怀孕后的饮食禁忌，记住这6类食物别碰

1.腌制食物

虽然腌制食品很好吃，但腌制食品中含有大量的亚硝酸盐苯丙芘等，对身体非常有害。特别是一些过敏的孕妇，对于这类食物应避免，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

2.辛辣食物

辛辣食物可引起胃部不适、消化不良、便秘等消化障碍，甚至引起痔疮。怀孕前三个月，双方准父母都要停止吃辣。

3.不熟的烧烤类食物

人们在接触感染弓形虫病的畜禽，食用这些畜禽的未成熟肉时，很容易被感染。感染弓形虫的女性可能没有意识症状，但怀孕时，感染的弓形虫可通过子宫感染胎儿，造成胎儿畸形。

4.高糖食物

高糖的食物，会引起糖代谢功能紊乱，甚至可能还会影响导致备孕者成为一个潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇可以继续发展保持着吃高糖食物的习惯，就会直接导致企业出现孕期糖尿病。

5.含咖啡因的食物

实验表明，咖啡对受孕有直接影响，所以想咖啡、可乐这种饮料最好不要碰。

6.可能致敏的食物

许多人没有注意到食用对胎儿敏感的食物的影响，但事实上，敏感食物可能会导致流产、早产、胎儿畸形和其他恶性后果。因此，母亲在怀孕前应谨慎进食。