白藜芦醇有用吗

【导读】：白藜芦醇这种保健品这几年很火，很多爱美的女士为了保住美颜，会选择吃很多的保健品。不过正规渠道购买的白藜芦醇还是很好的，对身体有效的。

白藜芦醇有用吗

其实是一种食材的一种成分，而且现在很多人将白藜芦醇提取做成保健品的形式。其实正规的渠道购买的白藜芦醇是对身体有好处的。葡萄里面含有大量的白藜芦醇。

1、白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，可预防癌症的发生及发展。

2、抑制肿瘤的作用还具有雌激素样作用，可用于治疗乳腺癌等疾病。

3、因为白藜芦醇有着抗癌、抗氧化、抗炎、抗菌的作用而爱到人们的喜爱，植物来源中说到因为法国人常饮高脂肪物中含有白藜芦醇，所以法国人的冠心病发病率底于其它西方国家，从此信息中可得知白藜芦醇因为有效地压制高脂肪的防治作用。

白藜芦醇的服用方法

和一般的保健品是一样的，只是饭前或者是饭后服用就好了。

1、每天坚持2瓶的白藜芦醇，身体亚健康状况并不明显的朋友，又特别渴望减肥的人士，建议每天3瓶。

2、建议每次服用白藜芦醇15分钟后多喝水，有助于提升新陈代谢水平，帮助排除体内的垃圾和毒素，如果身体严重缺水，容易导致代谢失调，尤其有便秘历史的朋友，务必服用白藜芦醇15分钟后尽量多喝水。

3、鼻子过敏者----可以一早起来就空腹服用，然后躺上十分中再起来，吸收会更好。

4、瘦身者什么时候吃----单纯瘦身者，不要晚上服用；其它什么时候服用都可以。因为瘦身者会需要RESERVE在肌肉与脂肪里进行减脂作用。

白芦藜醇什么人不能吃

1、白藜芦醇虽然对女性保健非常有功效，但是经期对于女性来说也是一种非常特殊的时期，这个时期确实需要多补充维生素、蛋白质和能量，但是从食物中直接获取这些营养物质是最为安全可靠的。保健品虽然不是药品，但是也难免会对生理期的女性产生一些非常不利的影响。

2、女性在怀孕期间最好什么保健品都不要吃，因为很多的保健品尚不明确会对人体造成什么样的影响。