奶粉冲调方法，奶粉是母乳以外的婴儿营养品的主要来源，正确的奶粉冲调方法不仅可以让宝宝获得足够的营养，而且可以避免引起很多肠胃方面的问题，下面分享一下奶粉冲调方法。
一、选购适合宝宝的奶粉
首先，我们应该选择适合我们宝宝年龄段的奶粉。市面上的奶粉通常分为0-6个月，6-12个月和1岁以上三个系列。我们还要注意一下奶粉口感的酸甜程度，味道适中的奶粉更容易被宝宝所接受。我们还可以选择添加了益生菌和卵磷脂的奶粉，这些成分可以改善宝宝的肠胃健康和大脑发育。
二、准备好必要的工具和设备
在冲泡奶粉前，要确保手部和相关用具是清洁无菌的。父母可提前准备好奶瓶、奶盖、奶嘴、奶粉匙、母乳储存袋、食用笔等工具和设备，还有净水和热水壶。
三、正确量杯与计算
冲泡奶粉的量很重要，过多会导致宝宝消化不良，过少则可能会影响宝宝的营养摄取。量杯应是具有刻度线的塑料材料的专用量杯，同时要遵循如下计算规则：在6-12个月的宝宝每日喝400-500毫升，相对应的奶粉量为12-15勺；在1岁以上的宝宝每日需喝500毫升左右的牛奶，相对应奶粉量为15勺左右，必要时可因个人营养需求增减量。
四、准备水温及水质
冲泡奶粉需要用到开水，但水温也是需要注意的。过热的水会破坏奶粉中的某些营养素，而过凉的水又不易融解奶粉，使奶粉冲泡不均匀。推荐刚刚沸腾的热水，水温是60-70℃之间，冲泡奶粉时也应该有时间来倒入奶瓶中。水质也是重要的因素，这方面我们可以选择符合标准的'矿泉水或开水冷却后的自来水。
五、按比例冲泡奶粉
正确的奶粉冲泡方法需要把奶粉与水按照正确比例混合。通常，每35毫升水加一勺奶粉即可，即1：35的配比。父母应该先将预备好的热水倒到奶瓶中，然后加入相应的奶粉。接下来，我们需要将奶瓶强烈地轻晃，让奶粉彻底的溶在水中。这一步十分重要，因为如果没有完全溶液的话，宝宝可能会吸入团块。
六、注意卫生
婴儿的身体健康和卫生成为母婴生活中的一个非常重要的问题，所以在奶粉冲泡时更应该格外的注重卫生。在这个过程当中，我们应该提前更换奶瓶以及奶嘴、奶盖等相关的辅助工具，尽量避免出现任何污染。小伙伴们请一定要注意所使用的水是否干净卫生，而且要注意储存前请勿让奶粉接触到其他污染物。
总之，那就是最基本的奶粉冲调方法介绍，正确冲泡奶粉比在宝宝的肠胃方面产生的问题要容易得多，它有助于我们更好地养育宝宝，而不必担心食品对神经发育产生负面作用。请我们一定要重视这个过程，并且严格遵守方案。
冲调过浓的奶粉易上火
个别妈妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这样反而会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
开水冲调的奶粉难消化？
开水冲调的`奶粉难消化
有的妈妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶，然后将开水冲入，会让奶粉结块，无法充分溶解，宝宝既难以消化，水温过高会破坏维生素C族、B族，使宝宝营养不足。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。
更换奶粉要逐渐过渡
宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。更换奶粉的过程可能要一至两个星期，妈妈要有耐心，宝宝有个适应过程，大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。
如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。
奶粉的冲调方法
爸爸和妈妈给宝宝冲调奶粉时，最好按照奶粉上的说明，来确定奶粉和水的比例，不能太稠和太稀。太稠的奶液容易使得宝宝消化不良或者便秘，太稀的奶液则可能引起宝宝腹泻。另外，冲奶粉的开水最好用晾温的开水。
冲奶粉时，先将适量的温开水倒入奶瓶，再按照比例加入适量的奶粉，然后盖上奶瓶盖，轻轻摇匀即可。奶粉冲好后，还要试下温度，可以滴一滴奶液在手腕或者手背上，如果感觉不到烫，就可以喂给宝宝吃了，如果能感觉到烫，还要再继续摇晃奶瓶直至降到合适的温度，才能喂宝宝，不然会烫伤宝宝的口腔黏膜。
奶粉的保存方法
奶粉不易保存，因此妈妈在保存奶粉时，要学会一些小技巧：
1、保存在阴凉干燥的地方；第一，奶粉吸湿性很强，容易吸收大量水分而结块，从而变质，因此奶粉不能放在冰箱里。第二，奶粉如果遇热，其中的油脂容易发生变化，从而变质，因此，奶粉最好也不要放在厨房的灶台或阳台的橱柜里。
2、保存方法：一般奶粉包装，直接接触奶粉的.都是一层塑料袋。在奶粉开封后，建议妈妈最好不要取掉这层塑料袋，它可以起到一定的防潮作用。在每次取奶粉后，可以双手按压排出塑料袋内的空气，然后用密封夹把袋口扎紧，再封好外包装，这样可以最大限度延长奶粉的保存时间。
3、存放时间不要太长：妈妈为宝宝购买奶粉时，最好不要一次性买很好，一般一次只买一周的用量即可，最多也不要超过1个月的量。这样，即使奶粉储存时间短，但买的少，还来不及变质已经吃光了。
温馨提醒：保持舀奶粉的小勺子干燥
大多数妈妈可能不会注意舀奶粉的小勺子，在小勺舀了奶粉倒入奶瓶中的时候，因为接触奶瓶中的热气而凝结少许水珠，这些水珠如果不擦干就再次放入奶粉中，会增加奶粉中的湿度，容易使奶粉结块，因此妈妈每次放小勺进入奶粉袋之前最好把小勺擦干。
