脚底长水泡是怎么回事 脚底按摩有什么好处

【导读】：脚底长水泡通常情况下是脚气引起的,还有就是常穿着不透气的鞋子,容易诱发脚气和长水泡。那么，脚底长水泡是怎么回事，如果经常脚底按摩有哪些好处呢？

脚底长水泡是怎么回事

脚气主要是真菌感染的引起的。可以采取脚气粉或者足光粉等药物治疗的，生活上不要抓痒的部位，并且建议穿宽松透气的鞋袜。通常来说可以用药膏要涂抹。1、脚气病有很多种，也有厉害的和不厉害的之分，也有早期和晚期之分，所以，涂抹西药也要分种类和剂量。轻者可以少涂抹一些，严重者要加大剂量，并且长期规律用药。比如：达克宁、克霉唑乳膏等都可以治疗起泡型脚气病。

2、单独用洗脚盆。因为脚气具有传染性，起泡性的脚气更具有传染性，所以，洗脚后，手也要经过肥皂或者洗手液的彻底清洗，然后才能触摸其他东西，不然会增加传染他人的几率。3、用针把水泡扎破。有些人的脚气病，水泡特别的大，甚至有一元硬币那么大，必须把水泡彻底挤出来才能更好的治疗。扎破挤出液体后，再进行泡脚或者涂抹西药药膏，这样疗效是非常迅速的。

脚底按摩有什么好处

脚底按摩的好处是非常多的，现在越来越多的人都喜欢脚底按摩。因为它可以促进体内血液循环、促进体内新陈代谢、缓解肌肉疲劳状况、提高睡眠质量。脚底对于人体的作用是非常巨大的，他不仅仅承载了我们身体的所有重量，同时也是我们身体健康保健的重中之重。按照中医上的说法，脚底是我们人体健康的根本，因为在这个位置汇聚了我们身体所有元气，是元气的根本所在。并且人体的所有经脉有一半的起点和终点就是脚底，足足具有六十几个穴位。

足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。