柠檬片泡水祛斑的正确方法，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。那么柠檬片泡水能祛斑吗？下面就跟随小编一起来看看吧。
柠檬片泡水祛斑的正确方法1
一、柠檬片泡水能祛斑吗？
柠檬片泡水能祛斑。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的'作用。
二、柠檬片泡水祛斑做法
将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
如果是想要一次性将柠檬蜂蜜做好的话，可以这样做：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
三、柠檬片泡水注意事项
用切好的柠檬片泡水喝，最好是能够当天饮用完不宜隔夜，隔夜一是会影响柠檬片泡水的口感一是其中的营养物质遭到破坏，其祛斑的效果大打折扣，而且过夜还可能滋生细菌，饮用可能会出现肠胃不适。
用柠檬片泡水喝祛斑的话可以将时间定在晚上睡前1小时饮用，效果会比较好。另外如果是胃酸微寒的人最好能够不要再晚上喝，因为柠檬水具有一定的酸性，搭配蜂蜜一起效果会更好。
柠檬片泡水祛斑的正确方法2
柠檬片泡水的功效
1、预防坏血病
人们用柠檬片泡水喝，能预防坏血并发生，因为柠檬片中含有丰富的维生素c这种物质又被人们称为抗坏血酸，人体只要吸收充足的抗坏血酸，就能防止混血病出现，那些已经出现混血病的人在治疗时还可以用柠檬片泡水喝，能让病情尽快恢复。
2、延缓衰老
人们用柠檬片泡水喝，还能放慢身体衰老速度，可延缓多种衰老症状出现，因为柠檬片中含有的有效营养，在被人体吸收后可抑制人体内自由基的活性，可防止自由基对人体细胞产生破坏，能放慢人体衰老速度，另外它也能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，能让人们的皮肤保持紧致细滑的年轻状态。
柠檬片怎么泡水
1、用新鲜柠檬片泡水时，需要准备新鲜的柠檬，把它洗净以后切成薄片，放在干净的保鲜盒中，加入适量蜂蜜调匀以后，腌制腌制，2~3天以后，再把腌好的柠檬片取出，并搭配适量的柠檬汁，然后用凉白开冲调，调好以后就能直接喝。
2、如果用晒干以后的柠檬片泡水喝，则需要取34片干燥的柠檬，直接放在干净玻璃杯中，冲入90度以上的开水，浸泡3~5分钟，打开杯子盖，让它自然降温，等温度降到50度以下时，再取适量蜂蜜放进去调味，调好以后慢慢饮用就可以。
上面详细为大家介绍了柠檬片泡水的功效，也让大家了解了柠檬片泡水的正确方法，如果大家对他感兴趣，可上面介绍的正确方法用它泡水喝，饮用后能保健身体延缓衰老还能减肥瘦身。
