不一定。
一、什么是月经周期？
月经是女性特有的生理周期，是经卵巢、子宫、阴道及其里面的联系的复杂的器官系统构成的，周期为21-、35天之间。月经周期分为4个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
月经期是从月经来潮的第1天起，直至排卵期开始前的那个周期，即一般为3-7天。卵泡期则是指卵巢中黄体变成卵泡的时期。排卵期是指卵巢释放的卵子从卵巢进入输卵管的过程。黄体期就是卵巢排卵完后，黄体的存在期间。通俗的说，就是排卵后到来月经前的.这段时间。
二、月经周期推迟5天是否就代表怀孕了？
月经周期推迟5天是什么原因呢？以下为女性朋友们总结的常见原因：
1、血糖异常
如果您把自己当成“节食狂”，那么很多时候都是因为饥饿而没有及时进食，会导致体内应激反应，促使肾上腺分泌肾上腺素，而这种情况下，身体自然而然会出现月经不调。
2、紧张、焦虑或情绪低落
如果您长期处于心理紧张状态，性格内向，难以调节自己的情绪，就会影响身体机能的正常运行，最终导致月经周期不规律。
3、生活饮食习惯不规律
如果您的生活节奏比较紧张，每天的饮食不规律，不能保证有足够的营养，甚至可能无时无刻都处于亚健康状态下，也容易造成周期不规律。
4、身体卫生
如果女性朋友们在卫生方面没有注意，抵抗力下降，将会导致菌群失衡，妨碍了身体内部的正常运作，最终造成周期不规律。
月经周期推迟5天只是可能的情况之一，但并不能证明就是怀孕了。怀孕了也有可能有其他的相应反应，比如：乳头发色变深、腰部会出现贴近阵痛、感觉胃口不好、个别人会出现一些轻微的抽筋症状等等。
三、月经周期的改善和调整方法
经期推迟一般不会对子宫、卵巢、女性身体其他部位健康造成威胁，但是周期改变过于频繁，若长期持续，就需要引起重视了。要改善和调整月经周期，首先我们要从生活习惯里得出结论：
1、时刻保持心情舒畅，阳光接触能释放身体内的物质，增强身体能力，降低荷尔蒙水平的不良反应。
2、饮食方面要注意说无糖，无热量的饮食习惯，要加强食物的补充，使身体充满足够的能量。
3、要注意个人卫生，避免感染，另外，也要做到放松和舒缓生活节奏，避免紧张情况下的自恋、孤僻和矛盾。
4、平时可以多参加一些有氧运动且不超负荷的体育锻炼，让身体保持自能的活跃度。
5、维生素c、e、b、铁、钙等都可以补充，极为有益于改善女性大大小小的问题，适应适当的美容和健康保健用品。
月经推迟几天查怀孕
1、一般来说，育龄期有性生活史的健康女性，平时月经周期规则，一旦月经推迟，就应考虑是否怀孕。月经推迟10天以上，应高度怀疑怀孕的可能。
2、月经推迟是怀孕最早的征兆，但不是怀孕的特有症状。造成月经推迟的原因还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素，不是说只要月经推迟就是怀孕了。除了怀孕造成的暂时性停经外，其他的几种月经推迟都是病理状态上的，需要做详细的妇科检查，比如卵巢功能检查等。
3、所以，月经推迟几天算怀孕，并没有一个确切的'答案。怀孕会让你月经停止，不过月经停止不一定就是怀孕了。在停经时，想要确诊自己是否怀孕，建议到医院进行详细的检查。
月经推迟几天能测出怀孕
1、月经推迟当天即可验孕，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，月经推迟一周以后再检测，结果更准确。到医院做早孕检查，抽血化验血hCG是目前最快最准确的验孕方法，一般在同房后10天左右即可检测。
2、月经推迟首先要排除怀孕的可能，除此之外，还要进一步明确是否由其他病理性的因素导致月经推迟。当月经推迟10天以上，建议到医院做详细检查以明确原因。
3、停经后测试早孕试纸如果出现两条红线，则考虑妊娠;如果两条红线中一条颜色比较浅，称为弱阳性，需要在一周后复查。抽血验孕较为准确，不需要空腹就可进行。到医院做早孕检查，抽血化验血液中的hCG是目前最快最准确的验孕方法。
4、一般说来精子在同房后1-2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6-7天时间可到达子宫，如条件合适，就可在子宫内膜上着床。受精卵着床是女性怀孕的标志。所以从受精到怀孕至少需要6、7天。
综上所述，月经在推迟七天之后可以检查自己是否怀孕。除此之外，造成月经推迟的原因还有：妇科疾病，饮食因素，过度减肥，药物影响，精神压力等。女性检查怀孕可用专业的验孕棒或者测试纸，用早晨的第一次尿液来测试最准的。
姨妈推迟的原因有哪些
1.精神压力过大
月经推迟大多与精神压力有关。精神过于紧张，如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。要是长时间出现这样的问题，最好及时就医，以免引起严重的内分泌失调问题。
2.卵巢早衰
这是由于卵巢功能异常，出现的早衰现象。经常表现为头发稀少、姨妈延迟和不孕等。卵巢对女性来说非常重要，它出现了异常，身体也会发生混乱，姨妈也就会推迟。
3.药物副作用
避孕药的副作用特别大，而姨妈推迟就是其中一个副作用。因为有一些药物，它有一些副作用了，所以就会导致姨妈推迟。对于一些避孕药物，最好是少吃，避免吃多了影响身体健康。
4.生活习惯或生活环境改变
喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的`生活习惯对女性月经有很大影响。有时月经突然推迟也与这些因素有关，所以最好是养成良好的生活习惯。
5.怀孕
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
6.疾病影响
月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
每个人的身体状态都只要自己最清楚，所以女性在经期时一定要自己照顾好自己，比如保证身体温暖不要着凉，注意充分的休息，不要过度劳累，平时也要加强锻炼。
