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翻滚吧!泰式凤梨炒饭!

来源:潮女谷    阅读: 2.38W 次
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翻滚吧!泰式凤梨炒饭!泰式凤梨炒饭是一道泰国的家喻户晓的经典美食,做法简单,口味甜美。主要是利用米饭,凤梨等做主要食材,加以辅助翻炒而成。这是泰国餐厅最受欢迎的`一道菜,下面给大家分享翻滚吧!泰式凤梨炒饭的做法。

翻滚吧!泰式凤梨炒饭!

翻滚吧!泰式凤梨炒饭!1

食材清单

葱适量

鸡蛋1个

胡椒粉 3克

咖喱粉 30克

盐 3克

白砂糖 3克

腰果10颗

肉松 10克

凤梨1个

葡萄干 10克

香肠1根

萝卜 10克

玉米 10克

青豆 10克

虾5只

泰国香米 350克

制作步骤

步骤1、先将1个新鲜凤梨横切下1/3作为盖子,用小刀在2/3凤梨肉上,稍微划几刀,用小勺将凤梨肉挖出并沥干多余果汁,备用

步骤2、5只虾仁去除虾线洗干净,切成小段

步骤3、将1根香肠横切一刀后,切丁备用

步骤4、将挖出来的凤梨肉,切块备用

步骤5、小奶锅中加水煮沸,将各10克的三色蔬菜(青豆玉米胡萝卜丁)简单抄水,捞出备用

步骤6、用刚刚的三色蔬菜汤继续将虾仁烫熟

步骤7、热锅,热油,将1个鸡蛋打散加入炒熟,放入切好的香肠、葡萄干同炒

步骤8、在将杂菜、虾仁、凤梨肉放入拌抄

步骤9、最后加入备用的泰国米饭炒匀

步骤10、然后加入咖喱粉、糖、胡椒粉和盐继续均匀翻炒

步骤11、全部炒好后盛入2/3凤梨内

步骤12、最后撒下肉松和腰果粒,摆盘即可

翻滚吧!泰式凤梨炒饭!2

材料:

菠萝半个、米饭一碗、黄红菜椒各半个、洋葱粒少许、虾仁50克、青豆30克、甜玉米粒30克、黑胡椒粉5克、 泰式鱼露2汤勺、盐适量

做法:

1、将菠萝肉挖出用淡盐水浸泡。外壳做容器备用。

2、虾去壳去虾线切小段,红椒、黄椒、菠萝、切小丁备用。

3、锅中放油,放入洋葱粒炒香,放入米饭炒散盛出备用。

4、锅内再次放油烧热,将虾仁炒至变色,放入红黄椒、青豆、菠萝、玉米粒翻炒片刻。

5、放入米饭翻炒均匀,调入鱼露两汤勺,盐、黑胡椒粉适量。

6、将炒好的米饭盛入菠萝做的容器内即可。

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