【导读】：最近的天气真的是跟蒸桑拿一样呢，又闷又潮湿，要不秒变大太阳，晒死个人！越是这样的天气护发养发越不能松懈呢。
昨天还暴雨如注，今天就骄阳似火，六月的天，说边就变，温度飙升到30几度的夏日，头发苦不堪言，极端天气做好秀发养护，才是真女神哦！
高温天气需要对症下药，改变护发方式才是上上策哦！
天气变热，头皮出油加快，天天洗头靠谱吗？头发需要防晒么？空调房里怎么为头发保湿？....
别急，小编懂你的痛点，所有的疑问放心交给我。
夏天需要天天洗头吗？
事实上，目前还没有关于何时洗发才算正确的定论。何时洗发取决于秀发类型、发型和生活方式（比如，你多久进行一次体育锻炼，以及你所处的气候环境如何）。
当然也要看发质哦！
油性发质
夏季油性发质的皮脂分泌旺盛，头发容易变得油腻、厚重，易打结，不柔顺，可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质
清洁头发的频率可调整为每2天一次。如经常在户外运动者，头发易于受到紫外线和粉尘刺激，为避免发质受损，也可每天洗头。
脱发发友
脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快；头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发发友，可以2天洗一次头。
有晚上洗头习惯的人，洗后需要用电吹风彻底吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
强烈日晒怎么办？
不光肌肤有年龄，我们的头皮也是有年龄之分的哦！如果不加以适当护理，任由风吹日晒，头皮松弛的速度可一点不比你的脸皮慢。
涂好防晒霜，戴上大墨镜，夏日出去疯玩就可以高枕无忧了么？太天真！
秀发暴露在烈日下，紫外线会减弱和破坏发干里的蛋白质键；而中波紫外线会毁坏着色剂，所以本色和染色的头发都会在阳光下褪色；同时带来的头皮刺激也不容忽视，敏感星人往往不注意强烈紫外线下的头发防晒，导致晒后头皮刺痛紧绷，敏感加重。
除了带好遮阳帽，还要提前涂抹润发啫喱，给头发提供全面保护才是上上策！
干燥的空调间不用怕！
夏天呆在空调间，开空调会非常干杂！秀发缺水干燥，毛鳞片极易受损，发梢开叉。此外，面对空调冷风直吹，头皮毛细血管收缩，毛孔紧闭，还可能引起汗腺闭塞，使头皮代谢变得紊乱。
免洗精华露、舒缓修护精华露用起来吧！ 从内而外修护发梢，为分叉发梢提供保护。
南方潮湿闷热空气
南方的夏天闷热潮湿，尤其6-7月的梅雨季节最为难受，油腻的头皮也给真菌提供了一块生长的“沃土”，让头皮微循环走入死胡同。
此时，对于头皮的养护要先行！洗发之后首要任务就是及时吹干！平时注意调节头皮水油平衡，控制皮脂分泌。
