橙有什么功效，作为一种较为十分常见的水果，各种各样的水果所具有的营养成分还是很多的适当的食用，完全可以有效的缓解一些身体不适现象，看完橙有什么功效，你了解了吗？不的话一起来了解一下吧！
橙有什么功效1
橙营养分析：
1、促进液循环改善贫的补良品；
2、促进液循环的最佳精油，有效改善人体的贫状况；
3、能温润补，改善手脚冰冷；
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；
5、能振奋思考及情绪。
橙的选购技巧
橙本质上属脐橙类，橙上一头上的圆形波纹就所谓的“脐”，橙的脐越小越甜。如果表皮出现白色的霉点，则可能橙的内部已开始霉烂，不宜选购。
橙的食用方法
生食橙：橙直接剥皮食用，保留最多的维生素。
橙果酱：橙制作成果酱，加入面包糕点中食用。
橙榨汁：橙可以榨成果汁食用，与其他水果混合果汁味道更特别。
橙调酒：橙还可以作为制作鸡尾酒的材料，增添鲜甜。
所以，也是因为这个原因，所以一般吃到橙的`机会是很少的，这也就造成了知道橙的功效与作用的人是很少的。话虽如此，但是在我们的身边，还是会有橙卖的，就算价格高一点，很多人还是会去买。
橙有什么功效2
橙有什么营养价值
2、果型硕大，果肉丰溢，果色橙黄。果实近圆形至椭圆形，单果重2OO一35O克，果皮特光滑，果实成熟时深橙红色，有玫瑰香味，果肉细密，具玫瑰香，含浓血色素；可食率78%果汁率55%，含糖量9.22克/1OO毫升，含酸量O.938克/1OO毫升，维生素C含量53.87毫克/1OO毫升，可溶性固形物12%，无核。果实12月下旬成熟。
橙好吃吗
3、在口感上，更是将血橙美妙发挥到了极致。带着8分的甜润与2分天然果酸味，酸甜比例完美融合，是大自然给予血橙的厚爱与馈赠。它具有抗氧化功能，促进细胞再生，改善肤色，深受女性朋友的青睐。
橙怎么做好吃
4、肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料：橙子2只;肉豆蔻粉/肉桂粉适量;蜂蜜4小勺
1、烤箱预热180度。
2、橙子洗干净，切片。
3、把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上，每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4、放入烤箱烤8分钟左右，至边缘变成金黄色。
5、从烤箱取出后，趁热享用。
蜂蜜血橙饮
原料：血橙;蜂蜜
1、橙子用盐搓洗干净，把所有的用具都擦干净，不能有水和油。
2、橙子切开一片一片码放在容器内，倒入蜂蜜，2－3日后开始饮用，注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏，不然破坏营养。
