美国著名的家庭与婚姻专家斯特内特和德弗雷历经30年研究发现，幸福家庭具有许多相似之处。他们总结归纳提出了建立幸福家庭的六大要素。
一、关爱与欣赏
幸福家庭里生活的每一个成员，都会彼此深深地关爱着对方，并且都会努力地发现对方的优点和长处，并加以欣赏和赞美。
二、承担家庭义务
幸福家庭中的成员都会花一定的时间和精力参与家庭活动，包括家务劳动。他们认为这是承担婚姻义务的重要组成部分。
家庭义务中还包括避免婚外情对婚姻的伤害，即使碰到婚外情，双方也会寻求积极的方式化解危机。
三、积极沟通
幸福家庭中的成员努力创造开放、轻松、和谐的家庭交流环境，并注重以积极的方式及时沟通。在家庭成员之间发生冲突或遇到新的挑战时，不是消极应对或逃避，而是勇敢、机智地消除家庭成员之间的冲撞和摩擦。
