燕窝炖枇杷能治咳嗽吗

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗，枇杷作为夏季当令水果，适当吃枇杷不仅可以生津止渴，同时能够有效缓解咳嗽，那么燕窝炖枇杷能不能治咳嗽呢？想要了解更多的话，下面一起来探讨燕窝炖枇杷能治咳嗽吗。

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗

枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质，营养丰富，不仅是甘甜多汁的水果，还是一味润肺药材，枇杷性凉，味酸、甘，具有润肺下气、止渴的功效，可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，因此，吃枇杷有一定的止咳效果。

燕窝能止咳化痰，根据《本草纲目》中的记录，燕窝的功效表现为：滋阴润燥、养气养中、增强免疫力、健脾养肺、治虚、咳、痰、气喘等，对于肺、肾、胃和脾脏都是非常有好处的，因此燕窝能止咳化痰。

所以，燕窝炖枇杷能治咳嗽。

燕窝炖枇杷怎么做

枇杷洗干净，去皮切成条状。燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。把洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟，加入枇杷条，加热几分钟，调入蜂蜜即可。

燕窝炖枇杷有什么好处

1、预防流感

燕窝炖枇杷含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

2、润肤护眼

燕窝炖枇杷中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些燕窝炖枇杷可以起到润肤护眼的效果。

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗？答案是可以的，燕窝炖枇杷不仅能治咳嗽还能预防流感、润肤护眼，所以常吃燕窝炖枇杷是有很多好处的，但是食用燕窝炖枇杷时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。

燕窝能炖枇杷吗

每100g枇杷含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、 碳水化合物93g、粗纤维0.8g、灰分110.5g、钙17mg、磷8mg、铁1.1mg、丙种维生素3mg、类胡萝卜素1.33mg， 其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种氨基酸。

燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100g干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。

所以，燕窝能炖枇杷。

燕窝炖枇杷有什么好处

1、减肥养颜

燕窝炖枇杷含有维生素E，可以促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，也是对于减肥有帮助的。而且维生素E还能帮助调节内分泌、改善肌肤暗沉现象，在帮助减肥的'同时，还能保持我们的美丽容颜。

2、增进食欲

燕窝炖枇杷口感香甜，含有一些有机酸物质，食用后可以不错的刺激消化腺分泌，从而可以增强我们的食欲，促进食物的消化吸收。

3、 保护视力

燕窝炖枇杷含有丰富的胡萝卜素、B族维生素，所以经常食用燕窝炖枇杷对于皮肤有着不错的促进作用，对于视力也会起到靠谱的保护作用，避免出现皮肤干燥，促进儿童正常的生长发育，预防夜盲症等问题的发生。

燕窝能炖枇杷吗？燕窝不仅能炖枇杷，还具有较强的减肥美容功效，所以，建议大家食用燕窝炖枇杷时，要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。