【导读】：皮肤溃烂等皮肤疾病人，一部分刮痧很容易危害肌肤。事实上，一切一种治疗方法，其治疗作用都存在一定局限性，刮痧也是这般。虽然能用于拔罐的穴位与经络遍及浑身上下，但在对刮痧沒有较多方位、正确看待的情况下...
初秋之气候异常，炎热之气仍存，燥气暗生，拔罐，确是一个机遇。
刮痧是中医药学的一种传统治疗方法，主要是运用刮痧板蘸刮痧油在肌肤相关部位进行刮拭，保证经络疏通、活血化瘀的目的。
简单地讲，就是扩张毛细血管，提高皮腺新陈代谢，促进血夜呼吸系统。民俗文化有句俗话：“冬至刮刮痧，活到八十八。”便是最好在转立秋后进行刮痧。
冬至以后，平均气温渐渐地变冷，很容易燥气伤害出外，湿寒郁闭经络于内，再则冷气外闭，湿浊在里郁闭血气而伤津，从而造成外寒内热，体湿外燥的情况。
因此，在这个时候进行拔罐，可以去除人体的湿寒之邪，湿浊也不容易阻症，身体还可以如同平均气温一般“秋色宜人”。
从古至今也是有“易上火刮痧，着凉刮痧”的称呼，这话就充分体现拔罐刮痧的显出作用，拔罐有肝脏排毒去热的作用，对于易上火，十分是实火，也就是有口干口臭，心慌气短闹心，发脾气等病症时，刮痧病症很显着。
秋天是人体肺气更加充足的时节，选择在这个时候进行刮痧，也是应用了季节特点，这与三伏天天灸有如出一辙之妙。
除此之外，背部刮痧调理浑身上下。中医药学感觉脊柱两侧的足自然光膀胱经上的俞穴，为人体内脏气血滴注之处，刺激背部五脏六腑俞穴，对五脏六腑的元精有马上的调节作用。
但是，拔罐，要注意好几个错误观念：
错误观念1：刮痧每一个人合适
刮痧虽然实际效果显著，但是并并不是每一个人都适合，以下四类人不宜刮痧：
①皮肤溃烂等皮肤疾病人，一部分拔罐很容易危害肌肤。
②刮痧会使肌肤一部分脓肿，血液之病的患者应慎重应用。
③准妈妈不宜刮痧，要不然易出現难点。
④心力衰竭…浑身上下轻中度浮肿等患者禁止拔罐。
错误观念2：刮痧防止万病
一些人感觉，拔罐重要作用于身体外部，沒有副作用，故有重疾小问题都希望用刮痧来解决。事实上，一切一种治疗方法，其治疗作用都存在一定局限性，刮痧也是这般。
拔罐尽管有就医预防传染病之功效，但也并不是这样夸张，因而，务必正确对待。虽然能用于拔罐的穴位与经络遍及浑身上下，但在对拔罐沒有较多方位、正确看待的情况下，草率操作过程，也存在危害性。
错误观念3：起痧愈多越好
一些经常本身实行拔罐保健养生的人感觉，拔罐时感觉越痛、起痧色彩越重，预期效果越好。事实上并不是这样。患不一样病症，运用不一样拔罐器械，用力不一样，疼痛感和起痧色彩全是导致差别。
刮痧时的疼痛水准和起痧色彩深浅，不能作为考虑拔罐预期效果的标准。一般来说，感冒发烧、发烧患者在拔罐时体现较显著。拔罐时一切正常的体现是微有痛感，拔罐部位脓肿起痧，一般2~五天就可以消退。
倘若刮痧时挑选的部位不当，或用力不当，出現的红紫黑色斑多是毛细管开裂的情况，不仅无效，还会继续再次造成皮和肉危害。
有些人很有可能因刮不起痧而更加用力，这类做法是十分有误的。刮不起痧，除了方法有误外，也很有可能与体质区别或近期常常拔罐有关。
刮痧保健养生有重视
刮痧的常用工具、操作过程方向、次序、方法、抗拉强度和时间都是十分有重视的，倘若操作过程不规范，很容易出現较差结果。
专业而功能强大的刮痧板是保证刮痧治疗效果的关键。除了光滑圆润、携带和操作过程方便快捷，最好具有一定的作用与功效。天然水牛角刮痧板不仅材料刚毅，光滑坚固耐用，也是有一定的清热祛火作用，是比较好的选择。
拔罐前应先清除刮痧板，用凉水清理或用酒精清理。拔罐时要注意屋子里防冻保暖，尤其是在冬季应辟暑症。
拔罐一般按先弄以后、先中间后两侧、先身体后四肢的顺序；年老体弱及虚证患者适合轻刮；年轻身强体壮及实证分析、热证患者，腰背部脊柱双侧、脚部肌肤组织较丰富多彩处，适合重刮。
拔罐后一小时内忌冼澡。前一次拔罐部位的痧斑还未消之前，不宜在该点再一次拔罐。拔罐后最好饮一杯温开水，并静座休息15分钟。每一个部位拔罐3-五分钟为宜，每一次拔罐不宜超过三十分钟，
以上难点虽然需注意，但是一般情况的保健养生拔罐，沒有那么复杂，只需注意重要的避讳就可以。
