人体内所含有的酶的种类非常多且功能非常专一，比如说唾液中所含的唾液淀粉酶就只和淀粉发生反应，同样胃液里含有的胃蛋白酶只和蛋白质发生反应。上千种不同的活性细胞分子需要上千种不同的酶参与反应。以下是酶的常见种类
酶的常见种类1
酶的常见种类：
1、新陈代谢酶
新陈代谢酶是支持所有基本生命活动的基础酶，维持一定的体温和血压，维持免疫功能和天然康复能力；调节细胞的再生或修复，调节神经或激素的平衡；对侵入体内或体内产生的有害物质进行排毒等。
在现代人中，有很多人的身体虽然还没到生病的程度，却存在各种不舒服的症状。造成这种情况的原因之一就是代谢酶不足，导致身体的细胞无法正常工作。
2、消化酶
消化酶由身体生成，能确保最大限度地进行消化和吸收营养。蛋白酶将蛋白质转化成氨基酸，淀粉酶将碳水化合物分解成单糖，脂肪酶将脂肪分解成脂肪酸。随着人们年龄的增大．这些天然酶的生成量开始减少。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，如胃肠胀气、胃饱胀、恶心、腹痛、腹泻、厌食等症状，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等。
3，食物酶
相信很多人有过这样的经历，菠萝或猕猴桃吃多了，舌头就会变得火辣辣的，这是水果中富含的酶把舌头“消化”了的结果。不仅仅是水果，这种酶存在于所有的食品中，它的总称叫做食物酶。食物酶存在于所有的生食物中，它们是消化酶的外部来源，是辅助体内分泌的消化酶。如果食物酶已经开始起消化作用了，体内分泌的消化酶的量就不需要很多。食物酶耐热性差，在烹饪和处理过程中很容易被破坏。
酶是在体内自然产生的，没有它们，我们将无法生存。这些活性酶不断再生，同时维持身体系统，保护我们避免疾病。它们保持身体处于适当状态，并有抵御致命疾病的作用。
酶的常见种类2
酶的好处是什么？
1、提升免疫力
人体内有充足的酶可以很好的照顾好我们的身体。它们可以使免疫系统在引起疾病的'微生物和毒素造成危害前，发现并将其消灭。也就是说，你身体里储备的酶越多，那么你的免疫能力越强，身体也就会越健康。
2、减轻消化道问题
肠胃气胀、恶心、身体疼痛等身体出现这些情况多半和消化不良有关，也就表明你身体内的酶含量不足。如果在你的饮食中增加酶就可以防止因消化引起的不适。
3、促进心脏血管健康
当人们的心脏不能从血液中接受适当的营养时，它在人体内的工作效率就会降低，甚至会生病，其他的器官也会出现相同的情况。消化酶是获得更长寿更健康生活的关键，可以减少形成动脉阻塞的脂肪沉淀
