肾功能不好、长期便秘、糖尿病。
1、肾功能不好的人
因为山竹中含钾量很高，当身体摄入过多的钾，会加重肾的负担。而肾功能不好的人，对于钾的代谢能力比较差，这样一次性摄入过多的钾的话，很可能会导致高钾血症。所以患有慢性肾病的人，肾功能不全的人都不要多吃。
2、长期便秘的人
山竹中纤维素含量很高，吃进去后，这些纤维素会在肠胃中因吸水而发生膨胀，所以吃得过多就容易导致便秘。对于长期便秘的人就尽量远离山竹吧。
3、糖尿病人
因为山竹糖分的含量是很高的，对于控制糖尿病人的血糖值稳定非常不利，所以糖尿病人不宜食用。正因为山竹含糖量高，所以需要瘦身的人也要少吃，不然容易发胖。
虽然山竹产于热带，但它本性寒凉，所以体质虚寒的人不宜多吃，而且吃山竹时要注意不可与西瓜，冬瓜，苦瓜，芥菜，白菜，啤酒等寒凉属性的食物同食，这样容易导致体内寒气过多，郁积在体内，诱发腹泻，腹疼等腹部不适。
此外，因为山竹性寒，所以生理期的女性不宜食用，经期女性应该吃些属性温良平和的`食物，如果吃多山竹，有可能会导致月经不调，痛经的现象。
而且山竹的外果皮里面是含有单宁酸和一些多酚类物质，有着收敛之效，这些物质可以在果实未成熟前让果实免受病虫害的侵袭，但是不利于人体健康，吃了会影响肠胃的正常吸收功能。
女人吃山竹的好处
女人吃山竹有很多好处，首先，它营养丰富，能够为身体提供充分的营养，包括维生素E、维生素C、钙、磷、铁等。其次，它还能够帮助女性改善免疫力，有助于增强肝脏功能，并帮助增加血液中的氧气，从而让身体更有活力。此外，女性吃山竹也有助于促进新陈代谢，帮助减少体重，有利于控制血糖，帮助维持皮肤的`水分平衡，使皮肤变得更加光滑。
女人吃山竹的坏处
女人吃山竹也有一定的坏处。首先，由于山竹含有较高的糖分，因此摄入过量可能会导致血糖升高，特别是对于糖尿病患者来说，每天摄入量应当控制在50克以内，以免病情加重。其次，过多摄入山竹也可能导致腹泻，因为山竹中含有大量的纤维素，而纤维素过多会使体内消化液不足，从而引发腹泻。
此外，山竹中含有少量的有毒物质，因此长期食用过量会对身体造成有害影响。另外，由于山竹含有很多食物纤维，有研究表明，高纤维食物会导致钙流失，影响骨骼发育，因此女性应注意控制摄入量，保证钙的摄入量。
山竹五大禁忌
山竹五大禁忌：一是不宜过量食用，一天最多摄入50克；二是不宜混合食用，山竹不宜与石榴、西瓜同时食用；三是慎用酒、雪糕，因为山竹营养价值高，如果与酒或雪糕混合食用，有可能抵消它的营养价值；四是慎用姜、辣椒，因为这些食物对于有病史的人来说有可能加重病情；五是小心山竹皮，山竹皮粗糙，容易刺痛口腔皮肤，因此应洗净切碎吃，避免误食。
山竹的功效及作用
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效
山竹的功效作用与饮食禁忌
糖尿病不可以吃山竹，山竹含糖率较高，有糖尿病、体质肥胖、心脏病、肾脏疾病的避免服用，以免增加身体糖尿病、肥胖以及心脏和肾脏的病变，影响身体的健康。这种水果是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理，并且山竹对榴莲有一定的拮抗效果，吃多了榴莲可以吃一点这个。
山竹的功效及作用是什么
山竹，又被人们称为凤果，属于热带优稀水果。成熟的山竹果壳呈现出紫红的颜色，果肉白色透明，味偏酸，嫩滑清甜，享有“热带果后”之称。
山竹含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、柠檬酸、叶酸等有机酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C维生素E等营养成分，含有丰富的矿物元素。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类及钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、硒、铜、锰等矿物元素，对人体有很好的补养作用，中医认为它有降燥，清热祛火、美容肌肤的功效。
山竹的.功效作用营养价值禁忌
热带水果中，有两种水果被誉为“热带水果之王”和“热带水果之后”，就是榴莲和山竹。山竹，因其种植10年方开始结果，因此成为名副其实的“贵族”水果。山竹不仅口感好，而且具有清凉解燥的作用。
在东南亚国家，因为天气潮热，人们就经常用山竹降燥去火。山竹是水果皇后，榴莲是水果之王。泰国人习惯吃榴莲后，再吃上一两个山竹，就是为了用山竹降榴莲的火气。山竹性偏寒，可以润肤降火，对于防治痤疮有一定功效，年轻姑娘可以常吃山竹美容。此外，那些体质偏弱、病后初愈的人，也不妨吃点山竹。
山竹要选蒂绿、果软的，否则可能是已经“老死”的。用手轻压果壳，如果不能使表皮凹陷，说明已经熟过头，就不要买了。
山竹的功效作用及营养价值
山竹，原名莽吉柿，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，其幽香气爽，滑润而不腻滞，号称“果中皇后”。 【营养功效】山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用
属于南方水果，亚热带水果用手指压扁,然后拔开2半用牙签挑里面白白的肉吃一瓣一瓣的吃
山竹的功效作用是什么
山竹具有降燥，清凉解热的作用。吃几个山竹就能把火降下来。山竹有丰富的蛋白质和脂类，对于机体有很好的补养作用。对于体弱、病后都有很好的调整作用。山竹具有解热作用，会改善人体的免疫系统，山竹还治疗脾虚腹泻。
山竹的功效及作用及禁忌
哺乳期间是可以吃山竹的，哺乳期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，适当增加营养，可以多喝奶，多吃些禽蛋瘦肉，对乳汁分泌和乳汁的质量是有好处的，平时不要生气，保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。这段时间需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。怀孕后可以导致奶水减少。
山竹什么作用和功效
一天一个好，一天最多是3个左右，别过量呢。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
