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枇杷的功效和作用都有哪些

来源:潮女谷    阅读: 8.21K 次
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枇杷的功效和作用都有哪些,相信很多人都知道枇杷这个东西,对于枇杷它是有很高的的营养价值的,也有很多的功效和作用,能促进消化,下面小编介绍枇杷的功效和作用都有哪些,一起来看下吧。

枇杷的功效和作用都有哪些

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枇杷

别名:腊兄、金丸、卢橘、粗客、焦子、炎果

枇杷蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名。枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,有润肺、止咳、止渴等功效。

主要营养:

糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素 A、维生素B、维生素C

食疗功效:

促进消化、润肺止咳、预防感冒、防止呕吐、减肥。

适宜人群:

一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。

禁忌人群:

脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。

枇杷的功效和作用

1、促进消化枇杷中所含的有机酸可以刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,而苦杏仁甙能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、防止呕吐枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

5减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素,并且还含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

6、美容葡萄含有多种维生素,可使皮肤健康润泽。

食用枇杷要注意什么?

1、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千万不要误食,以免危害健康及生命。

2、葡萄含糖量高,糖尿病患者要忌食。

枇杷如何保存?

如果是拨皮的枇杷易用盐水、冰水或是糖水中保存,这样的枇杷不宜变色,买回来的枇杷可以直接用纸箱装好,放置于通风处放置好即可,枇杷不宜冷藏,容易导致变色。

枇杷和什么一起吃比较好?

枇杷和猪肉一起吃:可防癌抗癌

枇杷和乌鸡一起吃:可营养、润肺

枇杷和大米一起吃:可生津止渴

枇杷和蜂蜜一起吃:可治伤风感冒

枇杷和银耳一起吃:可生津止渴

枇杷不能和什么一起吃?

枇杷不能和海味一起吃:会影响蛋白质吸收

枇杷不能和白萝卜一起吃:会破坏维生素C

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枇杷花的功效与作用

1、增强人体免疫力

枇杷花是一种味道清香的存在,它含有大量挥发油和天然芳香类物质,还含有多种人体正常代谢时必需的维生素和氨基酸,平时人们用干燥后的`枇杷花泡水喝能吸收它含有的多种营养,这些营养成分能加快人体代谢,并能促进人体内免疫细胞再生,对增强人体免疫力有极大的好处。

2、抗菌消炎

枇杷花不单味道清香,它还含有多种天然药用成分具有超强的抗菌能力,人们用它煎水服用能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌并能抑制一些真菌和病毒的活性,平时人们用它煮水喝能预防多种细菌性疾病发生,人们因链球菌和肺炎球菌导致肺炎和气管炎时,即使用它煎水喝还能让这些炎症尽快消退。

3、滋阴润肺

枇杷花还是一种能滋阴润肺的中药材,人们直接用它泡水喝,能清除身体内的热毒能阻止肺热肺燥等多种不良症状出现,另外人们食用枇杷花还能缓解咽喉肿痛,预防咽喉炎症。枇杷花不但能润肺,还具有一定的解毒能力,它能阻止尼古丁对人类肺部产生伤害,平时那些经常吸烟的人群可以坚持用枇杷花泡水喝,这样就能把人体吸烟时吸收的尼古丁分解,阻止它对人类肺部产生伤害。

枇杷花的副作用

枇杷花无毒,适量服用副作用也不明显,只是它性质微寒,那些脾胃虚寒的人食用它以后容易出现肠胃不适。导致人体出现过敏是枇杷花的常见副作用,它含有一定数量的花粉,那些过敏体质的人群在服用它以后容易出现多种过敏反应。

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