蜂蜜不能和哪些食物同食？蜂蜜是生活中比较常见的食物，有很多人都喜欢吃的，有些人也喜欢用蜂蜜泡水喝，但是蜂蜜在吃的过程中也是很有讲究的，下面分享蜂蜜不能和哪些食物同食？
1、蜂蜜相克的食物：豆类食物
吃蜂蜜是不能和豆腐一起吃的，因为蜂蜜相克的食物中就有豆腐，如果吃蜂蜜的时候，又吃了豆腐，容易引发腹泻的，为什么吃蜂蜜不能和豆腐同吃呢？
因为豆腐中的一些矿物质和一些植物蛋白和蜂蜜混合以后，会引起消化不良。蜂蜜相克的食物还有豆浆，有些人在喝蜂蜜的时候喜欢和豆浆一起吃，这样也是不利于人体对蜂蜜和豆浆营养的吸收的，因为蜂蜜的一些有机酸和豆浆里的蛋白给合也是不利于消化的。
2、蜂蜜相克的食物：水果食物
蜂蜜相克的水果是挺多的，如果吃蜂蜜的时候同吃李子，会产生一些不好的反应，有保能对五脏不利，樱桃也是蜂蜜相克的食物之一，蜂蜜中的铜元素会和樱桃中的一些维生素结合，容易氧化，这样会失去原来很高的营养价值。蜂蜜相克的水果还有西瓜，西瓜的维生素C很丰富，和蜂蜜一起吃就会氧化不利于吸收。
3、蜂蜜相克的食物：调味食物
蜂蜜相克食物中有大葱，中医上一直有说葱和蜂蜜是不能同吃的，否则是容易出现恶心呕吐和腹痛或者是腹泻的一些现象的。蜂蜜和生隸也是相克的，这是因为大蒜中的辣素和葱是一样的。孜然是一种调味料，也是和蜂蜜相克的一种食物，和蜂蜜一起吃以后，会伤肝。
4、蜂蜜相克的食物：蔬菜食物
洋葱和蜂蜜相克，如果和蜂蜜一起吃就会伤到眼睛，韭菜和蜂蜜相克，蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C给氧化掉，容易引起腹泻。莴苣和蜂蜜相克，如果一起吃会对肠胃不好，也容易引起腹泻。
怎么用蜂蜜减肥
蜂蜜+萝卜
拿出白萝卜刮皮洗干净，切成小丁状，放到开水里去煮开，等到沸腾了就捞出来，放外面晾晒半天，接着就放锅里，加入蜂蜜，并且开上小火煮，等到差不多的时候就搅拌均匀，冷却一点了就可以开始食用了，这样的组合可以快速将体内的毒素排出去，一些便秘的情况都得到了解决，减肥瘦身的效果是很不错的。
蜂蜜+白醋
先往杯子里加入蜂蜜，然后就加入白醋，它和蜂蜜的比例为1:4，倒入适量的白开水，接着就用筷子搅拌均匀，在吃饭之前半个小时饮用是最佳的，每天在午餐和晚餐前都喝上一杯，能加速肠胃的消化系统，后续吃的食物也不会在身体上形成脂肪，坚持一段时间体重就会慢慢下降，达到了理想的减肥效果。
蜂蜜+藕汁
将新鲜的藕汁洗干净，切成很薄的片状，然后就放进榨汁机榨取汁液，新鲜的藕汁就顺利完成了，把藕汁装到碗里，并且加上适量的蜂蜜一起调匀，最后加入温水就可以直接喝了，每天喝2~3杯都是没问题的，一点都不会发胖，它主要的作用就是清肠排毒，是治疗便秘的好方法，如果能坚持每天喝就会有意想不到的减肥效果。
食用蜂蜜的好处
1、解酒
工作的时候业务总是不断的，在很忙的期间应酬也会增加，在饮酒前吃点带有蜂蜜的面包或饼干，这样就不会那么容易醉，蜂蜜里面含有果糖的成分，在喝完酒以后再喝点蜂蜜水就可以快速醒酒，能促进酒精的分解吸收，消除掉饮酒后头痛的感觉。
2、美容养颜
这是很多女性都熟悉的一个功效，也正是这个原因才让大家都爱上了蜂蜜，多喝对于女性是大有好处的，可以将体内多余的毒素都排出来，降低了脸上长痘痘的概率，皮肤状况也因此得到了改善，从之前暗沉粗糙的肌肤变成现在的白皙明亮，增强了肌肤的`弹性，如果你的皮肤正面临很糟糕的情况，大家不妨去试试用蜂蜜解决吧。
3、缓解疲劳感
现在由于工作压力大，很多人都会熬夜，身体会很疲劳，在这时候就建议来一杯蜂蜜水吧，尤其是熬夜后喝对身体是有帮助的，蜂蜜含有的葡萄糖等物质会降低人的疲劳感，工作效率也就得到了提升。
推荐蜂蜜药食同用法
蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效；缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
蜜奶饮
取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
香蕉蜂蜜粥
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。
蜂蜜萝卜汁
取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。
蜂蜜水
取2勺蜂蜜，用40摄氏度以下的温开水冲服，可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。
蜂蜜忌与什么食物同食？
蜂蜜和豆腐同食会耳聋蜂蜜和洋葱同时伤眼睛蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食会胃痛蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40摄氏度~50摄氏度温开水冲服。
蜂蜜不宜开水冲饮
蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。
此外，痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用，糖尿病患者、一周岁以下小孩不宜服用。
蜂蜜药食同用法
1、蜂蜜与牛奶和黑芝麻同时食用，可以治疗人类的产后血虚和肠燥等症状，食用方法就是把五十克蜂蜜和五十克牛奶与捣碎后的黑芝麻二十五克一起调匀，在每天早起以后用温开水冲服就可以。
2、蜂蜜与香蕉和大米一起制是成香蕉蜂蜜粥也是蜂蜜药食同用的一种食用方法，这种食用方法能起到滋阴养颜和润肠通便的作用，具体做法就是把五十克大米放在锅中煮成粥状，再把香蕉切成小块放入粥里面，等粥的温度降下以后调入蜂蜜食用即或。
不能与蜂蜜同食的食物
1、海鲜和多种河蟹类的水产品，是不能与蜂蜜一直食用的食物，蜂蜜与这些食物一起食用以后就会出现中毒症状，危害人类健康。蜂蜜与豆腐也不能同食，同食以后会影响听力，对消化系统也有一些不利的因素存在。
2、蜂蜜与洋葱也不能同食，同食以后会对眼睛不利，严重时会引发人类的失明。再就是能与莴苣同时食用，一起食用以后会刺激肠胃，引起人们的腹泻。
