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清补凉简单做法

来源:潮女谷    阅读: 2.21W 次
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清补凉简单做法,世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴,吸引着很多的'人。贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃,唯有美食与爱不可辜负。以下分清补凉简单做法。

清补凉简单做法1

清补凉

原料:椰子粉、龟苓膏粉、绿豆、西米、水、蜂蜜、芒果干、香蕉。

做法步骤:

清补凉简单做法

第1步、先做龟苓膏,食材如图。

清补凉简单做法 第2张

第2步、取500ml热水。

清补凉简单做法 第3张

第3步、微波炉加热1分钟(为了让水沸)。

清补凉简单做法 第4张

第4步、把沸水碗直接放秤上。

清补凉简单做法 第5张

第5步、称取50g仙草粉。

清补凉简单做法 第6张

第6步、搅拌溶解,冷却后放入冰箱冷藏。

清补凉简单做法 第7张

第7步、绿豆用开水浸泡半小时后,用电饭锅煮熟。

清补凉简单做法 第8张

第8步、另外水开后取西米。

清补凉简单做法 第9张

第9步、煮一会儿关焖着。

清补凉简单做法 第10张

第10步、煮好的绿豆和西米放一起储存了。

清补凉简单做法 第11张

第11步、龟苓膏结好后直接拿刀在盒子切小块。

清补凉简单做法 第12张

第12步、绿豆西米放下面了,再放入香蕉、芒果干(也可以新鲜的其他水果或果干,可代替加糖)龟令膏。

清补凉简单做法 第13张

第13步、倒入用开水冲泡好且冰镇过的“椰汁”。

清补凉简单做法 第14张

第14步、清补凉就做好。

清补凉简单做法 第15张

第15步、好吃又清凉。

清补凉简单做法2

清补凉鸡汤

用料

乌鸡腿 1大只

清补凉汤包 1包

姜片 适量

做法步骤

清补凉简单做法 第16张

1、鸡肉洗净剁块焯水备用,

清补凉简单做法 第17张

2、淮山薏米白莲子需要提前泡水2个小时。

清补凉简单做法 第18张

3、所有食材放入炖罐加入清水,

清补凉简单做法 第19张

4、放入蒸烤箱蒸一个半小时。四季皆宜的清补汤就完成了。

清补凉简单做法 第20张

5、需要注意下,这里加了薏米和桂圆肉,孕妇不可以喝哦。

清补凉简单做法3

清补凉的简单做法

主料

椰奶500ml,绿豆20g,黑豆,龟苓膏,红豆100g,芒果,西米露,蜂蜜

清补凉的做法

1、豆子放入水中浸泡1小时,然后放入高压锅压25-30分钟,如果是普通锅,煮约1个小时;

2、锅里水烧开,然后将西米放进去煮10分钟,关火,焖15分钟,再煮开,再关火焖10分钟;

3、锅里加200ml水,煮开,龟苓膏倒入半碗水,搅拌至无颗粒后,倒入滚水中搅拌均匀,煮开后倒入碗中,晾凉;

4、椰浆用凉水或者热水稀释;

清补凉简单做法 第21张

5、芒果切成小块,将所有的配料放入碗中,再加入蜂蜜等,拌匀即可。

小贴士

椰浆可以用凉水稀释,也可以用热水,根据自己的口味来决定。

可加入蜂蜜调味,水果可以根据自己的喜好进行添加,西瓜、芒果、火龙果、猕猴桃都可以。

椰浆开盖后,未稀释放冰箱可以放五天。

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