原因是你欣赏抽烟的画面，或者你喜欢抽烟的缘故。
当你欣赏抽烟的画面时，你潜意识就会觉得这个举止很帅，会给那个人加一些滤镜，那么当他抽烟的时候你就会觉得他颜值很高。但是抽烟跟颜值是没有关系的，有时候抽烟还会影响一个人的颜值，会使得容貌发生变化。
抽烟对于自己的容貌是非常不利的，不论是从抽烟的动作来说，还是烟内的物质都会影响人们的容貌，有些人会觉得抽烟这一行为很酷，就会去模仿，这样的想法是不正确的，应该认识到抽烟的危害，减少抽烟次数。
抽烟注意事项：
1、不要躺在床上或沙发上吸烟。
2、不要漫不经心，不管场合，随手乱扔烟头和火柴梗。
3、不要在维修汽车和清洗机件时吸烟。
4、不要在吸烟时让烟灰掉落在可燃物上。
5、不要不看场合、地点乱弹烟灰。
6、不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋。
7、不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上。
8、在禁止吸烟的场合不要吸烟。
9、在公共场合不要吸烟，有烟瘾的话可以到吸烟区。
吸烟的危害
1、 吸烟影响皮肤的血液循环
尽管吸烟可能会引起一些皮肤问题（如皱纹、色斑及晦暗无光的肤色），但适量吸烟对某些人来说也可能有好处。
吸烟会导致血管收缩，使血流速度加快。高速的血液循环有助于为皮肤提供充足的氧气和营养物质，从而使皮肤更加光滑和健康。
2、 吸烟能提高身体代谢率
除了改善血液循环外，吸烟还能提高身体代谢率，这意味着吸烟者更容易消耗身体储存的脂肪并保持身材。尤其是在晚上消耗一些烟草可以帮助身体保持良好的代谢状态，这就为一些人来说是非常有用的。
3、 女性吸烟对骨盆和臀部有利
有些研究表明，在女性中，吸烟与更宽阔的骨盆和臀部有关，这也是一些女性认为吸烟能够改善身材的原因之一。但是，吸烟对女性健康的.负面影响也是不可忽视的，包括增加患乳腺癌、骨质疏松等疾病的风险。
4、 生物学因素的作用
除了上述因素外，也有可能生物学因素对吸烟者有利。一些研究表明，吸烟者的某些基因特征与更好的皮肤和身材有关联。
总之，虽然抽烟的人可能比不抽烟的人更有吸引力，但吸烟对人体其他方面的危害是不容忽视的。如果你可以通过更健康的方式来保持良好的外貌，那就一定不要选择吸烟。
每天抽10根烟危害多大
每天抽10根烟危害较大，可增加多种疾病的发生风险，直接影响口腔、咽喉、气管、肺部等部位。为健康起见建议尽快戒烟，若出现不适症状还需及时采取干预措施。
香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，燃烧过程中产生的烟雾由多种化合物组成。每天抽10根烟可使烟雾经口腔、咽喉、气管进入肺部，不断损伤黏膜、细胞等，可能诱发气管炎、肺炎、口腔癌、肺癌等疾病。
长期如此可影响内分泌系统、神经系统、生殖系统等，还对心脏、脑、肾等产生不良影响，增加发生心脑血管意外的风险、降低皮肤免疫功能且对外界抵抗能力下降等。
此外，每天抽10根烟者，除引发疾病外还会出现成瘾性，进而对日常生活、工作产生负面影响。
建议养成健康生活方式，及时戒烟、戒酒，规律作息、适当运动等，以维护身体健康。若需戒烟可寻求专业医生的帮助，制定合理戒烟计划，尽可能避免复吸。
戒烟最好的方法
1、零食戒烟法
准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。
2、喝水戒烟法
如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。
3、冥想戒烟法
当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。
4、睡眠戒烟法
既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。
5、浓茶戒烟法
喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。
6、模拟戒烟法
当然，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。这样，虽然看似傻，可是至少不再抽烟。
7、运动戒烟法
当然，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。
8、瑜珈戒烟法
现在有一种方法是可以做瑜珈锻炼，不仅可以净化心灵，而且也能让你的身体好起来。跟着瑜珈老师学习瑜珈，会有效帮助你戒烟。
9、转移戒烟法
转移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戏，你可以看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开，自然不再想抽烟了。
10、意志戒烟法
这就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚，尤其是戒烟成功的人更是如此。
戒烟后的症状
1、口渴
常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。
2、睡眠中断
这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。
3、嗜睡
一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
4、难以入睡
有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。
5、咳嗽
长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。
6、便秘
许多人在减少饮用与吸烟相关的'咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
7、头痛
头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。
8、饥饿感
身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
9、盗汗
经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。
10、震颤
手和手指轻微发抖，可持续数周。
11、口疮
少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。
12、注意力不集中
在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。
13、手足痒
这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。
14、头皮酸痛
这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。
