桂花乌龙茶的冲泡方法，乌龙茶主要是台湾生产和消费的的茶叶，它对瘦身美容有很着很不错的功效，保健功效非常不错，那么桂花乌龙茶要怎么冲泡，跟着朵朵女性一起来看看有关桂花乌龙茶的冲泡方法。
桂花乌龙茶的冲泡方法1
1、冲泡桂花乌龙茶的茶具
平时在家中冲泡桂花乌龙茶时，最好选用质地良好的紫砂杯，如果紫砂杯是新近购买的，需要把它放在开水中先煮制一下，把紫砂杯表面的一层蜡质煮掉，然后才能用来冲泡桂花乌龙茶。
2、冲泡桂花乌龙茶的水温
冲泡桂花乌龙茶时，水的温度十分重要，水温不能像冲泡普通乌龙茶那样高，最好是选择85度到90度之间的开水来冲泡桂花乌龙茶，因为桂花乌龙茶中的桂花是一种鲜嫩的存在，如果用水温过高的沸水冲泡，会让桂花中的营养成分大量流失，冲泡出的桂花乌龙茶茶汤也没有原来那样浓香诱人。
3、冲泡桂花乌龙茶具体做法
冲泡桂花乌龙茶，先把准备好的紫砂杯用热水淋一遍，然后把水倒掉去3到5克茶叶直接放入到紫砂杯中，取85度的开水沿着紫砂杯的杯壁慢慢注入到茶杯中，让茶叶随着水的注入不断翻滚，冲水以后，把紫砂杯的杯盖盖好闷泡一分钟，把茶汤取出倒入茶杯中，慢慢品饮就可以。
桂花乌龙茶的冲泡方法2
乌龙茶的功效一
构造产生齿垢，防备龋齿
饭后一杯茶除了能生津止克、口吻清新以外，乌龙茶另有防备龋齿的效用。龋齿形成的缘故原由是因为细菌侵入牙齿构造，并且在构造内孕育发生引起龋齿的酵素，这种酵素以及食品中所含有的糖分起作用，孕育发生蛀蚀牙齿的物资。这种可以蛀蚀牙齿的物资与细菌附着在牙齿上?
乌龙茶中含有的多酚类拥有可以或许克制齿垢酵素孕育发生的效用，以是用饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防备齿垢以及龋齿的产生。科学家经由恒久的试验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会淘汰龋齿产生的机率，饭后要是没有时间刷牙，为了防备龋齿饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
解除危害美容与康健的活性氧
活性氧是因为紫外线、吸烟、食物添加剂、压力等因素而在体内孕育发生的物资。它通过将体内的脂肪转变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的孕育发生，拦阻身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、孕育发生皱纹等一系列有碍于美容的题目。
在人体内有一种可以或许胜利剖析活性氧的酵素SOD，这种酵素是维持建康以及美容养颜不可或缺的物资。而乌龙茶的多酚类拥有以及SOD同样的功效，而且可以增进进步SOD解除活性氧的功效。
咱们都晓得肌肤的生长必要维他命C，要是孕育发生活性氧的话，维他命C会被斲丧殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用由于可以或许解除活性氧，进而克制维他命C的斲丧，以是可以维持肌肤过细美白。加之乌龙茶自身有含有维他命C的身分，对美白肌肤来讲堪称是一石二鸟。维他命C约莫在2-3小时内会随尿液排挤体外，因而，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保增补维他命C。
天天喝1公升乌龙茶能改进皮肤过敏
有观察评释：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的'人数居多，但到目前为止这种皮炎产生的缘故原由还并不明白。然而乌龙茶却有克制病情生长的效用。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的试验证明，证明乌龙茶对白老鼠身上的皮炎拥有克制的结果。
在外洋曾经有一名专家通过对于121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验工具发明，他们都是用现有的类固醇以及抗过敏药物的要领医治，但照旧无法改进病情，直到厥后加之天天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经由一个月后，此中78个(占64%)的病人的症状涌现显着的改进。
饮用乌龙茶确凿能瘦身
咱们时常可以听到饮用乌龙茶可以或许"溶解脂肪"的说法。尤为是吃太多油腻食品后，饮乌龙茶可以或许剖析油脂，那末这种说法是否准确呢?人的脂肪细胞中，未被斲丧的能量，被看成中性脂肪来贮存，以便活动时作为能源利用。这个时间，中性脂肪在类卵白脂肪酶等酵素作用下，被分解成须要的能源来利用。饮用乌龙茶可以提拔类卵白脂肪酶的功效。也就是说，并不是乌龙茶自身能溶解脂肪，而是它可以进步剖析脂肪的酵素，以是饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对于地进步了，从而起到了减肥瘦身的效用。
有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人举行试验饮用乌龙茶，分上午、下昼两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，连续6周。此间不接纳其他减肥或者食品疗法。效果没有发明体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量末了都涌现了显着变小的趋向，而这种效用恰是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。
乌龙茶的功效二
乌龙茶拥有增进剖析血液中脂肪的效用，也能低落胆固醇的含量。外洋一份1994年的乌龙茶效用实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病以及高血压病患者有至关好的疗效。尤其是68位介入试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值涌现了降落的趋向。
别的，乌龙茶也有抗肿瘤、进步淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功效、防备老化等作用。专家已经发明乌龙茶多酚类另有吸着体内异物并使其一块儿排挤体外的效用。
对付乌龙茶云云惊人的效用，专家指出：可以或许孕育发生效用的分量是天天约莫饮用1公升的乌龙茶，要是无法到达1公升这个分量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才气摄入充足的多酚类。此外，还要细致，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，准确的要领应该是一天分数次饮用乌龙茶，如许才大概是乌龙茶内的多酚类被人体充实吸取。另有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习气。
