头伤了不能吃什么，当我们生病去看医生的时候，医生总是不要吃辛辣的食物，注意自己的饮食习惯和生活习惯，因为只要稍微注意就能够尽快的恢复，那么头伤了不能吃什么呢？
头部患有外伤的患者不能吃的水果有很多，首先就是桃子和杏这种容易上火的水果，其次就是菠萝芒果等水果，菠萝和芒果刺激性比较大，所以能够引起患者过敏，建议少吃。其次一些菌类香菇，蘑菇等食物也不要多吃，以免影响伤口愈合。
在生活中我们经常能见到一些人头部会受伤，头部是人体中最重要的，所以患者发生头部外伤一定要格外的注意。头部患有外伤，不能吃的水果也有很多
例如桃子和杏这两种水果，能够影响伤口愈合，所以建议患者要少吃。其次还有菠萝芒果这些水果，同样患者也要少吃。
具体情况接下来将为大家做详细介绍。
1、不能吃水果有很多，例如桃子和杏这种类型的水果。这些水果吃得太多容易上火，而且杏吃得太多容易伤到肌肉和骨头，会对伤口的愈合产生一定的影响。
2、头伤的患者千万不要吃菠萝，芒果，石榴等水果等，原因是这些水果有很大的的刺激性，所以病人吃了比较容易引起过敏的情况。患有头伤的病人可以食用的水果有：苹果，梨，橘子等一些比较温和的水果。
3、头部受伤的患者需要多吃蔬果，而且要注意尽量多吃一般性蔬果，不要吃刺激性的食物，不要吃高热量的食物，这些食物都是不利于伤口的恢复。平衡的饮食是伤口愈合的最关键因素。其次头伤的患者也应多休息，注意不要触摸伤口。饮食要清淡但是营养丰富也很重要。
4、头部有伤的患者千万不能吃菌类的食物，如蘑菇、香菇等。因为这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易有肝火，从而影响伤口愈合。
生活中大家总会受到一些各种各样的创伤，然而头部对我们来说是非常重要的，如果头部发生有外伤，除了及时的去医院治疗之外，平时的饮食也是要注意的。
对于该吃哪些水果不吃哪些水果，相信上述的介绍已经非常清楚了，患者一定不要吃影响伤口愈合的水果，以免伤口长时间不愈合最后引起发炎症状。
1、辛辣刺激性食物。首先，对外伤患者来说，辛辣刺激性食物是一定要避免的。这类食物的'刺激性比较大，容易加重伤口疼痛，还可引起上火，导致炎症。辛辣刺激性食物主要有辣椒、胡椒、生姜等。在烹煮食物时，尽量少放这些调味料。
2、发性食物。有外伤的患者最好不要吃发性食物，比如鱼类和虾肉，这类食物不仅性寒而且很腥，会严重影响伤口愈合，患者要尽量避免。
3、食用菌类。外伤患者也尽量不要吃食用菌类，比如香菇和蘑菇。食用菌类食物会影响伤口愈合，还容易导致肝火，引起头痛和眩晕等症状。
4、桃杏水果。患者尽量不要吃桃子和杏子等水果，这类水果非常容易导致上火，不利于伤口恢复，还容易引发炎症。过敏体质者吃了这类水果还容易出现过敏反应，加重皮肤症状。
5、酒精。为了促进伤口愈合，患者最好不要喝酒。酒精的刺激性很大，不利于组织修复。经常喝酒还会导致消化不良，影响身体对营养物质的吸收。
6、深色食物。为了避免伤口愈合后出现色素沉着的现象，患者尽量不要吃深色的食物，比如酱油。
外伤患者在饮食方面有很多禁忌，尤其不能吃辛辣刺激性食物。外伤有很多种类型，除了皮外伤，还有消化系统外伤。如果是消化系统外伤，饮食禁忌更多，必要时患者要以全流质食物为主，避免吃难以消化的食物。患者平时一定要多喝水，多补充维生素，可以用水果榨汁喝，水果汁更容易被身体消化。
头外伤吃什么食物好
头外伤会引起各种各样的并发症，有的患者会合并感染，有的患者可能会引起红肿，针对这种情况，要合理饮食，从饮食伤做一些调整和改善，能减轻病状。这段时间只适合吃一些清淡不刺激的食物，有助身体恢复。
头部受到外伤会引起红肿，到时候还会疼痛，这种情况要特别注意饮食方面的护理，不然是很容易加重病状的，不合理的饮食还有可能会合并感染，甚至会诱发一些并发症。那么头被外伤引起红肿到底吃什么好呢？下面还是让我们一起来认识一下。
1、吃菠菜
如果头部受伤引起了红肿，建议多吃菠菜，因为菠菜中所含的胡萝卜素，吃进去，可以变成维生素A，这种微量元素对人体的帮助是很大的
能维护正常视力和上皮细胞的健康，而且还可以增加预防传染病的能力，让人体更好的生长。如果有外伤吃点菠菜还可以止血，也可以促进伤口的恢复。
2、吃胡萝卜
受到外伤之后引起了红肿，也可以多吃点胡萝卜，胡萝卜里面的胡萝卜素含量是最高的，那么到时候对身体的愈合帮助会更大。经常吃胡萝卜还可以有效的预防伤口的感染，伤口恢复的时间也更短。
3、猪蹄
受到外伤之后，也可以吃猪蹄，猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白，伤口愈合之后吃点猪蹄，可以让皮肤的胶原蛋白恢复正常，还可以消除疤痕，淡化黑色素。吃点猪蹄，也能帮助毛发生长。
4、乳鸽
受到外伤，也可以多吃点乳鸽，这种食物特别营养，而且也含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，还能补充人体所需要的胆素，对伤口的愈合是有一定好处的，里面还含有大量的骨素，能帮助骨骼的恢复。
如果头受到了外伤，可以多吃以上我们介绍这些食物，能愈合伤口，而且还可以帮助身体更好更快的恢复。头部受到外伤，也要多休息，在短时间之内，千万不要做剧烈运动，也不能过度的用脑，不然是会加重疼痛的。如果痛得比较厉害，可以搭配一些止痛的药物调理。
