枇杷果的功效及作用

枇杷果的功效及作用，这种食物是大家所熟知的，味道甘美，形如黄杏。富含糖分、维生素、钙、铁、钾、磷等营养元素，是营养丰富的保健水果。那么枇杷果的功效及作用又哪些呢？我们一起来学习一下。

枇杷果的功效及作用1

1、美化肌肤

枇杷果中含有丰富的维生素c和氨基酸，对我们皮肤有非常大的好处，还可以清楚我们体内的自由基，防止皮肤的衰老，预防黑色素的沉淀，由于预防和淡化色斑，有不错的滋润、美白肌肤的功效，女性朋友可以多吃一点，能使肌肤细嫩有弹性。

2、促消化

枇杷果中含有大量的'有机酸，可以刺激我们消化腺分泌，不仅能增长食欲、还能帮助我们消化吸收，，具有清肠胃的功效，有食欲不正、消化不良的症状可以适量食用一些枇杷果。此外，晕车、晕船的时候吃一点有止吐的作用。

3、补充营养

批把含有多种维生素、纤维素、果酸、糖分等营养素，可以补充我们机体所需的营养成分，维持身体的新陈代谢，和各个器官的正常功能。提高身体的免疫力、抗病能力，有很好的强身健体作用。

4、润肺止咳

枇杷果有润肺止咳的功效大家应该都知道，它还是一种止咳药物中的主要成分，枇杷果中含有的苦杏仁苷是一种天然的药用成分，能直接作用于我们的肺部，有消炎、润肺、止咳化痰的功效，当出现肺热引发的气管炎、咳嗽痰多的症状时，可以适量食用一些。

枇杷果的功效及作用2

1、促进消化

因为在枇杷果中含有大量的有机酸存在，而且枇杷果还可以起到刺激消化腺分泌的功效，这样对于我们增进食欲、帮助消化吸收是有好处的。具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、预防流感

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤新陈代谢，镇咳。

3、润肺止咳

因为枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在，而这种物质是能够起到润肺止咳、祛痰效果，特别是对于治疗各种的咳嗽问题都是有意义的。

4、补充营养

枇杷果含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。