能量石对身体是没有害处的。
能量石就是经过技术改造的天然矿物微粒，这些矿粒经过精挑细选，其精挑细选的过程为由农民工携带特殊工具如铲子镐头去往山中开采石头用拖拉机拉回，选出特定大小的矿粒，以便获得它们内在的天然共振，其天然共振的方式极为精细，用世界上最为精密的科学仪器持续检测一千万年才有可能检测到，然后再以纳米融合科技组。
这个科技是通过数种高温融合方法，依据特定的比例将矿粒融合在一起，让它们的分子之间形成新的连接，这种连结方式也极为神奇，其结构只有国家认证的二级瓦工才能熟练掌握。
能量石对身体有什么好处
许多世界级运动员佩戴能量石情况显示，能量石能从一定程度提升身体力量，平衡度，柔韧度，精神注意力及帮助恢复因高强度运动带来的运动损伤;从普通消费者佩戴能量石的作用案例显示，能量石能够减轻风湿症痛楚，帮助减少失眠状况，减轻肌肉酸痛，平衡高血压；
帮助哮喘患者，帮助排除坏胆固醇，帮助胃痛病患，减轻女性经痛痛楚，帮助糖尿病患者，帮助中风病患，帮助心脏病病患，帮助白内障病患，帮助鼻窦炎病患。但能量石毕竟不是医疗设备，也不是药物，并不是用来诊断疾病或治愈、治疗疾病的，使用时只能是辅助缓解治疗某些疾病，患者同时也要注意饮食的均衡及定期运动!能量石在生活中的作用越来越大，相对于其他按摩器来讲，它实在有安全。
能量石的热石疗法七步骤
1、准备材料、在保温炉中加纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过70摄氏度）。石头温热后取出置于毛巾上。
2、冲淋、在进行水疗之前，先去冲凉，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品。也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。
3、精油按摩、静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的乐声，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的'手法进行按摩，舒通筋络
4、热石按摩、按摩师手持热石头以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率、
5、加强穴位刺激、按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量深入皮肤。给背部穴位一定的压力，持续约20分钟，这个步骤藉由矿石的温热传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体最自然的养分供给，让肌肤呈现红润光采。
6、滋润 做完按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。
7、净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开使其相互净化。
火山能量石的适用人群
中老年朋友，年轻朋友有腰酸背痛者、长途开车司机、体力劳动者、上班族、运动族、军人出操、教师久站等之肌肉酸痛、腰酸背痛，血液循环不良者、冬天手脚惧冻者、康复中人士、妇女经痛的缓和等，均可有效改善。要强调的是，作完热敷的部位，要注意保暖，不能马上接触凉东西。一般以2小时以内。
火山能量石的注意事项
能量石加热以不烫伤皮肤为适；操作中、前或后一定要认真仔细，安全检查美容器，用镊子，棉签工具清洁。
能量石是什么
能量石是提取高质量的天然火山岩里的72种稀有微量元素，经先进技术制造而成。具有促进无聚集细胞；促进血液循环；提升免疫系统和分泌系统；有能力消灭和抵抗病菌和病毒；增强细胞营养吸收和排毒；提高细胞的渗透性；保护脱氧核糖核酸(DNA)，提防有所受损；有抗衰老的功能；帮助抵抗癌细胞；加强人体的生物场；防止电磁波影响人体健康的功效。
能量石的功效与作用美容护肤、
用火山能量石做面部按摩时，热石疗法通过热石在能量点上透热，并配合按摩师的高超按摩手法，使脸部皮肤微血管扩张、血液循环加速，氧气和养分得以充分供应肌肤，皮肤毒素得到完全排泄。
使上皮细胞的新陈代谢旺盛，皮脂腺和汗腺的活动也跟着活跃起来，皮肤因而变得更见光润、美丽。同时透过皮肤神经的路径，影响中枢神经，舒缓压力，进而影响内分泌来改善斑点等，可以祛除额头及眼部的细小皱纹，消除黑眼圈和黑眼黛，使面部更加红润、美丽。
塑身减肥、
能量石与芳香按摩精油相结合，借助最深层的按摩，加强身体内血管和淋巴受阻部位的血液循环，同时通过火山能量石向体内传输热量来平衡体内能量。在身体方面，热石疗法主要通过火山能量石在能量穴道点上透热，并配合指压和淋巴按摩手法，使下肢的水分滞留，祛除蜂窝组织，经静脉或淋巴管回流，消除浮肿，达成塑身的目的。
排毒健体、
