，同时要保证有充足的睡眠以及规律作息。
2、生理期
生理期因为激素发生了很大改变，部分女性月经期间下巴部位会支撑大量的痘痘，这主要和内分泌改变有很大的关系。此类人群不必过于担心，一般月经过后就可消失，可以选择具有消炎和镇定功效的保养品，防止让病情恶化。
3、便秘
长时间便秘的话会让肠道再次吸收里面的有害物质，有害物质跟随着血液循环，毒素会堆积越来越多，可通过皮肤的方式排出体外，从而让嘴唇周围长痘痘。期间要调整好饮食，多吃富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及蔬菜和水果，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。
4、长时间处于紧张压力状态下
过度紧张或者压力过大时会影响人们的睡眠，让额头不会出现痘痘。期间要做好皮肤的清洁和卫生，保证有充足的睡眠，这样能够让神经系统处于稳定状态。另外生活环境突然发生改变时也会引起痘痘产生，尤其是突然到了温度和湿度过高的环境中，会刺激皮肤产生大量的油脂。油性皮肤要随身携带吸油面纸并且做好皮肤补水工作。
5、角质厚重、药物
当皮肤上堆积太多角质时会堵塞毛孔，从而滋生大量的痘痘，平时要做好皮肤的清洁，每两个星期去除角质一次，保持毛细血孔的畅通状态。另外乱使用一些刺激性的药物时，会让大脑的毒素在皮肤组织里面聚集，让痘痘越来越多。
温馨提示
不能乱使用含有激素类的保健品或者药物，不能以口服避孕药的方式避孕。不能用手挤脸上的痘痘，以免让细菌带入到脸上，从而恶化了痘痘，影响了周围肌肤的健康。睡觉前必须要彻底的卸妆，保持皮脂腺的顺畅。
1、冰毛巾
准备一条干净的毛巾，将其放在冰箱的冷冻室里冻上几个小时，然后拿出来敷在长了痘痘的脸上，可以有效的收敛和镇静，缓解痘痘所引起的不适，同时也能够在一定程度上减轻痘痘现象。
2、大蒜汁
大蒜具有非常好的杀菌消炎功效，用大蒜来祛痘也是非常不错的。首先要将大蒜瓣切开，然后轻轻的在痘痘上进行涂抹，一般使用一次就能够见效。对于已经发炎的痘痘肌来说，用这个方法的效果特别明显。
3、芦荟牛奶蜂蜜面膜
首先要准备适量的牛奶和芦荟汁，再就是少量的蜂蜜。在干净的容器当中放上全部的材料，并且搅拌均匀，然后把干的面膜纸放在这个溶液当中浸泡。把脸清洗干净之后，拿出浸泡好的面膜敷在脸上，30分钟之后取下，然后用清水洗干净。这个方法不仅能够舒缓痘痘所引起的红肿现象，同时也可以去除痘印。
4、酸奶
酸奶也具有祛痘的功效，方法非常的简单，就是直接把酸奶涂抹在长痘痘的地方，10~15分钟之后用清水洗干净即可。不过一定要使用脱脂酸奶，因为其他酸奶当中的添加剂比较多，而且脂肪含量高，涂抹在脸上不仅不能祛痘，还有可能会导致油脂分泌过剩。
5、鸡蛋珍珠粉面膜
准备一个新鲜的鸡蛋，将蛋白和蛋黄分离，只保留蛋白部分。然后在蛋白当中加上适量的'珍珠粉，轻轻的搅拌，将其调和成比较浓稠的膏状，然后涂抹在长了脸上，20分钟之后用清水洗干净。每周坚持使用2~3次，可以达到比较理想的祛痘效果。
6、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
祛痘印最好的方法
1、药物治疗：痘印如果不是特别的严重，可以选择外用药物治疗，比如使用维a酸乳膏或者是阿达帕林凝胶，能够去除皮肤老化的角质层以及加快皮肤代谢，从而淡化痘印，可能需要两个月到三个月才能够看到效果，价格在50元到100元。
2、激光治疗：痘印如果比较严重，也可以选择激光治疗，可以利用激光的光热原理，作用于皮肤的色素部位，能够将色素分解，治疗后的一周左右能够看到效果，价格在500元到1000元。
在治疗期间也要注意加强皮肤护理，保持皮肤清洁卫生，能够预防病情加重。
3、清淡饮食：在治疗期间要注意保持清淡饮食，避免吃辣椒等刺激性的食物，并且也要注意保持皮肤清洁卫生。
如何预防痘痘
1、要适度运动
适度运动是可以促进新陈代谢，可以锻炼身体，也能拥有好皮肤。
2、要缓解精神压力
保持精神愉快，如果压力过大也会造成痘痘形成，可以多做让自己开心的事情，例如和朋友聊天，听音乐等。
3、不要熬夜
晚上要在11点前就睡觉，皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的，这时候不要熬夜，是可以预防痘痘形成。
4、清洁床上用品
被子床单，枕头要经常清洗，枕头使用时间长了，会堆积细菌，导致有痘痘，床上用品进行日光暴晒，是能有效杀菌。
5、注意防晒
在夏天时候，一定要做好防晒工作，可以带上帽子，避免受到紫外线的直射，加重痘痘发言的情况，是让痘痘更难消除。
