【导读】：我们都知道五脏是指：心肝脾肺肾。如果这几大脏器受损坏的话，就会引发多种疾病，对健康极为不利。想知道你的五脏是否健康吗？只需按按肚脐就知道哟。另外教大家肚脐按摩法来保健。
阴阳似肚脐，五脏对应肚脐的五个方位
当五脏出现病变时，肚脐的对应点就会出现压痛反应，我们自己可以通过按压对应点，来判断究竟是五脏的哪个脏器出现了异常：
心
肚脐上方边缘将有明显的压痛。心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。
肝
肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。肝的功能异常时，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。
脾
肚脐中心常会出现明显的压痛。脾的功能异常，人体的外在表现通常包括疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。
肺
肚脐右侧边缘将有明显的压痛。肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。
肾
肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。
实用的肚脐按摩手法赶紧学起来
揉脐操作方法 定穴明确五脏对应点的位置，用拇指指腹末端适当用力按压，自我感觉有明显压痛时，便是所选穴点。
按揉以拇指指腹末端顺时针按揉50次，然后再逆时针按揉50次，同时要注意配合均匀的深呼吸。
次数当两个以上穴点出现压痛反应时，应分别按压每个穴点为佳，每日按揉3～5次。
随着按揉次数的增多，五脏失调相应的症状会出现好转，穴点处的压痛感也会相应减轻。此时可以逐渐减少按揉的频率，直至症状消失。
