看到作业就烦躁，心情烦躁，自来受到大家关注与探索，是一种永恒话题。本文立足心情烦躁，不看作业多少，埋头苦干是调整作业多心情烦躁最好办法之一 ，下面来看看看到作业就烦躁怎么办。
1、孩子对手机、游戏过于痴迷。
在这个信息时代，不仅家长们离不开手机，几乎所有的孩子也离不开手机。各种电视剧、游戏等吸引眼球的东西实在太多，作为父母的我们很多情况下都不能理智的使用手机，又拿什么去奢望孩子能够合理的控制自己呢？
对于很大一部分静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在写作业的同时，思想完全处于游离状态，表面上在坐着写作业，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。
2、孩子听课效率低，作业不会做。
有些孩子学习习惯不对、学习方法不对，导致听课效率低下，所以面对老师安排的作业往往也是不知怎么下手来完成。拿到一份作业，如果大部分的题目都是孩子不会做的，那么孩子对于写作业的`兴趣和热情自然也就不会高了。
作为家长，我们不能只是单纯的发现孩子静不下心来，更重要的是要学会分析和发现孩子静不下来心的原因是什么。是孩子学习习惯有问题，还是学习方法不对，是听课效率低，还是理解能力太差，帮助孩子去解决问题。
3、对做作业没有责任心。
玩是孩子们的天性，尤其是在学校学习了一天之后，孩子身心疲惫，一回到家自然就想休息。尤其是年纪较小，自控能力较差的孩子，面对家庭作业总是敷衍了事，要么错误百出，要么就是书写马虎。对写作业没有责任心的孩子，往往不会静下心来乖乖地写作业，因为在他们的脑海里只有一个字玩。
如何解决孩子写作业烦躁
1、劳逸结合，学习要有张弛有度。
不会休息的人是不会学习的，但是基本上很多家长总觉得孩子没有在学习的状态中，其实学习要注意劳逸结合，有张有弛，才能保证自己的充沛精力来完成学习任务，提高学习效率。一般来说，一天的学习时间不宜过长，尤其是连续学习的时间，劳逸结合是最好的方法。
2、要有压力也要及时排除，且不要让压力外化。
孩子一旦面临学习的过程，就会觉得有是一种压力，但其实压力也会催生出动力。但是压力的时间过久就会导致孩子出现负面情绪或者暴躁的情绪，所以就要让孩子学会放松心情。
比如在学习之余，可以跟孩子一起做做运动，聊聊天，交换一下彼此对某些问题的看法和意见，来促进亲子间的感情进行，放松了心情，也增进了亲情。除此之外，培养孩子有好的兴趣爱好，也可以帮助孩子排遣压力。
学习是一个需要长期去坚持的事情。孩子的学习行为习惯是非常重要的，需要家长及时帮助孩子认识学习的重要性。
1、在被动的状态下
孩子不愿意写作业，但是老师布置了很多作业要完成，不得不写作业，但心里面是不情愿的，当看到这么多的作业的时候，会感觉特别的烦躁。
2、与家长在对抗
其实主要就是因为家长在辅导孩子写作业时的态度。他们把辅导作业这件事当成了一场战争，一旦进入这个状态，家长好像就进入了备战状态，把孩子当成了敌人，孩子如果出现什么错误，家长马上就群起而攻之，不断的批评数落孩子。就是这样的状态，才让孩子对家长辅导这件事产生厌烦的心理，也会对家长逐渐产生反感。
怎样让孩子安静的写作业？
一、多鼓励孩子，让他形成自信心
想要孩子缓解畏难的负面情绪，那么，父母最先要改变自己的'家庭教育理念。比如，平时不可以太看重孩子的考试成绩，以防孩子感受到压力，一直担心自己会做不好，担心自己会失败。
孩子做作业时候特别容易发脾气，是什么原因，家长来看
父母正确合理的做法，是细心地观察孩子，找到孩子的优点，随后鼓励孩子发扬自己的优势。在孩子碰到困难的情况下，告诉孩子不必害怕错误，鼓励他勇敢去尝试，想办法把孩子的注意力从害怕错误转移到追求成功上。
孩子做作业时候特别容易发脾气，是什么原因，家长来看
