看看你在职场中是哪种动物，在职场上不得不注意人际关系，找到自己的生存之道。在职场少不了竞争，如果遇到不合理的职场要求要学会拒绝，职场上的人也是形形色色的，本文小编带你看看你在职场中是哪种动物。
看看你在职场中是哪种动物1
狼：压迫者
在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的压迫者形象：双臂交叉在胸前，摆出一副居高临下的姿态，眉头紧锁，抬起眼从镜框上边看人；一开口就是批评指责，带着不容置疑、轻蔑甚至是愤怒的口吻。
在这些看似不可动摇的权威表现下，压迫者的内心往往伴着这样的独白：“可能在别人眼里我是个恶人，不过我并非苛求挑剔，我对自己的要求一样严格，我能做到为什么他们就做不到？我怎么觉得自己是公司里唯一有责任感的人？”
沟通分析专家克里斯蒂勒培蒂克林认为，压迫者大多数从孩童时期起就“积累”了很多的挫折和创伤，他们丧失了对人的基本信任，习惯把一切责任推给别人，并容易采取偏执和愤怒的方式，通过贬低他人来弥补自己的不幸。这些身居高位的人在批评和惩处下属或者合作伙伴时，需要问问自己责骂他人的原因和依据，明确自己的权限，什么可以说，什么不可以说。
比如，是不是自己的要求太高，太追求完美？是不是自己因为缺乏休息而过于紧张？是不是因为家庭原因而情绪波动？是不是应该多花点时间在孩子身上？问自己问题，在自身找原因是一个很好的方法，能凸显自己真正的需求，关注自己生活的选择，而不是把责任推给他人，怨恨他人。压迫者在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。所以，如果你是职场上的“狼”，建议你采取放松疗法，不吹毛求疵，一切顺其自然，让身体的感觉和生活的快乐和谐统一起来。
狗：拯救者
归根结底是为了满足自我的需要，漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢关心照顾人，喜欢操心，控制不住地想要帮人一把，干涉别人的决定。他那种想要帮助别人的热情，归根结底是为了满足自我的需要，是在漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者的潜台词往往是“我必须帮助他，他现在肯定焦头烂额，手足无措。”
要摆脱不适当的救助陷阱，在提供帮助之前必须明确“合理帮助”的5个条件：受害者在语言上明确表示需要帮助；设定所能提供的帮助内容和时限；明确补偿条件，以便使被帮助的一方不会有欠你人情的感觉；提供帮助时不可越俎代庖，替当事人完成一切，应该留给被帮助者个人参与和努力的空间；最后，不管采取什么方式，都要保证帮助的目的是为了让受害者提高自主解决问题的能力。
羊：受害者
反复担当受害羊角色的人往往从小十分依赖他人，不断给自己消极的心理暗示。他们顺从恭敬，没完没了地嘀咕抱怨，内心抱着悲观的想法：“发牢骚有什么用，别人的职位都比我高……”如果我们觉得自己经常处于劣势、低人一等，对于同事和上司的傲慢和侵略行为更多的是羡慕和欣赏（我怎么就做不到？他们能力真强！），或者有种想得到同事或上司同情和帮助的倾向，那我们就陷在了受害羊的角色里。
因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
看看你在职场中是哪种动物2
一个人出去旅行，你一个人在车上等待到达目的地，你会做什么？
你会选择听音乐、发呆、看书还是和陌生人聊天。
1、选择听音乐的你在职场中是一只爱憎分明的凤凰
你有敏锐的观察力，又不乏理性的分析能力。你便是百鸟群中独具慧根的凤凰。面对同样一件工作，你总有最佳的处理方式，所以同事都喜欢向你讨教“锦囊妙方”，你的好为人师也让你有良好的人际基础。只可惜生性清高的`你，不愿意做违心之事，并常因此和上司起冲突，这也是优秀的人在职场发展得不如意的根本原因。
2、选择发呆的你在职场中是一只胆小怕事的乌龟
很遗憾，你完全意识不到办公室政治的危险。你是个追求安定、甘于现状的人，反正你不渴望出人头地，所以认为工作马马虎虎过得去就好。你对陌生事物有种天生的恐惧心理，上司一出现在办公室，你就在心里祈祷“昨天的报告千万别出错，千万别再找我干别的事”，你这样畏畏缩缩的性格，上司和同事都不会把你当“自己人”，所以你的职场生活也就得过且过吧。
3、选择看书的你在职场中是一只外干中强的刺猬
在你和善亲切的外表下，可是藏着一颗永不满足的狂野之心哦。你天资聪颖，能够洞察同事的内心和揣摩上司的意图，属于办公室“大师级”人物。你冷静理智又不失热情，总是不动声色地替同事解决工作困难，所以你获得很多好评。别看你表面上一副与世无争的亲和，其实你很清楚自己要的是什么，以及为了目标该牺牲什么或争取什么。于悠哉游哉的工作态度中螺旋式上升，你这只敏感的刺猬，可以说是“杀人于无形”啊！
4、选择和陌生人的你在职场中是一只好打抱不平的野猫
尽管你对办公室里的风吹草动表现出了重视，但总难以正确分辨事情的本质原因，容易被表面现象蒙蔽。你个性冲动，缺少冷静的头脑，经常空有一腔热忱却好心办了坏事。你思想单纯，往往成为办公室的“出头”之人。可是别忘了“枪打出头鸟”的古训，如果你不想做无畏的牺牲，还是静下心来，学会冷眼看职场吧！
