叶黄素长期吃对身体有影响吗

叶黄素长期服用的危害包括皮肤泛黄、胃黏膜损伤、肝肾功能损害等。

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服用时只要严格按照说明书规定剂量服用，是不会产生明显副作用的，但是如果长期超过说明书规定用量服用，可能会对肝肾产生一定副作用。

因为几乎所有药物都会经肝脏或者肾脏代谢，超量服用会使肝肾负担增加，其中还复合有其它营养元素，例如维生素C和E等，如果过量服用，有可能造成肝肾毒性反应，破坏肝肾功能。所以要按照医生的.医嘱用药。

叶黄素长期吃好吗

叶黄素服用2到4周就可以，建议可以通过食物来补充叶黄素和维生素A，比如多吃一些胡萝卜，菠菜，鳗鱼，南瓜等食品，上网课下课后要向远处眺望一会儿，或者做做眼保健操都能有效缓解眼疲劳，要保证休息，注意眼睛卫生

叶黄素吃多久需要停一下

叶黄素服用多久停止的时间，需要结合个人身体体质来决定，每个人身体体质不同，需要停止用药的时间，也会有所差异。如果身体不缺乏眼眶，所以并不用刻意去补充日常，只要多吃一些胡萝卜、菠菜或者是南瓜就可改善。但如果身体叶黄素缺乏，可能需要长时间服用，并不需要间断，补充叶黄素能够有效有防癌症，也能够保护眼部的视力。

叶黄素吃多少为一个疗程

可以长期服用没有副作用，但是最好吃一个月歇一周为好。同时，要注意过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为12毫克。

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叶黄素可以长期吃，一般不会引起副作用。叶黄素对身体能够起到保养作用，通常不会在用药期间对身体脏器造成损伤。叶黄素属于胡萝卜素，富含在水果和蔬菜中，通常能够起到保护眼睛的作用，可以帮助视网膜抵抗紫外线。

叶黄素的功效与作用：

1.保护视力。叶黄素最大的功效就是保护视力，我们眼部的视神经是不可再生的，因此我们要保护视力，蓝光对我们视力危害特别大，很容易对视网膜造成伤害，叶黄素能吸收的蓝光，相当于给我们的.眼部有了一层保护网，将伤害降到最低，有效保护眼睛不受伤害。

2.抗氧作用。叶黄素抗氧作用非常强，叶黄素能有效抑制活性氧自由基的活性，避免对我们身体正常的细胞造成伤害，避免降低生理功能，能增强身体的免疫力，避免动脉硬化、增龄性黄斑变性症等等疾病的产生，促进身体健康。

3.预防白内障。提到白内障我们都不陌生，在失明的原因中白内障是很重要的一个原因，叶黄素的含量对于黄斑色素密度以及中老年很容易出现的晶状体市局密度关系特别大，保证叶黄素充足能有效预防降低白内障的发生。

叶黄素的禁忌：

1.0-4岁的孩子不建议服用。对于孩子来说，0-4岁是视力发育的黄金时期，应该全面均衡的补充营养，让人体自身的发育机能来完成发育，补充叶黄素的必要性不强，而且孩子的消化吸收系统也在发育过程中，过多过杂的补充维生素也增加的消化吸收系统的负担。

2.孕妇不建议服用。叶黄素对肾脏和肠道有一定的刺激作用，对于孕妇来讲，还是减少叶黄素的补充会比较适合。

3.过敏人群不建议服用。叶黄素补充也不宜过量，否则会引发身体各部位，特别是眼睛发黄，有部分人群服用正常的量也会出现类似状况，出现这种状况应该立即停用并去医院及时就诊，以免影响健康。

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叶黄素胶囊什么时间吃最好

建议患者在早餐前服用叶黄素，可以增加药物的吸收，使药物充分发挥疗效。

由于早餐前没有食物等因素的影响，并且叶黄素对胃肠道没有明显的刺激作用，此时服用叶黄素更容易被吸收，为服用此药的最佳时间。叶黄素又名类胡萝卜素，属于抗氧化剂，能抵御自由基在体内引起的细胞和组织损伤，防止机体衰老及心血管硬化

另外，叶黄素还能吸收蓝光等有害光线从而保护眼睛，还可促进婴幼儿视网膜的发育。此外，在服用叶黄素期间，患者应注意饮食的调整，多进食富含维生素A的食物，也可以适当多进食吃动物的肝脏、肾脏、粗纤维食物等。

需注意，过量的叶黄素会对肝脏造成一定的损伤，建议在专业医生的指导下按时按量服用。

叶黄素胶囊可以直接咽了吗

叶黄素胶囊可以温水吞服，能够补充体内所需要的叶黄素。

叶黄素胶囊能够补充体内所需要的叶黄素，从而起到保护视力的效果，对于视疲劳等疾病有一定的辅助治疗功效，如果出现了视力干涩、视力低下等症状，每天可以适当地服用叶黄素胶囊，服用时需要严格的`遵循医嘱，避免自行选择药物。

在服用叶黄素胶囊期间，也需要多吃蓝莓、菠菜等食物。同时应改变不正确的用眼习惯，避免长时间的使用手机、电脑等电子设备，否则可能会导致视力受到影响。

叶黄素胶囊和叶黄素片哪个效果好

叶黄素酯压片，叶黄素胶囊，都是保健品，对身体有一定的保健作用，不起到治疗的作用，权衡利弊，自己决定就可以了，这两种效果都是还是比较好的，不用过于担心，疗效都挺好。

叶黄素胶囊的成分

叶黄素，软胶囊的主要成分是越橘提取物，叶黄素，维生素a，.维生素B1，山梨醇酐单油酸酯，大豆油明胶甘油山梨醇居然酸，水。