钙、 锌、硒、 叶酸、维生素D等。
1、 钙
在孩子换牙期间，钙是最为重要的营养素之一。换牙期间，孩子的牙齿正在生长和发育，而钙是构成牙骨的重要元素。
如果孩子缺乏钙，牙齿就可能出现萎缩、变形等问题。为了满足孩子在换牙期间高需求的钙摄入量，可以选择一些富含钙质丰富的食物，例如牛奶、豆浆、奶酪等。
2、 锌
在孩子换牙期间，锌是非常重要的营养素。孩子们的身体对锌的需求量很大。锌对孩子的牙齿、皮肤、头发等各个方面都有显著的保健作用。
同时，锌还是身体产生酶的重要基础材料之一。因此，换牙期间孩子可以多吃一些含有锌元素的食物。
3、 硒
硒是一种非常好的抗氧化剂，可保护细胞免受氧化损害。硒是一种极为珍贵的微量元素。
在孩子换牙期间，硒也是十分必要的营养素之一。可以让孩子多吃一些海鲜及其它含硒的食物，如鸡肉、牡蛎等，来增加摄入量，保证孩子健康成长。
4、 叶酸
叶酸是孕妇必需的一种营养素，同时它也是小孩成长时期所需的营养素。叶酸在帮助身体消化蛋白质、脂肪等方面有着重要的作用。叶酸还与维生素B12配合，形成血液，促进红细胞增长。
在孩子换牙期间，叶酸的摄入量对于孩子的牙齿生长有着重要的影响。可以适当地给孩子食用绿色蔬菜、豆类、肝脏等含有叶酸的食物。
5、 维生素D
维生素D是牙齿发育、骨骼发育的必要营养素，同时它也可以促进钙的吸收。孩子在换牙期时，需要补充适量的维生素D。可以照晒太阳或者多食用富含维生素D的食物，例如鱼肝油、鸡蛋、菠菜等。
总之，在孩子换牙期间需要注意孩子的饮食调理，增加必要的'营养元素的摄入量。
尽量给孩子提供足够营养的食物和健康的生活方式，从而保证孩子在换牙期间的健康成长。
同时，家长也需要帮助孩子建立良好的口腔卫生习惯，定期带孩子去检查口腔健康情况，保证孩子的牙齿健康成长。
儿童换牙期间需要注意什么
1、请注意乳牙是否滞留或早失。
乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。
最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，遇到这种情况该怎么办呢？应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。
2、应注意恒牙萌出是否有困难。
乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。
因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。
3、注意孩子口腔的清洁卫生。
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多；
容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。
4、注意纠正孩子的不良习惯。
在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。
儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。
有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。
儿童换牙期间需要注意些什么
1、密切关注孩子的牙齿健康
儿童换牙期间，牙齿健康是非常重要的，因为孩子的成长和发展还和牙齿有着密切关系。
孩子的牙齿吸收营养物质需要一个适当的时期，在换牙时期，孩子的食欲可能会有所下降，这时需要让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，营养的摄入会有助于牙齿的健康。
同时，孩子在拔牙的过程中，必须注意卫生问题。建议在拔牙之后要让孩子用温盐水漱口，遏制口腔的炎症，预防口腔疾病的发生。
另外，牙齿的正常生长需要一个舒适的环境，家长需要时刻关注孩子的生活习惯，例如婴儿时期就需要养成正确的喝奶方式，不要把奶喝到嘴角角落等，这样会增加牙齿的牙龈压力，不利于孩子的牙齿生长。
2、注重磨牙保健
在儿童换牙时期，孩子的第二阶段恰巧是需要大量咀嚼的时期，因为孩子的身体需要得到更多的营养和能量。
这时，家长应该特别关注孩子的磨牙问题，不要让孩子咀嚼太硬的食物，以免牙齿磨损和掉落。
另外，儿童的矫正器戴了后，常常有孩子把嘴里的磨牙崩起来，这时就要特别注意，让孩子在戴矫正器后喝缓解咀嚼的好吃片或解渴的饮料，避免吃硬的食物，以免造成牙磨和牙齿松动。
3、避免口腔伤害
儿童肆意嬉戏，容易摔跤和扭伤，在换牙期间家长要特别注意孩子的口腔伤害，以免伤及牙齿生长。如果孩子的牙齿受到伤害，那么第一时间需要带孩子去医院进行治疗。
如果孩子没有出现明显的口腔伤害，那么在日常生活中，家长还需要引导孩子养成良好的'口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和消毒盐水漱口等。
4、正确使用牙齿矫正器和假牙
在换牙期间，有的孩子可能需要使用外科矫正器或假牙，这时候家长需要特别小心。外科矫正器有些复杂，必须注意佩戴、拆卸时的方法，尽量不要让孩子自己操作。
对于假牙，建议在放置前先清洗、消毒，放置时需要确保其贴合度。此外，孩子在睡觉时不要吞咽假牙，以免影响睡眠和日常生活。
5、注重家庭环境卫生
换牙期间，孩子的体质和免疫系统都处于易感状态，因此需要家长在日常生活中注重卫生。
家庭内应保持清洁、干燥和室温适宜的环境，保持空气流通，不要让孩子过度接触有害物。此外，儿童的衣物床单等需要定期清洗消毒，可以使用热水或消毒剂进行清洗。
总之，儿童换牙期间家长需要时刻关注孩子的身体状况和心理健康，保持与孩子的沟通，以便更好地帮助孩子度过这个阶段。
同时，在日常生活中家长还应注重儿童的口腔卫生，避免口腔伤害和不良习惯的形成，以保障儿童的牙齿健康。
换牙期间可能会有突发情况出现，希望家长们可以给孩子提供足够的关爱和支持，让孩子能够顺利地度过这个发育的重要时期。
