正确的祛斑方法

脸上有很多斑斑点点，让人很是烦恼，纵使拥有白皙的肌肤，斑点的存在也会给肌肤美观降分！那么怎么样才能够祛斑呢？祛斑方法有很多种，也许你一直在尝试，但是效果始终不明显。一起来看看正确的祛斑方法吧！

1、做好防晒工作。

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的.胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。

厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。

一、淡化色斑，持之以恒

祛斑就是长跑运动，坚持才能胜利。因为黑色素是随着时间不断积累浮现的在肌肤表面的，那些黑色素可是深藏在肌肤底层的哦，而那些肉眼可见的斑点不过只是冰山一角而已，更多的隐藏色斑就在肌肤底下。

二、精准定位，抑制黑色素

黑色素母细胞旁边积聚着的丝聚蛋白可以有效抑制黑色素的增生。如何添加肌肤的丝聚蛋白呢，关键就是加强保湿了，因为这些丝聚蛋白是以保湿因子的形式存在的。所以在美白淡斑的同时，我们要加强补水保湿，让丝聚蛋白发挥抑制黑色素的功效，进而达到淡化色斑的效果。

三、深层导入，效果加倍

想要美白祛斑效果更明显，那就必须让营养被肌肤深层吸收掉，按摩就是十分不错护理方法，通过按摩，可以将美白祛斑护肤品的效果发挥到最大，注意要使用手指腹进行全脸按摩哦，记住轻按+揉转+释放三个动作。

四、脆弱肌肤，美白更需温和

选用不当的美白护肤品，可能会引发肌肤敏感，轻则出现红血丝、重则发红发炎，这些都是肌肤过敏的反应，所以爱美的美眉们，祛斑也要讲究温和度，这时候我们要暂停使用美白产品、还有去角质。先使用修复面霜才是王道。