只要是父母经常这样教育引导孩子，那么，孩子便会慢慢地改变自己的思维方式的。那样，他在碰到困难的情况下，不会先去考虑做不好会有什么后果，反而是先考虑应该怎么做才可以成功了。
实际上，孩子出现畏难的负面情绪，最关键原因是他的自信心不够。因而，爸爸妈妈在日常生活中，一定要避免出现打击孩子的自信心。即使孩子做错事，父母也要包容地对他，不能对他进行责骂和训斥。
二、多关注孩子的在校状况，多与老师交流孩子的学习问题
三、有针对性的做教育引导，学习习惯不正确就慢慢地培养；学习的方法不正确就进行正确教育引导；上课效率下降就辅导孩子把课前预习做好，带上问题去上课效率自然而然会翻一倍；逻辑思维能力太差，就先找一些难度系数适合孩子的题目，慢慢地培养孩子的逻辑思维能力。
四、不可以一味的训斥，更不可以侮辱孩子的智商，做一个发现问题，并帮孩子一块儿解决问题的家长很重要。
五、让孩子大胆出自己的情绪感受，家长及时做情绪调整和改善。
这其实是给家长的负面情绪配上一个笼头，把缰绳交给孩子牵着。既然你管理不好自己的情绪，动不动就让情绪的野马狂奔，那就谦虚一点，交给孩子来负责帮你管理情绪吧。不知道家长们是否愿意交出这缰绳？如果你真交给孩子了，你还真了不起呢。
01
你是怎么提醒孩子完成作业的？
“好了，吃完饭了，赶紧去写作业去吧。”“认真写，好好写......”“写不完今天就别吃饭。”
也许这时候，听话一点的孩子可能会自觉跑到书桌上认真完成作业；不自觉的孩子也许会磨蹭一下，直到在你的严厉警告下，不情愿地走到书桌前，边磨蹭边写作业。
在你的一声声：“快点写，怎么还没写完？不要磨蹭……”的催促中，艰难地完成作业。
02
为什么大多数孩子会排斥写作业？
除了做作业真的是一件费力又费脑的苦差事之外，还有一个重要的原因，就是——
当你用上面的语言和孩子沟通时，他大脑接收到的信息其实是：被命令、被控制。当大脑接收到的信息是“命令”或“控制”的时候，大脑首先输出的信息其实是“拒绝”，而不是“行动”。
所以说，当你命令孩子写作业时，他已经本能在抵抗了。
当一个人发自本能地去抗拒一件事情的时候，取得良好结果的几率也就微乎其微。
很多老师、家长在和孩子说话时，总是习惯性地命令、要求，挂在嘴边的总是这几句，“你该做什么？你不该做什么？你在这个时候要学什么？你该怎么听话......”
从来没有问过孩子，“你要不要做什么？你想做什么，接下来，你该怎么做......"这就难怪很多孩子做起事情来特别被动，完全没有主动参与的意识与积极性。
03
参与感对孩子到底有多重要？
大多数人不管是在工作或者学习中，往往都不太喜欢发号施令的人，因为那意味着你处于被动的状态。
只有当你真正意识到自己是团队一份子的时候，你才会真心去为你的团队努力，这个团队可以是你的家庭、你的工作小组……对孩子来说，应该是能让其参与学习任务的任何团体。
换句话说他们让你有归属感，你对他们有参与感。
就拿做作业来说，如果你只是每天让你的孩子去完成作业，那么对他而言，他只是在完成老师的要求而已，事实上，这个时候，孩子往往呈现的是一种置身事外的态度。
只有当他从心底认同自己是完成作业这项任务的一份子，并且是最重要的主体时，他的大脑才会输出积极主动的信号。换句话说，只有这样，他才会有意识去主动完成作业。
04
怎样做才能让孩子对作业有参与感？
沟通时，尽量把祈使句换成疑问句
“吃完饭了，赶紧去写作业。”换成“我们现在吃完饭了，接下来该做什么？”“先去写语文，写完语文再写数学。”换成：“你想先写什么？”“快点写啊，别磨蹭。” “认真点啊。”换成“写作业的时候要注意什么？”
这样做，是为了让孩子由被动接受转换成主动思考。
给予孩子充分思考以上问题的时间，并耐心地等待孩子的回答
将简单的一句话分成三五句来讲，这样转换说话方式，一开始，你可能会觉得很累，可能会认为等待孩子自己回答比你直接告诉他答案要节省时间。
