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枇杷有什么功效

来源:潮女谷    阅读: 2.9W 次
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你想知道枇杷有什么功效吗?枇杷是我们日常在常见的水果,大家都知道水果富含的营养是很丰富的,尤其是枇杷,还有止咳润肺的功效,除此之外你还知道枇杷有什么功效呢?项目就跟小编一起来看看吧。

枇杷有什么功效

枇杷有什么功效1

枇杷的营养价值

每年的3到4月份是枇杷盛产的季节,成熟的枇杷果十分的甘甜,营养价值也很高,富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分,此外,其所含的维生素B17,还是防癌的营养素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。

枇杷的`功效主治

枇杷在中医当中,以它的果实、叶子为入药部位,认为枇杷性凉、味甘、酸,有润肺下气和止咳的功效,临床上针对肺热咳喘以及吐逆、烦渴等疾病症状有治疗作用。《本经逢原》当中记载:

必极熟,乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻。

吃枇杷对人体的好处

1、润肺止咳

枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。

2、预防流感

前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。

3、润肤护眼

枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

枇杷虽好吃,这些事项要注意

1、枇杷性凉,对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。

2、枇杷是含糖类比较高的水果,对于糖尿病人群应忌食。

3、生吃枇杷时,应剥皮去核,防止氰甙类物质有害。

枇杷有什么功效2

枇杷怎么吃

方法一:枇杷12个,冰糖30克

去掉枇杷的皮和核,加入适量的冰糖,然后放入锅中,加入定量的水,小火煎炖,火开即可。

服法每日1剂,连服5日。

方法二:枇杷30克,冰糖适量

将枇杷核去外壳,晒干,捣碎,入锅,加适量水煎煮10-15分钟,去渣,然后加冰糖,即成。

每日2次服用。最适用于咳嗽痰多者。

方法三:枇杷叶15克,川贝母3克,巴旦杏仁、广陈皮各6克

将枇杷叶去毛,洗净然后和后3味共研为末,即成。

每日服3-6克,开水送下。

方法四:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克

将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。

方法五:枇杷叶适量、糖适量、清水适量

新鲜枇杷叶摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水冲洗一遍。取一个旧牙刷,将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉,再刷去正面的灰尘。放入煮锅内,加适量清水,约一碗半大火烧开,转小火煮10分钟。煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味。

早晚各一次。

方法六:枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

方法七:川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许

枇杷与雪梨分别去皮、去芯,其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。炖盅里放入四碗水,导入切好的雪梨与枇杷,枇杷叶用刷子洗净,用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌,煲滚后,小火隔水炖2-3小时即可。

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