将火山能量石放在水中加热，因为火山能量石具有高能量的聚温性及传导性，当火山能量石吸收按摩精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着火山能量石流动，将热能传达于身体深处。
让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将植物精油对皮肤的作用深入皮脂2-2、5公分，有效软化和分解脂肪组织，加速全身细胞组织的新陈代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的'感受中，呈现完美曲线。用火山能量石进行淋巴引流，这样也会很容易将毒素排出体外。
减压祛乏、
用火山能量石做全身按摩时，可以起到缓解压力、祛除疲劳的作用。我们现代人的生活节奏很快，每天都会承受一些来自日常生活的压力。用火山能量石做身体按摩，针对客户不同的症状，将按摩精油，治疗性按摩手法和能量治疗结合在一起，组合成不同的冷热石能量治疗手法，来做抗压力治疗。
可使人肉体放松，精力充沛，睡眠改善，能量增加，缓解人体所承受的压力；用火山能量石做肩颈部按摩时，可以减轻肩颈部的疲劳，尤其是对于长时间坐在办公室里和电脑跟前工作的人，做完之后会感觉肩颈部的疲劳减轻许多，肩困消除。
火山能量石适用人群
中老年朋友，年轻朋友有腰酸背痛者、长途开车司机、体力劳动者、上班族、运动族、军人出操、教师久站等之肌肉酸痛、腰酸背痛，血液循环不良者、冬天手脚惧冻者、康复中人士、妇女经痛的缓和等，均可有效改善。要强调的是，作完热敷的部位，要注意保暖，不能马上接触凉东西。一般以2小时以内。
火山能量石注意事项
1、能量石加热以不烫伤皮肤为适；
2、操作中、前或后一定要认真仔细，安全检查美容器，用镊子，棉签工具清洁；
3、过饱或过饿，酒醉，身体发炎部位禁用。
能量石可以减肥吗
能量石是有保健作用的，能刺激穴位减肥，但作用不是很打。减肥需要增加运动量，比如跑步、跳绳、爬楼梯、深蹲等。消耗脂肪和卡路里。在消耗的同时，少吃或者少吃卡路里高的食物。
可以试试黑糖+无糖酸奶，有助促进肠道蠕动，顺畅，有一定的减肥效果。当然还有水果醋也是不错的选择哦。如、发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。
需要减肥的`朋友只要在每餐前喝几小勺苹果醋，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。而且睡前喝水果醋可以美容养颜，对皮肤好。当然还有吃一些低卡的食物。比如西红柿天然低卡甜食，还有芳大厨蒟蒻面低卡高纤维，不影响健康的。
能量石有减肥作用吗
火山能量石与芳香按摩精油相结合，借助最深层的按摩，加强身体内血管和淋巴受阻部位的血液循环，同时通过火山能量石向体内传输热量来平衡体内能量。在身体方面，火山能量石疗法主要通过热石在能量穴道点上透热，并配合指压和淋巴按摩手法，使下肢的水分滞留，祛除蜂窝组织，经静脉或淋巴管回流，消除浮肿，达成塑身的目的。
十分钟见效的瘦腹方法
动作1、仰卧起坐。两脚分开与肩同宽，用力抬起上身，并坚持几秒钟。
动作2、静力支撑。双手扶地，脚部为一个支撑点，让身体呈一条直线。
动作3、仰卧抬腿。平躺，弯曲腿部，抬至胸前，让腿部与身体呈90°。
动作4、卷腿向上。侧卧位置，将腿部举过头顶，并尽量向上向头部靠近。
TIPS、这些动作都需要坚持，所以为什么不给自己来段轻松的音乐呢，开始吧，将音量调大些，做起动作来会轻松自如。
睡前2套动作快速瘦肚子、
Step1、身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15-20次。
Step2、身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢抬起到肩膀离开地面，左手去碰右膝盖。然后，再次抬起身体时用右手去碰左膝盖。此动作每天重复10-15次。
Step3、身体回到初始位置，全身放松。深呼吸后开始慢慢吐气。吐到一半后屏住呼吸。接着收紧腹部，挺起前胸，然后慢慢吐气。此动作每天重复25-30次。
Step4、右腿着地，保持直立。左腿抬起，大腿与地面平行。然后手掌轻轻握拳，身体向左边扭转，右手肘部碰左膝盖。接着换到相反方向，此套动作每天重复10-15次。
二、瘦腿、
1、尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。
2、缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动量。
3、双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖。采用仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交差。
4、抬起双腿，伸展膝盖交叉的脚朝天花板。抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。
