蒲公英性寒配什么喝最好，大家都知道蒲公英的好处，蒲公英茶虽好，但很多人不知它性寒，喝时加点它可能效果会更好，那你知道加什么吗，下面跟着小编一起看看蒲公英性寒配什么喝最好。
蒲公英性寒配什么喝最好1
红枣、枸杞
1、在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而红枣性温、味甘，枸杞性味平和，不会过多影响蒲公英、红枣的性味，并且能够与红枣一同调节蒲公英的苦味，一起泡水饮用，具有一定中和性味的作用，缓解蒲公英的寒气，减少对身体的刺激。
做法：
材料：红枣：2-3颗，枸杞10粒，蒲公英3到5克。
1、清洗干净蒲公英，挑去黄叶，放在水壶中。
2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。
3、煮开，将红枣、枸杞子放入杯中，冲入烧开的蒲公英水，浸泡5分钟左右即可饮用。
当归、党参
2、当归性温。味辛、甘，而党参性平，味甘，与性质寒凉的蒲公英搭配泡水饮用，同样可以降低蒲公英的寒凉之气，降低对身体的刺激作用，并且可以调节味道，喝起来甘甜些，具有补中益气、健脾益肺的作用。
做法：
材料：当归、党参、蒲公英各15克，布袋1个。
1、冲洗当归、党参和蒲公英，全部放入布袋中。
2、加水浸泡30分钟左右。
3、倒入砂锅中，用大火煮开。
4、水开后改小火再煎15-20分钟。
5、将布袋拿出，取汁饮用。
桂圆
3、从中医上来看，桂圆味甘、性温，与性寒的蒲公英一起泡水饮用，不仅可以缓解蒲公英的寒凉程度，还可以调节桂圆的温热之气，并且桂圆富含糖分，有利于稀释蒲公英的苦味，喝起来相对不会太苦涩，美味又健康，尤其适合脾胃虚寒的人群饮用，具有养心安神、消炎抗菌、清热明目的作用。
做法：
原料：蒲公英8克、龙眼5克。
1、洗净蒲公英、桂圆，桂圆剥壳备用；
2、让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟或者直接加热，效果更佳。
丁香
4、丁香性质温热，与蒲公英一起泡水饮用，同样可以起到不错的中和性味作用，调节蒲公英的寒性，降低其刺激性，使之性质温和些，更加容易被身体所吸收。
原料：蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。
做法：
1、清洗干净蒲公英、丁香；
2、在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；
3、加入冰糖，搅拌均匀。
4、功效：排毒醒酒、抗血栓。
什么人不适合喝蒲公英茶
5、1、体质偏寒者
蒲公英性质寒凉，食用可以清热解毒，适合一些体质燥热的人群食用，但若是体质偏寒者食用，容易引起阴气过盛，阳气不足，如果经常喝蒲公英茶更加会导致原本的寒性症状加重，如：面色苍白，口唇色淡，怕冷怕风、经常腹泻等不适。
2、特殊期女性
特殊期的女性一般是孕妇、经期女性，这些时期的女性体质比较敏感脆弱，尤其是孕妇，不适合饮用蒲公英茶，以免对身体刺激较大，影响自身及胎儿健康，而经期女性，本身就寒气较重，容易手脚冰凉，因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料，还有可能会导致痛经或者加重痛经。
3、低血压患者
蒲公英茶中含有不少的营养成分，具有一定降低血压的作用，因此不建议患有严重低血压或长时间低血压的人群饮用蒲公英茶，以免导致体内的`血压水平更加降低，从而引起头晕、眼黑、冷汗、心悸、肢软等低血压症状。
4、过敏体质者
蒲公英茶属于一种植物，当中含有很多细小的绒毛，一般人群因饮用不会有所不适，但是对于易过敏体质的人群、或者咽喉疾病的人群来说，喝容易出现一系列过敏反应，如：长红疹、瘙痒、咽痒、咳嗽甚至寒战、面色青白等。如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，然后观察自身反应，如无不适，再继续服用，这样可以避免出现严重过敏反应。
蒲公英性寒配什么喝最好2
1、蒲公英荷叶茶
荷叶也是一种常见的中药， 味苦性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿，健脾升阳，很多内体湿气重者，其根本原因是脾不好，荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明，荷叶具有降血脂的效果!玫瑰花性温和，可中和蒲公英和荷叶的凉性，这样对人体脾胃不会造成伤害。
2、蒲公英红茶
季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。而且在天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
3、蒲公英红枣茶
蒲公英和什么一起泡水喝最好呢?蒲公英搭配红枣也是一种很不错的选择，饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
4、蒲公英玫瑰花茶
蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
5、金蒲菊茶
胎菊，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。金银花，归肺、心、胃经。气味芳香，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
6、蒲公英绿茶
蒲公英和什么一起泡水喝最好，绿茶也是十分适合的，蒲公英绿茶很适合口腔有异味、有口臭的人饮用。蒲公英是利尿消炎、清热解毒的佳品， 很多中年女性口腔容易发炎或者牙齿发炎，导致口臭等。蒲公英正可以缓解咽炎、牙龈炎等，绿茶清新口气是最好的，绿茶中又以龙井最佳，清新爽口，很适合吸烟的人用来去除烟气，而桂花香醇，且可调和蒲公英的微寒。所以，特别适合口腔易上火，有异味的人饮用。
7、蒲公英麦冬茶
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
8、蒲公英枸杞茶
枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。蒲公英和什么一起泡水喝最好呢，搭配枸杞来泡茶对于身体也是十分有益的。
9、蒲公英甘草茶
甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，搭配在一起可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
10、蒲公英决明子茶
决明子具有很多功效和作用，具有养肝明目、润肠通便、排毒养颜等功效。蒲公英具有清热解毒、消肿散结及催乳作用。虽然说蒲公英泡茶的好处很多，但是也最好了解一下蒲公英茶哪些人不宜喝，以免对身体造成影响。
蒲公英性寒配什么喝最好3
1.蒲公英+大枣
蒲公英含的树脂，有利胆，保肝的作用，而大枣性温，味甘，可以降低蒲公英的寒性，大枣也具有保护肝脏的作用，两者同用，可以起到保护的肝脏。这样搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以试试。
2.蒲公英+丁香
蒲公英加丁香泡水喝，一是抗击血栓，能有效地清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。二是对于醉酒者起到快速醒酒作用，降低酒精对肝脏的损伤。 三是杀灭蛔虫，能全面杀灭蛔虫及虫卵。这样搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以试试。
3.蒲公英+摇钱树
研究表明，摇钱树多糖能增加糖尿病受试物对葡萄糖的耐受力。且不影响正常的血糖，能保护和修复胰岛组织损伤。其制剂与降糖药物有协同作用，对消除糖尿病症状，防治并发症和降糖药毒副作用有较好效果，是一种治疗2型糖尿病可供选择的辅助疗法。这样搭配可以大大降低蒲公英的寒性，大家可以试试。
蒲公英食用虽然益处多多，但下列人群忌食或者少食。一是阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。否则加重体内寒气、使身体更虚。 二是蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用。 三是阴寒症患者不宜食用。体质虚弱病人，食用蒲公英会出现食欲减退、无力、出虚汗、面色苍白等不良反应。蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。