但是，对于孩子来说，经过自己思考，从嘴巴里说出来的话，要比听到的话有用的多。
还结合自身来说，“你要努力”和“我一定要努力！”哪个更能激励你？对孩子来说，亦是如此。
和孩子共同制定学习计划
选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。
如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励！
制定计划算是前期统筹的过程，这个过程相当于自我意识的激发和参与感的培养。
让孩子自己制定目标和奖惩规则
让孩子自己制定目标的好处是，孩子会更有参与感，而且当他们完成任务时，他们会更有成就感。
目标的制定可以从短期目标开始，比如认真完成作业、不磨蹭、作业正确率高等等；也可以从中期目标开始，比如期中考试 成绩、一个月内做作业的认真度；也可以从长期目标开始，比如学期末的进步、成绩等等。
不管孩子制定什么目标，充分尊重并帮助他执行即可。自己制定奖惩规则不仅有利于孩子培养参与意识，还可以培养孩子的责任感。
做温和、坚定的.执行者
家长要根据孩子自己的奖惩规则，严格执行。当孩子进步时，不要吝啬给他的鼓励。当他没有完成目标，需要承担的责任也绝不能姑息。
05
孩子写作业时家长应该怎么做？
1、规定时间，玩完再写很多家长看孩子放学回来了，就开始催促孩子“快写作业去，写完好吃饭”，“回屋写作业，写完再玩”......优妈想说的是，孩子上了一天的课了，放学想放松一下又有何不可呢？
家长们可以换一种方式，比如：宝贝，先去玩吧，妈妈30分钟后叫你写作业。或者先让孩子喝点水，吃点水果，大脑补充完能量就开始写作业吧。
2、让孩子自己选择孩子排斥写作业时，家长可以这样说：宝贝，你想先看动画片还是先写作业呢？孩子心里很清楚“写作业”更重要，所以，为了让家长看到自己很懂事，便乖乖的去写作业了。
也可以说：宝贝，九点上床睡觉，现在还有两个小时，你要记得完成老师布置的作业呦！对孩子完全放心，让他自己选择的同时也等于给他设置了任务，让孩子在规定时间内自自由安排吧！
3、把大作业分解成小的目标不光孩子，大人面对一大堆的任务时也有压力。教孩子把作业任务进行分类 ，写作业前先用记事本规划一下：把书面作业放在前面完成，背诵的、较少的书面作业穿插在中间进行。写一会儿背诵一会儿，交替进行可以使孩子得到休息，不易产生疲倦感。
4、陪孩子写作业有了父母的陪伴，孩子能够更踏实的学习，精力也更集中，尤其是长期在外工作的家长们，和孩子共处的时间更是珍贵。
爸爸妈妈可以和孩子一起读作业题目，和孩子一起背诵课文、听写单词；在孩子学习时送上一杯牛奶，其乐融融的家庭氛围能有效的提高孩子的学习效率。
5、父母要爱学习如果要让孩子按时完成作业，首先得让孩子爱上学习。让孩子对学习产生兴趣，首先父母要很喜欢读书，并且不断学习。
孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响，如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响，在他的潜意识里回到家就该看电视、玩手机。
6、写作业时播放古典音乐有的家长认为孩子写作业时就只能专心写作业，做其他事情就会分散精力。
其实不然，让孩子边听音乐边学习反而能提高孩子的注意力，轻松的古典音乐能够缓解疲劳，延长孩子的写作业的时间，伴随着音乐的节奏背诵课文更有效率。
7、允许孩子抱怨现在的教育就是考！考！考！不多做几张试卷怎么应对中考？家长曾经经历的，孩子正在经历着，所以，家长要学会换位思考，允许和倾听孩子的抱怨，并告诉他：爸爸妈妈也是过来人，知道你的作业很多，但爸爸妈妈相信你会完成的很好！
当孩子的抱怨得到了理解和回应，会更容易接受家长的建议，从而更专注的完成作业。
