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婴儿可不可以吃燕窝粥

来源:潮女谷    阅读: 2.8W 次
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婴儿可不可以吃燕窝粥?燕窝具有滋补身体、增强免疫力的功效,很多人都会喜欢吃。但是婴儿可以吗?因为婴儿的各项身体器官都还在发育,所以饮食也是需要注意的。今天小编就来为大家介绍婴儿可不可以吃燕窝粥。

婴儿可不可以吃燕窝粥

婴儿可不可以吃燕窝粥1

婴儿可以吃燕窝粥吗?当然可以,燕窝对婴儿的发育有很好的功效。婴儿可以吃燕窝,但最好在6个月之后再给宝宝吃燕窝。新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发育,而燕窝的营养恰恰能在这一点上帮助孩子。

六个月的宝宝吞咽能力还不是很好,所以食用必须炖煮成糊状较为合适。幼儿首次食用先给予少量测试过敏,若对燕窝过敏者者不可以食用。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的36%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用三小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达58%,对婴儿的生长发育是很有益处的。

半岁以后孩子就可以在食物中添加燕窝作为辅食,燕窝粥是非常适合孩子吃的食物,制作的时候一定要以软烂为主,这样孩子才能够很好的.吸收。

六个月左右的孩子吃食物是有限的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候一定要掌握好量,以免孩子吃太多的食物导致肚胀,多让孩子吃几回就好。燕窝粥的营养是非常丰富的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候也要多给孩子补充一些蔬菜,只有这样孩子的营养才会比较全面。

婴儿燕窝粥的做法

燕窝粥的做法您都了解吗?当小宝宝长大,开始吃粥的时候,可以把燕窝加入粥内,让他们吸收燕窝营养。方法非常简单,取燕窝3克,浸水后洗净;白米25克,水大半碗;把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可。如果不想每次都要浸和洗燕窝,也可以用一个折衷的方法,就是预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮滚便行。

婴儿吃燕窝粥的好处

既然知道了婴儿可以吃燕窝粥吗,燕窝粥对婴儿究竟有哪些好处呢?

婴儿吃燕窝的好处在于可以增强食欲、提高身体抵抗力。唾液酸对于婴儿大脑和神经发育有很好的促进效果,婴儿从小吃燕窝有助于小孩子成长期的大脑发育,活跃思维,记忆力提升,增强孩子的自信心

婴儿吃燕窝的注意事项:

1、一定要注意半岁后再开始食用燕窝。

2、燕窝讲究少食多餐,特别是脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振的婴儿可以隔一天食用一次燕窝,定期进食,长期保持下来一定会有效果。

3、初生婴儿脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振,可将燕窝隔水慢火炖溶成水,用来开奶给婴儿饮,已经开始吃粥的也可用燕窝水来调米糊。用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,也可以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。

婴儿可不可以吃燕窝粥2

一般情况下,婴儿在一岁时就能吃燕窝了,因为婴儿在一岁时就具有相当的咀嚼功能,可以咀嚼燕窝,燕窝属于滋补性的补品,相对来说比较温和,所以体质较弱的孩子,孕妇,老人都可以食用,特别对小孩来说,有促进肠胃强健的功能,并且使用得当的情况下能增强抵抗力,有助于养肤。

婴儿吃燕窝的注意事项

1、注意糖分。天然的燕窝是没有糖分的,在煮燕窝需要额外加糖,注意不能让宝宝吃太多糖,容易引起湿热症状,并且宝宝正在长牙期,对口腔也不友好。

2、注意食量。燕窝重含有丰富的蛋白质,宝宝的肠胃功能交叉的情况下不建议过多的食用,容易出现消化不良,引起拉稀,在给宝宝熬煮的过程中,尽量煮的绵软一些,有助于宝宝的消化吸收。

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