合欢花茶作用

合欢花茶作用，众所周知，多喝花茶对身体有好处，尤其是女性，而合欢花茶就是非常好的选择，它的功效和作用非常的多，多喝合欢花茶对身体有益处，下面我们来了解一下合欢花茶作用。

合欢花茶作用1

合欢花的功效与作用

1、改善睡眠

合欢花具有镇静、睡眠的功效，对于入睡困难的人群而言，常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，而且对睡眠质量也有所提升。

2、补气养血

合欢花有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，服用合欢花会使面色红润起来，养足了气血，身体体质自然也变好了。

3、改善视力

合欢花性味甘，平，有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳，长期使用你的眼睛会越来越亮。

4、活络止痛

合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。

5、养颜祛斑

总有小姐姐把合欢花茶当水喝，这是因为合欢花有养颜祛斑的作用，它清热的功效，把体内的毒素排出，自然肤美貌白了。

合欢花的禁忌

1、合欢花不能长期服用会产生依赖

合欢花哭含有一定的安定，可以治疗失眠，如果长期服用，会产生依赖性。建议不要长期喝，偶尔喝有助于心情舒畅、头脑清晰。

2、合欢花粉制作要防护

合欢花里面含有一种合欢皂甙的物质，这种物质进入生气会溶解红血球，如果通过静脉注射进入身体，溶解红血球的作用会增大，产生毒性。合欢花粉末进入呼吸道会引起咽喉肿痛、咳嗽等症状，所以合欢花制粉的过程中要带上口罩。

3、孕妇慎用

怀孕的人本身由于胎儿压迫膀胱等部位，容易引起便秘、火旺，如果食用合欢花会加大内火和便秘的程度，因此不适合用合欢花。

4、肠胃虚弱者慎用

肠胃虚弱的人群，如果患有肠道疾病是不适合服用合欢花茶的，特别是胃溃疡、胃炎患者。

合欢花茶作用2

合欢花，在中国是极受人们喜欢的'一种花，古人曾有语：“叶似含羞草，花如锦绣团。见之烦恼无，闻之沁心脾”。这就是对合欢花极大的赞赏，合欢花除了观赏价值高，而且合欢花的功效与作用也有很多哦。

合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。

养心解郁安神茶：

材料：合欢花10克，白芍10克，酸枣仁8克，柏子仁5克。

将上面的4种材料用清水洗干净、滤干、备用。

将白芍、酸枣仁、柏子仁一起放入砂锅中，加入500毫升清水，大火煮至沸腾，再调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。

将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，就可以饮用了。

合欢解郁安神汤：

合欢花、柏子仁、郁金各10克，夜交藤15克，水煎服，可治忧郁烦躁易怒，虚烦不安，健忘失眠之症。

合欢舒肝解郁和胃汤：

合欢花10克、香椽、郁金、佛手、木香各15克，煎水服，有舒肝解郁和胃功效。

合欢明目汤：

合欢花、菊花各10克，黄芩、草决明各15克，煎水服，有增清肝明目功效。

合欢活血镇痛汤：

合欢花10克、牛膝15克、红花10克，煎水服，可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。

中医认为，人的生理活动多以肝血为中心，而肝有“造血”“储藏”“调节激素”等功能，若肝气正常，可避免多种疾病。从临床经验上看，患有肝气郁结的人不在少数，就诊患者中有肝郁的比例占50%以上，这与现代人工作压力大、生活不规律、常熬夜都有一定关系，进而容易气血失和、肝郁气滞，表现为情绪低落、暴躁，爱生闷气等。长此以往，不仅身体受伤，还可能影响人际交往、破坏家庭和谐。

眼下正值春季，正是护肝养肝的好时机。经常生闷气、容易心烦意乱的人不妨试试合欢花，它有疏肝解郁、减压、安神的作用。

中医讲“郁久化热”，若频繁出现急躁易怒、失眠多梦等症状，说明肝火已极其旺盛，合欢清肝泻热、解郁安神的效果也很不错，可在医生的指导下辨证调理。除了药物调理，保护肝脏保持心情愉快也很重要，若遇到不顺心的事，要学会用平和的心态对待一切。