【导读】：夏天防晒可是第一主题呀，毕竟黑了的妹子可就不好看了呢，关注皮肤防晒的同时，你是否注意到你的脸呢？要知道，头皮衰老的速度可比脸快6配呢！
头皮的衰老速度比脸皮快6倍
纳尼？头皮还需要防晒！（吃藕脸）
说到头皮防晒，好多人都一脸“懵逼”的样子！纳尼，头皮还需要防晒？第一次听说，你不是开玩笑吧，宝宝连护发素、发膜、润发精油、精华喷雾都懒得用，你却跟我说头皮需要防晒。
没错，头皮需要防晒！（认真脸）
但你想想，你都知道夏天裸露在外的脸蛋儿和身体需要涂抹防晒霜（知道和涂不涂是两回事儿），为什么暴露在身体最上方的头发和头皮不需要防晒呢。相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，尤其是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。
此外，头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸，不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍。
头皮不防晒会怎么样？（不是危言耸听）
1、就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。
2、此外，暴晒还可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。
3、强烈的阳光照射还会给头皮带来恼人的影响。首先头皮温度会随之升高，加重油脂分泌，使得发丝负担变重、变得扁塌。而且头皮如果经常被暴晒，头部皮肤就容易松弛，对发丝的支撑力也会随之下降。
4、目前已经有大量的实验室研究和临床证据显示，紫外线照射是皮肤癌的重要诱因，而头皮部位则是最容易受到紫外线照射的人体部位，会因过度照射而加速头皮的老化，严重时可能引起恶性的基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑素细胞瘤等。
原来紫外线对头皮伤害这么大，宝宝再也不敢忽略它了，但是该如何“爱”它呢？
如何保护头皮？
外出时，我们往往会重视面部和身体的防晒，涂抹厚厚的防晒霜，却惟独忽视了头部的防晒。既然我们已经知道头皮会受到这么大的伤害，而且衰老速度比脸皮快6倍，当然要好好保护它啦。
1、补水保湿才是头皮护理的关键
说到提前预防，没有人能将厚厚的防晒产品涂在头皮上，答案的关键还是在于洗护。使用合适的洗发露和护发素，能够在温和清洁头皮和发丝的同时，持续水润滋养发丝，帮助头皮减少水分流失，有效赶走毛躁和分叉，源源不断地为头皮注入水分，恢复头发的天然保护屏障。配合头皮按摩，有助于舒缓头皮压力。
2、受损的头皮需要温和的配方来呵护
如果头皮状态健康，其肤色应该是白皙的。但是若头皮晒后有损伤，则会产生红色小疙瘩等红肿的现象。已经受损的头皮需要温和的配方来呵护，用手指以适当力道对头皮进行揉压敲击，按摩过程宛若头皮SPA，可舒缓头皮，加速头皮新陈代谢，有效帮助头皮抵御外界刺激，提升头皮抵抗力，并让受到损伤的头皮更快恢复健康。
3、物理防晒——戴帽子/打伞
夏季出门别忘了戴帽子或者打伞，透过物理防晒就可以发挥极佳的防护效果。
五步头皮按摩操：
第一步：双手五指分开，以指腹从头顶开始，画小圈的方式按摩整个头皮。
功能：避免头发对于产品的阻隔，让产品更好接触头皮肌肤，更好发挥效果。
第二步：双手五指分开，从头部两侧交错接触头皮，以左右搓动的方式轻轻于头皮和发根处滑动。
功能：轻轻按摩头皮尤其是发根，并通过搓动的方式，更好带走藏于根部的油脂和头屑。
第三步：双手平置于头顶，手掌掌跟处压于头部两侧，微微施加压力后松开。
功能：缓和头疼和头皮紧张，放松头部压力。
第四步：双手五指微微分开，两手交替梳动头发，梳动的方向和区域为从发根向发梢，从两侧向中间。
功能：让产品更好的与整个发丝完整接触，从而起到清洁和滋润的效果。
第五步：将头发绕成一束，双手轻轻向上伸拉后放松。
功能：轻微刺激发根和毛囊，增强发根柔韧性。
