黑枸杞的功效及副作用

黑枸杞的功效及副作用，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，它的功效和作用都十分丰富，食物的功效和作用都是有迹可循的，中医学上这种药材可以活血益气，以下是黑枸杞的功效及副作用。

黑枸杞的功效及副作用1

功效与作用有：

　　1、保肝明目功效：

黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。黑枸杞中还含有花青素成分，有利于预防高度近视等。

　　2、抗衰老功效：

黑枸杞中含有花青素成分，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，达到抗衰老作用。

　　3、降血压功效：

黑枸杞可有效降低血清胆固醇以及甘油三酯的含量，有利于降低血压，可用于治疗冠心病、高血压等疾病。

禁忌有：

有感冒发烧、炎症、腹泻等症状的患者慎用。

黑枸杞的'功效及副作用2

1、预防癌症

黑枸杞中富含花青素，而它会给人带来好处，其中一项就是能够帮助清除体内的自由基。它自由基的减少，能够有效的阻止人体内癌细胞的自由扩散，保护健康的细胞。

2、增强视力

它促使人眼睛视网膜细胞中视紫质的再生成，有利于提高人们在夜间的视力能见度，对于夜间开车或者是长时间看屏幕的人都有好处。

3、加固血管，改善循环

黑枸杞中的花青素，能够使人的血管更具弹性，特别对静脉功能不足的人，多吃点黑枸杞可以有效减轻疼痛或夜间痉挛。

那么黑枸杞的副作用是什么呢？

1、高血压患者或是性情急躁的人，不建议多食用黑枸杞，可能会到孩子面泛红光。

2、体质虚寒的人，如果错误的食用黑枸杞，会导致滑脱泄泻。

3、有内热没有清除的人，也不建议食用黑枸杞。