人的情绪情感是比较复杂的，情感与情绪紧密相关，基本情绪表现为一种较为复杂而又稳定的态度体验，情绪复杂度越高,越是有利于人们对情绪的理解和管理，让我们一起来看看人的情绪情感是比较复杂的。
基本情绪表现为一种较为复杂而又稳定的态度体验。
人类基本的情绪是：七情六欲”
七情：
1、喜：包括喜爱、喜悦、喜好、喜欢、高兴、快乐等情感；
2、怒：包括愤怒、恼怒、发怒、怨恨、愤恨等情感；
3、哀：包括悲伤、悲痛、悲哀、怜悯、哀怜、哀愁、哀悯、哀怨、哀思等情感；
4、乐：指欢乐，身心愉悦，充满幸福的一种情感；
5、惊：指惊咤、惊愕、惊慌、惊悸、惊奇、惊叹、惊喜、惊讶等情感；
6、恐：指恐慌、恐惧、害怕、担心、担忧、畏惧等情感；
7、思：指思念、想念、思慕等情感。
六欲：
1、食欲：生理本能由于饥饿而产生的想吃东西的欲望加社会环境影响而产生的想吃好、吃多、吃巧、吃奇、吃美的欲望；
2、性欲：生理由于发育成熟而本能地产生的一种想与异性触摸接触、发泄能量的欲望加社会环境影响而产生的想猎奇探幽、排遣郁闷寂寞、甚至为了达到某个数目而想往异性的欲望；
3、情欲：七情导致的欲望。比如喜欢就能导致想与某人朝夕相处交朋友的欲望；愤怒可导致想打击报复的.欲望；悲伤可导致自虐、自杀的欲望；
惊奇可导致探险的欲望；恐惧害怕可导致求安全的欲望，如装防盗门、找靠山、请保安、结婚生子女等；思念可导致想回家、想重逢的欲望。
4、占有欲：本能地为扩充活动范围、排除干扰、争取自由而产生的想据为己有的欲望，如殖民地、私有财产、夫妻等是占有欲导致的一种结果；
5、求知欲：好奇心引发的对未知领域和未知世界向往探索、想弄清究竟的一种欲望；
6、出类拔萃欲：这是想得到社会承认的欲望。人人都不愿默默无闻，不愿被社会遗忘在某个角落，人人都想出类拔萃、与众不同、出人头地，都希望能得到他人的尊重、称赞、羡慕。于是就有了出类拔萃欲。
在社会生活中，有些情感表达并非如此简单，有时历经磨难，愿望终于得以实现时，反倒悲从中来，喜极而泣;有时愿望无法得到满足时，又会啼笑皆非。
人的情感强度的大小取决于情感事件对于个体意义的大小，也和个人的既定目的和动机能否实现有关。情感不仅有积极与消极之分、
肯定与否定之别、强和弱之异，还有紧张与轻松之说。紧张通常是发生在生活中的危急关头、或发生在关系个体成败与否，以及生与死的最为关键时刻的一种情绪体验和状态，这种情绪体验和状态不一定是消极的。
一个人的紧张程度，取决于这个人所面对的情境的紧迫性、个体的心理准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂、个体心理准备不足，
而且应变能力比较差，人们就会容易紧张，甚至不知所措。反之，如果情境不太紧急、个体心理准备比较充分、应变能力比较强，那么，人们就不会紧张，反而会觉得比较轻松自如。
情感和情绪具有两极性，每两极间又有不同程度的变化，所以情感和情绪的表现是复杂的、多样的。
人的情绪很复杂，所以人类才会创造出这么五光十色的世界。因为人是由情绪所支配的，快乐，高兴，喜悦，这是比较积极而且会带来幸福感的`情绪。
伤心，愤怒，忧愁，这也是人的重要情感，我不知道人的情绪有多负责，我也不敢妄下断言，但我觉得，人的情绪有多复杂，决定了这个世界有多美好，试问一个没有情绪的世界是什么样的。那太可怕了，正是因为人的复杂情绪，这个世界才无比美好。
什么是情商？
“情绪商数（emotionalquotient）”，即情商（EQ），指的是人们辨识、整合、理解、调节与表达情绪的能力。情商有时也被成为“情绪智力（emotional intelligence）”。
心理学家John Mayer教授与PeterSalovey教授（1997）认为情商包含四个维度：a. 感知情绪的能力（perception），b. 使用情绪的能力（facilitation），
c. 理解情绪的能力（understanding）与d. 管理情绪的能力（management）。可以对照以下的具体描述，来看自己是否具有较好的情商。
首先是“感知情绪的能力”，指的是从“自己和他人的情感体验、思维活动、以及生理的反应中辨识与表达情绪的能力”。情商较高的人甚至能从音乐、艺术中体会出其中表达的情绪。而情商较低的人则往往会忽视自己的情绪信号。
其次“使用情绪的能力”指的是“通过感受与利用情绪信号，来帮助我们进行思考和行动，以解决问题或者作出决策”。也就是说，情商高的人在思考时，
能注意到自己的情绪反应，意识到它对我们思维造成的影响，并善于使用情绪信息来更好地做出决策。举个例子，在考虑择偶时，人们会面对许多信息（对方的人品、职业、收入、学历等等），
而情商高的人会凭借自己面对信息时的情绪变化（看到“人品”时觉得更加紧张），来挑选出对自己而言更重要的信息。而情商低的人则容易忽视情绪信号带来的提醒。
而“理解情绪的能力”指的是对情绪进行认知和分析的能力。具备这种能力的'人能够理解情绪底下的复杂含义，比如“对方那么伤心是因为ta失去了爱人”。
他们也能理解“人的情绪是复杂的”，明白人们可能会同时感受到多种情绪，而这些情绪甚至彼此冲突，例如对一个人“又爱又恨”。情商较高的人也能分辨出情绪与情绪之间的细微的差别，
像是紧张和焦虑的不同；并可以理解情绪在一定程度下能够互相转换，人们可能从羞耻变成愤怒。
最后是“管理情绪的能力”，指“根据情境，做出恰当的情绪反应，对自己和他人的情绪进行调节的能力”。例如，通过对方的肢体语言，判断出我们应该尝试先安抚对方的情绪，
再进行进一步讨论，并且能用合适的方法来帮助对方缓解愤怒。值得注意的是，管理情绪不代表一味地强行压抑、消除情绪，而是使用恰当的方式，对情绪进行积极的调节，从而提升自己的积极情绪、舒缓自己的负面情绪。
情绪理解能力高的人能保持较好的心理状态，因为他们能在负面情绪刚萌芽的时候，就能对负面情绪进行识别和干预。调查发现情商较高的人，患有抑郁症的几率较低。
此外，高情商者会用更健康、适当的方式来应对负面情绪，所以他们不容易陷入不健康、自我伤害的行为习惯中。
