按摩脚底的足三里、涌泉穴、太冲穴等。
如果有胃疼的现象，但是症状不是很严重，可以通过按摩的方式将症状进行缓解。常用的'足部穴位有足三里、涌泉穴、太冲穴等，当然也可以配合按摩中脘、上脘等穴位，这样效果更明显。
太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之间的凹陷处。涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，在足底第2、3跖趾与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。这些穴位都有健脾和胃的功效。
胃病不能吃哪些水果
1、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
2、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
4.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5.黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
脚底穴位有哪些?
1、厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，按摩该穴，有清热利湿、通调肠胃的功效。用大拇指，指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感觉就可以了。
2、太白穴的主治病症为： 胃痛 、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本站有关此穴的疗法有：穴道指压法治疗 湿疹 。
3、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
4、足阳明胃经从足三里穴分出，进入脚大趾内侧端。足太阳膀胱经则位于小趾外侧。按摩这里可以缓解尿频，尿急等排尿困难的症状。足底保健方法有哪些 敲击脚底。
5、使人精神焕发，青春常驻。人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
人体足底一共有多少个反射区?
1、足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。足部反射区排列是有规律的，基本与人体大体解剖部位相一致，是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。人的.双脚合并，正是人体器官组织立体分布的缩影。
2、反射区口诀：拇指头，多揉揉，失眠头痛不用愁。二三趾间是眼睛、四五趾间是耳朵，左脚管右右管左。肺部一横线，气管一竖线，消炎止痛肾上腺。消化三点成一线，胃肠一刮一大片。
3、胃反射区：双脚脚底第一跖骨与趾骨关节下方约一拇指幅度。1十二指肠反射区：双脚脚底第一跖骨近端，胃与胰腺反射区之下方。1胰腺反射区：双脚脚底胃反射区与十二指肠反射区交连处。
4、足内侧：内踝尖下两寸(男左女右)。4个脚底按摩的方法 赤脚行走 中医 认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。
胃病足疗保健法按摩在哪里
胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。
胃病治疗保健加强按摩部位有：肾上腺、十二指肠、胰腺、肝胆。
胃：在大脚趾下第一骨下的凹陷处。请注意，左脚按摩方向由外向内，右脚按摩方向由内向外。
肾上腺：在太阳神丛下最深处，在肾脏上方，用手触摸时有一个小洞向下沉。肾上腺是脚底最深的凹陷，是一个很难找到的反射区。按摩是找到凹陷的地方，按压按摩。
十二指肠：位于胰腺底部和膀胱反射区上方，用手触摸时会感到凹陷。请注意，左脚按摩方向由内向外，右脚按摩方向由外向内。
胰腺：触摸脚底内胃下方的微凸颗粒。请注意，左脚按摩方向由外向内，右脚按摩方向由内向外。
肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的'反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。
太阳神经丛:位于脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾上方，用手触摸时有凹陷感。按摩方向是从下到上按摩。
胸部淋巴腺：它是淋巴腺的主开关，位于脚背、大脚趾和食趾之间的凹陷处。按摩方向是从外面推到脚跟。淋巴腺内的淋巴液负责人体内血管与血管的连接，也能在肠道内吸收和运输脂肪。淋巴球能吞噬细菌，增强抵抗力。
上淋巴腺：脚背内侧，脚踝上方，用手触摸时感觉凹陷。按摩时，从外到内。
