黄精的功效与作用禁忌

黄精的功效与作用禁忌，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，对人的身体有很大的.好处，这种食材可以补血养气，以下是黄精的功效与作用禁忌。

黄精的功效与作用禁忌1

功效作用方面，黄精对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、抗酸菌等多种有害菌有抑制作用；对腺病毒、疱疹病毒等病毒有一定的抑制作用；能改善心肌营养血流供应，防止动脉粥样硬化，强心，降血压，降血糖；可增强免疫功能，增强代谢，抗衰老。

食用方面，黄精不适合脾虚湿滞、咳嗽痰多的人食用。

最后，小编列出几个关于黄精的食用偏方以及功效作用，供有兴趣和有需求的网友参考使用。

1、治高脂血症：黄精50克，首乌30克，枸杞子30克，白酒1000毫升。将三种中草药浸于酒中，密封，浸泡7日后可饮用。每次100～200毫升，每日3次，空腹服用。

2、治面肢浮肿：黄精20克，白酒500毫升。黄精洗净切片，布包浸酒30天，随时饮用，每次10毫升。

3、治小儿脾虚疳积：茶叶5克，丹参10克，黄精10克。将三者共研细末，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。每日1剂。

4、治病毒性肝炎：黄精、丹参各50克，大米50～100克，冰糖适量。先将黄精与丹参一同入水中煎约30分钟，去渣取汁，再将大米入煎汁之中熬粥，待粥将成时加冰糖后调融，继续用文火熬片刻即可。当早餐或晚餐食用。

黄精的功效与作用禁忌2

黄精泡水喝五大禁忌

1、黄精的性质是属于比较滋补腻味的药材，建议脾虚、咳痰多的人不宜饮用黄精泡的水，否则会导致脾胃受寒，引发腹泻等症状。

2、饮用黄精泡的水如果一旦出现恶心、呕吐等不适的症状需要立即停止饮用，一次性饮用黄精泡的水不宜超过300ml,否则会导致人体出现湿邪淤积的情况，使用饮用时要适量。

3、黄精是不宜生吃的，生吃会加重刺激性，用水泡黄精和或者在汤中加入黄精是最好的。因为汤和水都可以缓解黄精的药性，人体喝后不仅刺激性减小，而且还利于吸收。

4、对黄精过敏的人群要避免服用黄精水，黄精的药性较强，普通人喝了都会有轻微的拉肚子的情况，过敏体质的如果饮用，可能会出现脾胃不适，全身发痒等症状。

5、黄精不能与梅肉、山楂、胖大海等寒性食物一起食用。黄本来就属于寒性中药，与寒性的食物一起食用只会加重病情，甚至威胁到生命。