保持空气湿润、勤换孩子衣服、温水清洁皮肤等等。
一、保持空气湿润
冬季室内采暖会使空气变得极干，容易导致宝宝皮肤干燥。因此要注意保持室内的湿度，可使用加湿器、烧水壶、苹果等方式增加湿度，使室内湿度保持在50%-60%之间。
二、勤换孩子衣服
冬季宝宝的衣服应尽量以棉质为主，不仅柔软透气，而且可以吸汗不粘躁，减少对宝宝的刺激。同时，宝宝要保持干爽，尿布要及时更换，避免湿气滞留对皮肤的损害。
三、温水清洁皮肤
宝宝的皮肤比成年人娇嫩，不宜使用过于刺激的洗涤香波和浴乳。冬季洗澡频率可适当减少，以保持皮肤的滋润。洗澡的水温应适中，过热的水会加剧皮肤干燥，过冷的水会影响宝宝的身体免疫力。宝宝搓泡沫时应轻柔，避免过度摩擦造成皮肤受刺激。
四、滋润皮肤
冬季宝宝皮肤干燥，需要适当的滋润保养。洗澡后可使用适量的润肤乳液，对皮肤进行滋润。如果宝宝皮肤过于干燥，可使用润肤油或保湿霜，含有丰富的`植物油和天然成分，有很好的滋润效果。涂抹时应避开宝宝的眼睛和口腔。
五、保持合理的饮食
宝宝的饮食对皮肤的健康也有很大的影响。要注意为宝宝提供足够的水分和营养，多吃蔬菜水果、蛋白质、含脂肪的食品，增加身体免疫力和皮肤滋润度。同时，应避免食用过于辛辣、油腻、甜食多的食品，避免对皮肤产生不良影响。
在冬季给宝宝做好皮肤护理，有助于宝宝健康成长，也是父母们尽责的表现。要从室内空气湿度、衣服材质、洗澡方式、滋润保养、饮食营养等方面入手，从小细节中呵护宝宝的皮肤健康。
冬季呵护宝宝的皮肤
防唇干裂
冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。
应对妙招：
1、让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。一个造型可爱的杯杯就足以吸引宝宝了。
2、市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。
3、如宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的'为佳，因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。
防手脸皴裂
儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年冬季若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。
冬季宝宝抗寒饮食策略
一、错误概念
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？
许多妈妈认为，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。
因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
二、抗寒饮食策略
1、提高抗寒能力，维生素不可或缺
宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2-3次，每次400单位。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
2、想不怕冷，多吃含无机盐的饮食
有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
3、怕冷就要补铁
有的孩子特别怕冷，可能是缺铁。人体产热来源于营养物质的“燃烧”，是一种生物氧化。这种氧化最需要的是氧，而体内最主要的氧气“搬运工”是含铁血红蛋白。所以，缺了铁，血红蛋白就无力搬运，体内的燃烧产热就不充分，人就会怕冷。
一项对5岁以下儿童研究显示，缺铁性贫血率为25、97%。缺铁的原因有、含铁和蛋白质食物添加不足、膳食结构不合理等。
三、宝宝冬季日常饮食巧安排
不论是在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的'多样化。妈妈在给宝宝一天的饮食中粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都必不可少。
1、冬季蔬菜是个宝
冬季是蔬菜的淡季，品种较为单调，有些宝宝原本就不爱吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品种很少。妈妈可以扩大蔬菜品种，从绿叶菜（如青菜、杭白菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗、塌棵菜等）、甘蓝族蔬菜（如卷心菜、紫卷心菜、包心菜、花菜等）、根茎类菜（如土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等）、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。
2、冬季的食物
冬季还应以温热性的食品为主。
适于冬季吃的水果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;
适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。
特别推荐，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝冬季的营养佳肴。
